Strava na hemoroidy a praskliny - výrobky, ponuky, režim

Hemoroidy - nepríjemné ochorenie vo všetkých zmysloch, ktoré vzniká pri rozširovaní žilovej siete dolnej časti konečníka. Zápal a krvácanie z hemoroidných uzlov prináša človeku veľa fyzického a morálneho utrpenia.

Jedna z teórií hovorí, že príčinným faktorom pri vývoji hemoroidov je nadmerné nadšenie pre korenené a korenené jedlá. Neexistujú žiadne priame dôkazy o tom, ale strava hrá významnú úlohu pri prevencii exacerbácií chronického priebehu ochorenia. Áno, ak ak sa pacient drží určitej diéty, vyskytnú sa akútne hemoroidy s menej závažnými príznakmi.

Ako výživa ovplyvňuje priebeh choroby?

Nesprávna strava a strava sú často príčinou exacerbácie hemoroidov. Hlavnou chybou ľudí trpiacich touto chorobou je nasledovať stravu iba počas zhoršovania procesu, zatiaľ čo nepretržitým dodržiavaním určitých stravovacích návykov by sa týmto exacerbáciám mohli vyhnúť..

Niektoré výrobky (údené, korenené, korenené, alkohol) sú schopné vyvolať zvýšenie prietoku venóznej krvi do ciev lokalizovaných v panve. Preplnenie krvných ciev krvou vedie k ich preťaženiu a postupnému vytváraniu hemoroidových uzlín.

Prevláda ťažká a uspokojivá strava v potrave spojená s nedostatočným pitným režimom vedie k zápche a je to priama cesta k exacerbácii. Aká strava pre hemoroidy pomáha predchádzať exacerbáciám?

Základné princípy výživy hemoroidov, zápcha

  • Črevá by mali bežať hladko, ale jemne

Tomu napomáhajú produkty rastlinného pôvodu, pretože je bohatá na vlákninu. Vďaka vláknu stolica zjemňuje a pohyb čriev je jednoduchý a aktuálny. Pravdepodobnosť traumy na uzly a syndróm bolesti počas pohybov čriev počas obdobia exacerbácie je minimalizovaná. Vláknina pomáha udržiavať normálnu črevnú biocenózu.

  • Dostatočný príjem tekutín

Je tiež veľmi dôležitá pre zmäkčenie výkalov. Čím hustejšie sú výkaly, tým pomalšie sa pohybujú v črevách a čím viac úsilia človek vynakladá na vykonanie črevného pohybu, pri hemoroidoch je to jednoducho neprijateľné. Napätie vedie k zvýšenému tlaku na stenu čreva, k poškodeniu hemoroidných uzlín a tvorbe análnych puklín - ďalšia nepríjemná patológia, ktorá sa veľmi ťažko lieči.

  • Strava zahŕňa pravidelnú, ale zlomkovú výživu

Zároveň je dôležité brať jedlo v určitých časových intervaloch, čím sa vaše črevá vyladia do určitého režimu.

  • Nezneužívajte veľké množstvo pšeničných otrúb

Pretože pri závažných hemoroidoch ich pacienti zvyčajne neznášajú. Ak sa pri používaní otrúb vyskytnú nepriaznivé reakcie, potom by sa mala konzumovať mäkšia vláknina, napríklad sušené ovocie (sušené marhule, figy), lepšie nasiaknuté vodou..

  • Okrem výživy v potrave je možné podľa indikácie užívať aj laktulózové prípravky, ako napríklad Normase, Medulak, Dufalac, Goodluck, Lactusan..
  • Ak má pacient obmedziť spotrebu mäsa, môže sa vyvinúť anémia s nedostatkom železa, preto by sa hladiny hemoglobínu mali pravidelne monitorovať (pozri anémiu železa v prípravkoch)..

Povolené produkty - užitočné a potrebné

Hlavnou stravou u pacientov trpiacich hemoroidmi by mali byť zeleninové a cereálne jedlá, ovocie, sušené ovocie.

  • Obilniny: jačmeň, ovsené vločky, pohánka, jačmenné krúpy. Je užitočné do stravy zaradiť otruby v množstve 60 gramov denne.
  • Chlieb môže byť z hrubých zŕn a otrúb, mierne sušený.
  • Makaróny v týždennej strave by sa mali minimalizovať a konzumovať iba z tvrdých zŕn.
  • Akákoľvek zelenina je možná, uprednostňuje sa repa, cuketa, mrkva, brokolica, karfiol, uhorky a paradajky, čerstvé aj dietetické (dusené, dusené, pečené)..
  • Užitočné morské riasy vo forme šalátov a príloh.
  • Plody sú nevyhnutne zrelé: jablká, marhule, banány, citrusové plody, slivky, ako aj sušené ovocie (sušené marhule, hrozienka, slivky)..
  • Je povolené používať mäsové a rybie výrobky iba v chudých odrodách a variť ich diétne..
  • Rastlinné oleje sú veľmi užitočné, najmä olivový a ľanový (pozri, ako si vybrať olivový olej, jeho výhody a poškodzuje)
  • Kyslé mliečne výrobky môžu konzumovať akékoľvek preferované výrobky obohatené o prospešnú mikroflóru (lakto a bifidobakteriálne kultúry)..
  • Nápoje - ovocné nápoje, džúsy z tmavého ovocia a ľahkého čaju.
  • Čistá pitná voda - počas dňa a vždy ráno na lačný žalúdok v množstve jednej pohára.

Zakázané potraviny na zápchu

Hemoroidy nie sú život ohrozujúcimi chorobami. Z stravy by sa však malo vylúčiť niekoľko zakázaných potravín, najmä počas zhoršenia choroby. Preto je zakázané:

  • mastné a korenené jedlá
  • vyprážané jedlá
  • marinády a konzervované potraviny
  • čerstvý pšeničný chlieb
  • Cukrovinky s krémom a smotanou
  • čokoláda, kakao, želé
  • nasýtený čaj, káva
  • Biela kapusta
  • strukoviny, reďkovky, repy, reďkovky
  • silné alkoholické nápoje
  • obmedzené na zemiaky, ryžu, krupicu

Ako jesť po operácii as exacerbáciou hemoroidov a trhlín

Strava po hemoroidoch má dôležitú úlohu pri rehabilitácii po operácii, ako aj pri prevencii pooperačných komplikácií. Účel: fyziologické vyváženie stravy a ľahký a včasný pohyb čriev.

Po odstránení hemoroidov počas prvých 24 hodín naznačuje hladovanie pri primeranom pitnom režime. Pooperačná hemoroidová strava v druhý deň obsahuje:

  • 5-6 jedál denne
  • s výnimkou výrobkov, ktoré vedú k fermentácii a tvorbe plynu v črevách (kapusta, reďkovka, repa, reďkovky, strukoviny, hrozno, citrusové plody a džúsy z nich, sýtené nápoje, plnotučné mlieko, hnedý chlieb a sladkosti).
  • Údené potraviny, korenené, nakladané, korenené jedlá, konzervy a alkohol sú prísne zakázané, pretože tieto výrobky môžu zvýšiť prietok krvi do panvových orgánov..

V pooperačnom období sa odporúčajú drobivé obilniny (pohánka, proso), nízkotučné mäso, kyslé mliečne výrobky, včerajší chlieb z pšenice, rastlinné oleje, zelenina a ovocie (s výnimkou tých, ktoré sú uvedené vyššie). Všetky jedlá sú pary, pečené alebo dusené, najskôr sa nasekajú. Ďalej by sa mal dodržiavať princíp mletia: mäso vo forme soufflé a mäsových guličiek, zelenina vo forme šalátov a zemiakovej kaše, atď..

Vyprážané potraviny sú vylúčené až do úplného regenerácie po zákroku..

Možnosti ponuky hemoroidov

Strava v akútnom období sa nazýva nesladová. Cieľom je odložiť stolicu o niekoľko dní, aby sa vylúčil mechanický účinok výkalov na zapálené oblasti konečníka. Pri zápche sa odporúča dodržiavať výživovú tabuľku č. 3.

Vzorové jednodňové menu obsahuje:1 deň
  • proteínová omeleta
  • mäsový vývar s mletým vareným mäsom
  • ryžová kaša s malým kúskom masla, varená vo vode na sliznatú konzistenciu;
  • niektoré biele sušienky
  • pite veľa vody po celý deň
  • v noci: pohár infúzie rebríčka, sladkého drievka, senny, koriandra a kôry rakytníka
  • Vajíčko s mäkkým varením s dusenou zeleninou ochutené maslom
  • čaj s citrónom, bylinný (3-4 poháre denne)
  • varené zemiaky s mliekom a kôprom, ochutené maslom
  • ovocné želé
  • zelený chudý boršč, dusená sekaná
  • voľná ovsená kaša
  • varená ryba so zeleninou
  • pohár fermentovaného mliečneho výrobku (kefír) v noci
2 dni3 dni
  • ovsená kaša s maslom
  • pečené rybie filé
  • ovocný nápoj alebo ovocný kompot (3-4 poháre po celý deň)
  • dusená brokolica
  • prefabrikovaná zeleninová polievka, varená hydina
  • dusená repa s mrkvou v rastlinnom oleji
  • kuracie pečene v mliečnej omáčke
  • jogurt bifidobaktérií 200 ml
  • zelený šalát s kyslou smotanou
  • vyprážané vajcia so syrom
  • ľahký čaj s mliekom (3-4 poháre po celý deň)
  • čerstvé ovocie
  • Vegetariánska kapusta ochutená kyslou smotanou
  • dusená karfiol a mäsové guľky
  • zeleninová suflé s tvarohom
  • pohár fermentovaného pečeného mlieka na noc

Menu sa môže líšiť podľa individuálnych nutričných preferencií, pričom sa zohľadňujú odporúčania, ktoré sa týkajú výberu produktov a spôsobu ich prípravy..

Čo jete s hemoroidmi: strava ako súčasť liečby

To, čo jete s hemoroidmi, nie je ani zďaleka nečinná otázka, pretože účinné odstránenie pacienta z choroby nezávisí iba od správneho zaobchádzania, ale aj od životného štýlu. Jednou z podmienok, bez ktorých nie je možné úplné uzdravenie nemožné, je dodržiavať diétu na hemoroidy. Výživa hemoroidov by mala byť vyvážená, mala by obsahovať všetky látky potrebné pre organizmus a zároveň by mala prispievať k hladkému fungovaniu gastrointestinálneho traktu..

Výrobky, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú gastrointestinálny trakt a kardiovaskulárny systém, sú vylúčené z ponuky. Strava je založená na zásade šetrnej výživy a striedania potravín..

Ľudia náchylní k hemoroidom by sa mali diéty udržiavať nepretržite, aby sa predišlo recidíve choroby.

Čo nemôžete jesť s hemoroidmi

Výživa hemoroidov je zameraná na prevenciu zápchy, ktorej prítomnosť má nepriaznivý vplyv na sliznicu a krypty (hlboké záhyby) konečníka, čo spôsobuje škrabance na sliznici (hlavná príčina krvácania a trombóza hemoroidov) a análne trhliny. Z týchto dôvodov sú vylúčené nasledujúce produkty:

  • Cukrovinky, muffiny, čokoláda;
  • sladké nápoje sýtené oxidom uhličitým;
  • výrobky z bielej múky (biely chlieb, cestoviny);
  • ryža, krupica;
  • výrobky s vysokým obsahom korenia - marinády, konzervované mäsové výrobky, údené výrobky, korenené jedlá;
  • mastné a vyprážané jedlá;
  • plnotučné mlieko, tvrdý syr;
  • pivo, víno a akýkoľvek iný alkohol - etanol znižuje viskozitu krvi, čo výrazne zvyšuje riziko krvácania;
  • kávový nápoj zvyšuje krvný tlak, prispieva k progresii žilových stáz. Z rovnakého dôvodu nemôžete piť čakanku, ktorá má podobný účinok na krvné cievy..

Mali by sa konzumovať menej potravín, ktoré obsahujú hrubú vlákninu a sú schopné spôsobiť plynatosť - je tu zahrnutá biela kapusta, reďkovka, reďkovka a strukoviny. Nie je potrebné ich úplne odstraňovať zo stravy, ale môžete ich používať iba z času na čas a súčasne sledovať reakciu tela. Ak spôsobujú nepohodlie, zvýšené príznaky hemoroidov, je vhodné ich odmietnuť.

Nutričné ​​princípy hemoroidov

Je potrebné poskytnúť čas na zostavenie ponuky hemoroidov a podľa možnosti konzultovať s dietetikom.

Ak máte hemoroidy, môžete urobiť niečo, čo nevedie k rozrušeniu stolice, nedráždi črevá a nemá vplyv na krvný systém..

Základ integrovaného prístupu k príprave dennej stravy by mal byť založený na týchto pravidlách:

  1. Obsah kalórií v strave by sa po preskúmaní nemal znižovať (pokiaľ cieľom stravy nie je zníženie telesnej hmotnosti pacienta) a všetky chýbajúce živiny by sa mali doplniť alebo nahradiť analógmi. Biely chlieb je nahradený šedým chlebom, sladkosťami s prírodným medom, ovocím atď..
  2. Množstvo vody. Pacient by mal denne spotrebovať viac ako tri litre tekutín (vrátane tekutín vrátane tých, ktoré sa nachádzajú v potravinách a nápojoch), čo výrazne znižuje pravdepodobnosť zápchy, znižuje čas namáhania a uľahčuje pohyb čriev..
  3. Vlákno je potrebné, ale nemali by ste úplne prejsť na výživu rastlín. Príliš veľa rastlinných vlákien pomáha riediť stolicu, spôsobuje nadúvanie a hnačku. Pri miernom používaní vláknina prispieva k tvorbe výkalov správnej konzistencie, k ich pokroku v zažívacej trubici.
  4. Dodržiavajte frakčnú výživu a režim stravovania. Jedlo by sa malo užívať každý deň v rovnakom čase, aby gastrointestinálny trakt fungoval čo najúčinnejšie. Aby ste sa vyhli nadmernému zaťaženiu čriev, musíte konzumovať jedlo v malých porciách, ale často. Pomáha tiež zbaviť sa neustáleho hladu charakteristického pre prvé týždne novej stravy..

Čo môžem jesť s hemoroidmi?

Samostatný zoznam obsahuje produkty, ktoré pacient s hemoroidmi môže brať bez obáv:

  • zelenina - väčšina zeleniny sa ľahko trávi, má vysokú výživovú hodnotu, podporuje trávenie a ľahko sa využíva. V dennej strave by zelenina mala byť prítomná v čerstvom stave (môže byť vo forme šalátov) aj v tepelne upravenej forme (zeleninová polievka, zemiaková kaša, kastroly, dusená zelenina atď.);
  • Ovocie je ľahko stráviteľné jedlo s vysokou energetickou hodnotou. Príliš sladké ovocie je lepšie jesť menej často, ale neutrálne a kyslé potraviny dokonale riedia denné menu. Sušené ovocie sa odporúča používať - ​​sušené slivky, sušené marhule, hrozienka, pretože prispievajú k prevencii zápchy;
  • fermentované mliečne výrobky - ich zneužívanie môže viesť k nadúvaniu a hnačkám, ale pri správnom použití jogurt a kefír obohatený o laktobacily a bifidobaktérie dokonale ovplyvňujú trávenie, vstrebávanie v hrubom čreve a jeho peristaltiku. Mikroflóra hrubého čreva, ktorú fermentované mliečne výrobky udržiavajú v zdravom stave, je dôležitá na pôsobenie proti patogénnej flóre zvonka - jednej z hlavných príčin zápalových procesov v hemoroidoch;
  • chudé mäso a ryby - po náležitom tepelnom ošetrení (varenie, dusenie, pečenie alebo grilovanie) by sa v dennej strave mali nachádzať prírodné mäsové výrobky ako zdroj nevyhnutných stopových prvkov a aminokyselín;
  • obilniny - pohánka a perličkový jačmeň sú obzvlášť užitočné, ktoré majú čistiaci účinok na črevo, sú bohaté na stopové prvky a nie sú zaťažené nadmerným množstvom uhľohydrátov;
  • rastlinné oleje - slnečnicový, olivový, tekvicový, kukuričný, ľanový olej má obalujúci, lubrikačný účinok. Olej uľahčuje priechod stolice črevami, pomáha vstrebávaniu vitamínov rozpustných v tukoch z potravy, obsahuje veľké množstvo stopových prvkov.

Je mylnou predstavou, že prvýkrát po exacerbácii je potrebné jedlo úplne opustiť. Potraviny, ktoré sa budú konzumovať počas obdobia exacerbácie, by mali byť neutrálne, ľahko stráviteľné a mali by mať aj niektoré terapeutické vlastnosti..

Pri varení by sa do jedál nemalo pridávať korenie a odporúča sa tiež znížiť množstvo soli, pretože tieto produkty ovplyvňujú krvný tlak, pečeň a krvné cievy. Korenie, najmä ostré, môže dráždiť sliznicu tráviaceho traktu.

Správna výživa zahŕňa pozorovanie pomerov konzumácie tukov, bielkovín a uhľohydrátov v pomere 1: 1: 4. Ak máte hemoroidy, môžete urobiť niečo, čo nevedie k rozrušeniu stolice, nedráždi črevá a nemá vplyv na krvný systém..

Diéta na hemoroidy s krvácaním

Ak sa nedodržiavajú odporúčania na úpravu životného štýlu, neúčinné ošetrenie alebo pod vplyvom iných vyvolávacích faktorov, vyvíja sa exacerbácia - objaví sa bolesť, svrbenie, nepohodlie a ťažkosť v oblasti panvy, krv na spodnom prádle alebo záchodovej miske, najmä po vyprázdnení..

Akútne hemoroidy a exacerbácia chronických ochorení si vyžadujú okamžitú liečbu proktológom a liekom zameraným na zastavenie krvácania a zmiernenie bolesti. Okrem toho sa vyžaduje diétna korekcia, aby sa minimalizovali riziká a poškodenie tela, ako aj aby sa znížilo riziko relapsu v budúcnosti..

Je mylnou predstavou, že prvýkrát po exacerbácii je potrebné jedlo úplne opustiť. Potraviny, ktoré sa budú konzumovať počas obdobia exacerbácie, by mali byť neutrálne, ľahko stráviteľné a mali by mať aj niektoré terapeutické vlastnosti. Odporúčajú sa tieto potraviny a jedlá:

  • tekuté obilniny, do ktorých je povolené pridávať lyžicu rastlinného oleja. Pri krvácaní z konečníka by mali tvoriť základ stravy;
  • vaječný bielok - vyhovuje telesným potrebám bielkovín s dočasnou neprítomnosťou v mäsových výrobkoch, ktoré sa neodporúčajú počas exacerbácie a krvácania:
  • varené ryby;
  • mliečne výrobky.

Je prísne zakázané jesť korenie, mastné, vyprážané, údené potraviny, marinády, mäsové výrobky (výnimkou môžu byť jedlá z duseného mletého mäsa).

Výživa hemoroidov je zameraná na prevenciu zápchy, ktorej prítomnosť nepriaznivo vplýva na sliznicu a krypty konečníka, spôsobuje škrabance sliznice a análne trhliny..

Pri progresii choroby by sa mali dodržiavať rovnaké zásady. Aké jedlo sa odporúča, závisí od závažnosti hemoroidov: pri 2 ° C sú zo stravy vylúčené mäsové bujóny, živočíšne tuky a cukrovinky. Stupeň 3 vyžaduje prechod na varenú zeleninu, ľahké jednosložkové polievky bez tuku. Striktná strava by sa mala dodržiavať ďalších šesť mesiacov po liečbe hemoroidmi a po tomto období pod dohľadom lekára zaviesť do stravy nové výrobky a rozšíriť ponuku. Vo všeobecnosti by ľudia, ktorí sú náchylní na hemoroidy, mali diétu neustále dodržiavať, aby sa predišlo recidíve choroby..

video

Ponúkame vám možnosť pozerať video na tému článku.

Čo nemôžete jesť s hemoroidmi

Obsah

Správna a jednotná výživa je neoddeliteľnou súčasťou liečby a prevencie hemoroidov. Jednou z príčin tohto problému je častá zápcha spôsobená nesprávnou, nerovnomernou alebo hojnou výživou. Po úspešnom odstránení hemoroidov alebo liečbe choroby lekári odporúčajú prechod na špeciálnu diétu, ktorá zahŕňa použitie najužitočnejších a ľahkých potravín, ktoré zlepšujú tráviace procesy a uľahčujú pohyb čriev. Dnes na internete nájdete veľa populárnych diét na hemoroidy, ale najlepšie je zvoliť si individuálnu stravu pre seba podľa svojich funkcií a preferencií.

Výživa hemoroidov - čo potrebujete vedieť

Na úplné zotavenie a včasnú prevenciu výskytu hemoroidových uzlín je potrebné dodržiavať osobitné pravidlá výživy, ktoré prispievajú k zlepšeniu stolice. Osobitnú úlohu hrá kvalita výživy s exacerbovanou alebo vrodenou formou hemoroidov a v tomto prípade by sa mala pozorovať dlhú dobu..

Poznámka: Na internete nájdete mnoho variácií výživy hemoroidov vyvinutých výživovými odborníkmi a proktokológmi, nie je však zaručené, že zvolená strava vám bude vyhovovať, preto je najlepšie vyhľadať pomoc u zodpovedného lekára..

Strava pre hemoroidy znamená veľa zákazov známych potravín, ako aj zmiernenie všetkého. Zoznam prípustných a zakázaných potravín je potrebné triediť, znižovať ich podiel a prísne dodržiavať režim pitia, pravidlá a čas prijatia..

Všeobecné výživové pokyny pre hemoroidy

Okrem rozvoja individuálnej výživy počas liečby a prevencie hemoroidov existuje aj množstvo všeobecných výživových odporúčaní poskytovaných proktokológmi..

Pri komplexnej liečbe hemoroidov je potrebné dodržiavať tieto zásady výživy:

  1. Snažte sa jesť hojne, neskladujte porcie jedla, jedzte jedlo častejšie, ale menej ako obvykle.
  2. Dodržiavajte optimálny režim pitia (najmenej 2 litre vody každý deň), aby ste zmäkčili výkaly a stabilizovali pravidelnú stolicu..
  3. Okrem vody sa odporúča piť veľa kefíru, ryazhenky a konzumovať fermentované mliečne výrobky, ktoré pomôžu vytvoriť rovnováhu kyselín v čreve..
  4. Začnite deň pohárom nehybnej vody na lačný žalúdok.
  5. V potrave by počas hemoroidov mali dominovať produkty obsahujúce vlákninu, ktorá pomáha zmäkčiť a odstrániť výkaly a stagnáciu..
  6. Na obdobie diéty vylúčte zo stravy mastné, slané, údené, vyprážané jedlá a jedlá.
  7. Potraviny konzumované počas diéty by mali byť dobre nasekané a malé, z tohto dôvodu sa odporúča vopred rozmelniť všetko jedlo v mixéri..
  8. Častá konzumácia horúcich nápojov je zakázaná..
  9. Jedlá, ktoré sa používajú pri hemoroidoch, by mali mať izbovú teplotu, použitie teplého a studeného jedla je nežiaduce.

Okrem vyššie uvedených pravidiel existujú aj ďalšie odporúčania týkajúce sa výberu preferovaných potravín a nápojov v potrave.

Zoznam rozlíšených potravín na hemoroidy

Väčšina vašich obľúbených a iba obvyklých potravín na hemoroidy by sa mala zredukovať alebo úplne vylúčiť z každodennej stravy. Platí to najmä pre potraviny pripravené vyprážaním, fajčením, pečením, ako aj pre potraviny obsahujúce veľké množstvo solí a tukov. Pri hemoroidoch sa odporúča okamžite vylúčiť výrobky, ktoré podporujú žilovú expanziu, zvýšenú tvorbu plynov, ako aj astringentné výrobky..

V tomto prípade povolené produkty pre hemoroidy zahŕňajú:

  • zelenina a ovocie;
  • chudé mäso a ryby;
  • Mliečne výrobky a nápoje;
  • niektoré druhy sušienok chleba a raže;
  • cereálie.

Strava pre hemoroidy by mala obsahovať veľa vitamínov a minerálov. Je potrebné poznamenať, že pri exacerbácii hemoroidov nie sú povolené všetky druhy zeleniny a ovocia, ale iba niektoré užitočné typy..

Zelenina a ovocie

S rozvojom hemoroidov nie je možné konzumovať každý deň zeleninu a ovocie, preto je potrebné opustiť väčšinu obvyklých produktov, aby sa dosiahlo úplné a pohodlné zotavenie. V tomto prípade je zákazom zemiaky, ktoré obsahujú veľa škrobu, ako aj jeho prirodzená schopnosť zlepšovať fermentačné procesy. Do zoznamu zeleniny, ktorá sa má vylúčiť, sú zahrnuté aj reďkovky, reďkovky a repy. Pokiaľ ide o ovocie, existuje oveľa menej zákazov. Odporúča sa vylúčiť z stravy iba hrozno a všetky druhy citrusových plodov, pretože nepriaznivo ovplyvňujú zápchu. Všetky druhy ovocia sa pred konzumáciou odporúčajú variť v kompote, pretože si zachovávajú priaznivejšie vlastnosti.

Mliečne výrobky

Pri hemoroidoch sa neodporúča používať čerstvé plnotučné mlieko, pretože nepriaznivo ovplyvňuje procesy vnútornej fermentácie, spôsobuje hnačky a hnačky. V rámci prevencie a liečby tejto choroby je výhodnejšia kefír, tvaroh, čerstvé jogurty, ktorých obsah tuku nepresahuje 2, 5. V tomto prípade je najlepšie uprednostniť mliečne výrobky z kravského mlieka. Koza by sa mala liečiť opatrne, pretože nie každý organizmus si ju počas hemoroidov prispôsobuje. Odporúča sa vyhľadať radu proktorína o dennej výžive mlieka a mliečnych kaší.

Mäso a výrobky z rýb

Mäso a ryby sú nevyhnutnou súčasťou stravy, ktorú v žiadnom prípade nemožno úplne vylúčiť zo stravy. Nasýtia telo cennými bielkovinami a minerálmi, ktoré nie sú dostupné v iných produktoch. V prípade hemoroidov je potrebné upustiť od mastných odrôd rýb a mäsa v prospech stravy s nízkym obsahom tuku. Najvýhodnejšie sú kuracie, hovädzie, jahňacie a nízkotučné ryby, dusené alebo varené. Pri hemoroidoch budete musieť opustiť zlý zvyk varenia jedla na živočíšnych tukoch, pripravovať občerstvenie vo forme sendvičov. Prírodné živočíšne tuky sa najlepšie minimalizujú ich náhradou za moderné rastlinné oleje..

Chlieb a obilniny

Väčšina druhov chleba s exacerbáciou a prevenciou ochorenia hemoroidov sa musí úplne vylúčiť z používania. To sa týka predovšetkým bohatých pekárskych výrobkov, vysoko kvalitného bieleho múčneho chleba, sladkostí a cukroviniek, pretože všetky bránia fungovaniu čriev a zlepšujú fermentačné procesy. Výskyt zápchy v hemoroidných uzlinách prispieva k výskytu mikrotrhlín a sĺz na stenách čreva, čo je spojené so závažnými komplikáciami. Počas liečby sa odporúča používať sušený chlieb z nerafinovaných obilnín, ako aj chlieb.

Nápoje

Táto kategória by sa mala venovať osobitnú pozornosť hemoroidom, pretože ochorenie môže zhoršiť nesprávne alebo časté používanie nevhodných nápojov. V tomto prípade sa okrem povinného vylúčenia alkoholu odporúča vyhnúť sa pitiu nápojov:

  • hot;
  • sýtené;
  • farbenie;
  • káva, obsahujúca;
  • konzervy;
  • príliš sladké;
  • niektoré čerstvo vylisované šťavy, želé a ovocné nápoje.

Okrem toho je potrebné vylúčiť všetky druhy sódy vrátane minerálnej vody, ktoré počas liečebného obdobia iba zhoršujú stav pacienta. Zároveň je lepšie uprednostňovať kompóty z čerstvých bobúľ a sušeného ovocia, nesladeného zeleného a ovocného čaju.

Ostatné výrobky sú zakázané

Existujú aj iné druhy potravín, ktoré spôsobujú polemiku medzi proktormi. Patria sem predovšetkým vajcia, huby a syry. Niektorí proktokológovia dôrazne odporúčajú, aby sa počas liečby choroby upustilo od používania vajec, surových aj vyprážaných, a dokonca aj uvarených, pretože ovplyvňujú cholesterol a prispievajú k stavu ciev, ktoré živia črevá. Podobná situácia sa týka syrov. Odporúča sa vylúčiť zo stravy výživné smotanové syry, kozie syry, ako aj ich ušľachtilé druhy, použitie spracovaného syra však nie je zakázané.

Zakázané jedlo pre hemoroidy

Zoznam nežiaducich a zakázaných výrobkov pri vývoji hemoroidovej choroby je oveľa širší ako prijateľné výrobky. Je to spôsobené skutočnosťou, že väčšina obvyklých potravín má negatívny vplyv na fungovanie čriev a trávenie, ktoré sú počas choroby veľmi citlivé a zraniteľné..

Pod prísnym zákazom diéty proti hemoroidom patria:

  • sladkosti, pečivo, cukrovinky;
  • čokoláda;
  • citrusov;
  • plnotučné mlieko;
  • ryža, pohánka, krupica;
  • káva;
  • zemiaky, reďkovky, daikon, repa;
  • výrobky z húb;
  • vajíčka
  • hrach, fazuľa, všetky druhy fazule;
  • akékoľvek cestoviny;
  • Potraviny a konzervačné látky;
  • korenie, cesnak, cibuľa, paprika;
  • hruška, hrozno, citrusové plody, granátové jablko, banán, čučoriedky;
  • údené mäso a marináda.

S rozvojom hemoroidových ochorení je okrem toho prísne zakázané jesť varené jedlá, konzervované jedlá, rýchle jedlá a nakladané jedlá, pretože negatívne ovplyvňujú nielen črevá, ale aj trávenie všeobecne..

Výživa pre exacerbáciu hemoroidov

Pri zhoršenej progresívnej forme hemoroidov je výživa kategorickejšia. S exacerbáciou hemoroidov, prítomnosťou závažných trhlín, sĺz, rán, krvácania môže väčšina výrobkov situáciu len prehĺbiť. Strava by v tomto prípade mala byť zostavená tak, aby čo najviac zmäkla stolicu a zabránila zhutneniu. Preto proktokológovia odporúčajú konzumovať potraviny, ktoré zmäkčujú výkaly, ako aj veľké množstvo tekutín (od 2 až 3 litrov za deň)..

Pri silnom krvácaní a slzách na stenách hrubého čreva sa odporúča úplne opustiť používanie pevných potravín a nahradiť ich výlučne tekutými potravinami, vývary, vývary, kompoty a džúsy..

Ak hemoroidy nedosiahli vážne 3 formy, môžu sa jesť tuhé jedlá. Všetky potraviny konzumované počas exacerbácie hemoroidov by sa však mali dobre variť alebo dusiť. Odporúča sa dodržiavať diétu bez trosky, ktorá pomáha udržiavať stolicu na chvíľu, aby sa zabránilo poškodeniu črevnej steny..

Strava počas tehotenstva

Pri vývoji hemoroidov počas nosenia dieťaťa je dôležité dodržiavať nielen všeobecné pravidlá výživy, ale aj zohľadniť niektoré jednotlivé nuansy. U tehotných žien sa zvyšuje prietok krvi, preto je dôležité obmedziť používanie produktov, ktoré zvyšujú prietok krvi, tvorbu plynov a fermentáciu. Strava počas tehotenstva sa v zásade príliš nelíši od výživy obyčajného pacienta s hemoroidmi a vyžaduje si povinné odmietnutie:

  • kofeín
  • mastné, údené, slané, korenené jedlá;
  • rýchle občerstvenie, rýchle občerstvenie (hranolky, občerstvenie, sušienky);
  • sóda;
  • citrusové ovocie a hrozno;
  • vajcia a majonéza;
  • paštéta;
  • syr (najmä s plesňou);
  • cestoviny;
  • tuniak, olejnaté ryby a obsahujúce ortuť;
  • plnotučné mlieko.

Tento zákaz sa okrem toho vzťahuje aj na čerstvé šaláty a morské plody, z ktorých je povolené používať iba morské riasy, najmä riasy. Prednostne nakupujte tento produkt v lekárni sucho a nespotrebujte viac ako 2 čajové lyžičky denne.

Ako si vybrať stravu pre hemoroidy

Možnosti výživy v prítomnosti hemoroidových uzlín sa môžu líšiť v závislosti od individuálnych charakteristík tela pacienta, ako aj od formy ochorenia a jeho zhoršenia. Okrem toho sa musí výživa vyberať s prihliadnutím na pravidelnosť fungovania čriev a jeho stav.

Pri príprave diétneho menu je potrebné vychádzať zo všeobecných odporúčaní a výživových pravidiel pre hemoroidy, avšak ak má pacient iné choroby a patológie, odporúča sa vyhľadať lekársku pomoc..

Vyvážená strava pre hemoroidy by sa mala vyberať na základe zdravých potravín, ktoré vylučujú tvorbu plynu a proces fermentácie. Je dôležité vyberať výrobky na základe vašich vlastných chuťových preferencií, alergických reakcií a individuálnych potrieb tukov, solí a kyselín.

Všeobecné rady a osobná starostlivosť

Okrem prechodu na diétnu stravu, s rozvojom hemoroidov, existujú aj ďalšie odporúčania, ktoré stimulujú proces hojenia. Toto sa netýka iba fyzických reštartov a športu.

Pri liečbe a prevencii hemoroidov je dôležité dodržiavať nasledujúce odporúčania:

  • vylúčiť možnosť podchladenia a zamrznutia;
  • vylúčiť vzpieranie, silové športy
  • vyhnúť sa dlhému sedeniu a jednej polohe;
  • vyhnúť sa dlhému sedeniu na stoličke a stoličke s mäkkým čalúnením;
  • vyhnúť sa príliš dlhému pobytu v prístave;
  • snažte sa byť menej nervózny a vyhnúť sa stresovým situáciám;
  • pokús sa chodiť menej;
  • vylúčiť návštevu sauny a kúpeľa;
  • snažte sa nosit tesné oblečenie, remienky, bikiny, utiahnuté opasky;
  • Neodporúča sa zaoberať sa análnym sexom s hemoroidmi;
  • pokúsiť sa viac pohybovať;
  • Vyhnite sa sedeniu na tvrdých a studených povrchoch.

Ak kombinujete komplexnú liečbu a dodržiavate všeobecné odporúčanie týkajúce sa výživy a životného štýlu, môžete nielen vyliečiť hemoroidové ochorenie, ale tiež naň dlho zabudnúť.

Výživa a prevencia chorôb

Kľúčom k prevencii hemoroidných ochorení je mierna a správna výživa. Pri správnej rovnomernej výžive môžete na túto chorobu zabudnúť nielen na dlhú dobu, ale aj na posilnenie stavu tela, zlepšenie tráviaceho traktu, čriev a stabilizáciu stolice..

Pravidelné udržiavanie antihemoroidovej stravy umožňuje telu dosiahnuť veľa priaznivých výsledkov:

  • chrániť sliznicu hrubého čreva pred mechanickým alebo chemickým poškodením;
  • tónové nádoby, zosilnenie ich stien;
  • normalizovať črevnú motilitu;
  • očistiť črevá od usadenín a solí;
  • eliminovať zadržiavanie tekutín;
  • odstránenie nadúvania hrubého čreva;
  • vytvoriť ideálne podmienky pre rozvoj prospešnej mikroflóry;
  • stimulovať obnovenie a posilnenie imunitného systému.

Takáto strava bude teda užitočná nielen na redukciu hemoroidových šišiek a výsledkov ich vystavenia, ale tiež na všeobecné posilnenie imunitného systému a celého organizmu. Preto bude takáto strava obzvlášť užitočná pre ľudí náchylných na hemoroidy, ako aj pre tých, ktorí trpia chronickou formou choroby..

Diéta na hemoroidy

Všeobecné pravidlá

Hemoroidy - rozširovanie žíl konečníka a konečníka. Tvorba hemoroidov je charakteristická buď mimo konečníka (vonkajšie hemoroidy) alebo pozdĺž vnútorného priemeru čreva s vnútornými hemoroidmi. Tieto dve formy sa často kombinujú.

Ochorenie sa objavuje v dôsledku zápchy, ktorá bráni normálnemu pohybu krvi v žilách konečníka, sedavému životnému štýlu, chronickým procesom v sliznici hrubého čreva, zneužívaniu alkoholu.

Typickými ťažkosťami sú svrbenie v konečníku, nepohodlie v konečníku, bolesť v konečníku (s exacerbáciou), sekrécia krvi počas pohybov čriev. Najprv musíte v takýchto situáciách dbať na pravidelnosť stolice a pomáhať pri tejto strave tým, že budete užívať preháňadlá (starostlivo a na odporúčanie lekára)..

Aká strava je predpísaná na zápchu a hemoroidy? V tomto prípade je uvedená Pevznerova tabuľka č. 3, ktorá umožňuje normalizáciu funkcie čreva. Ide o fyziologicky kompletnú stravu s prevahou vlákniny, ktorej zdrojom je zelenina, čerstvé ovocie, sušené ovocie, obilniny, kyslé mliečne nápoje. Strava zahŕňa studené prvé jedlá a sladké jedlá.

Zároveň sú vylúčené produkty, ktoré zlepšujú kvasenie a rozklad (vyprážané výrobky), dráždia sliznicu a stimulujú sekréciu (horúce korenie, chren, horčica). Potraviny sa pripravujú prevažne v nemletej forme, varené vo vode alebo pečené. Zelenina sa odporúča surová a varená. Jesť 4-6 krát denne.

Diéta na hemoroidy a praskliny

Na pozadí hemoroidov a zápchy sa často vyskytujú komplikácie: análny fisúr a fistula (paraproctitis). K ich výskytu prispievajú zápalové procesy v anorektálnej oblasti. Predpokladom liečby týchto chorôb je regulácia konzistencie črevného obsahu a jeho včasný prechod cez hrubé črevo..

V týchto podmienkach by mali byť do stravy zahrnuté potraviny, ktoré zvyšujú peristaltiku. Medzi tieto produkty patria:

Varená repa s rastlinným olejom

  • Bohaté na cukor - džem, cukor, sirupy, med.
  • Surová zelenina - najmä repa, mrkva, surové mrkvové pyré, paradajky, šalát, cuketa, karfiol, tekvica.
  • Varená repa s rastlinným olejom by sa mala konzumovať každý deň (v noci alebo na lačný žalúdok ráno). Pri príprave šalátov sa zelenina nedá silne nasekať, je vhodné pridať petržlen, kôpor, zelerové listy a jesť zeleninu v tejto forme, 150 g, 3-krát denne..
  • Pri ochoreniach čriev a zápche sa zelenina používa varená.
  • Výrobky s vysokým obsahom organických kyselín - nakladaná zelenina, ovocie a šťavy zo zeleniny a ovocia, kyslé mliečne nápoje, ovocné nápoje.
  • Bohaté na vlákninu - otruby, sušené ovocie, orechy, celozrnný chlieb, proso, jačmeň, pohánka, perlový jačmeň, ovsené vločky.
  • Mäso z vysoko spojivového tkaniva.
  • Rastlinné oleje konzumované na lačný žalúdok 1 - 2 lyžice. kyslá smotana alebo smotana (100 g alebo viac), vaječné žĺtky.
  • Melóny, slivky, figy, marhule, sušené slivky. Pred spaním alebo denne na lačný žalúdok zjedzte niekoľko sušených sliviek.
  • Zelenina (najmä mrkva a cvikla) ​​a sladké ovocie a ovocné šťavy studené.
  • Studené jedlá (150 ° C), používané na lačný žalúdok alebo ako prvé jedlá na obed - okroshka, červená repa, studené želé jedlá a všetky nápoje. Hlavným faktorom stimulácie črevnej motility je teplotný rozdiel medzi telom a užívaným produktom.
  • Koumiss, ktorý má dvojitý účinok v dôsledku obsahu organických kyselín a oxidu uhličitého.
  • Náchylné na napučiavanie - vláknina, otruby, morské riasy.
  • Kyslá kapusta - zdroj organických kyselín a vlákniny.

Tieto odporúčania sú obzvlášť dôležité pre análne pukliny. Pokiaľ nedosiahnete dennú mäkkú stolicu, ktorá nepoškodí oblasť praskliny, nebude sa hojiť alebo bude neustále zhoršovať..

Do stravy musia byť zahrnuté kyslé mliečne nápoje. Bude užitočné pripraviť si tieto nápoje sami (z farmaceutických štartovacích kultúr), takže určite budete vedieť, že užívate jednodenný kefír alebo jogurt..

Odporúča sa jesť najmenej 5-krát denne v rovnakom čase. Požitie potravy v hornom gastrointestinálnom trakte reflexne zvyšuje kontrakcie čriev, čo prispieva k jeho vyprázdňovaniu. Črevá tak „zvykli“, že neustále pracujú.

Je dôležité dodržiavať pitný režim - 1,5 - 2 litre (v prípade absencie kontraindikácií) tekutiny za deň. Steny konečníka s nedostatkom tekutín absorbujú vodu z výkalov, stávajú sa tvrdými, čo sťažuje priechod análnym kanálom.

Užívanie ďalších otrúb, najmä nezabudnite na dodržiavanie pitného režimu. Pri nedostatku vody má otruby opačný účinok..

Pri prevencii týchto chorôb je veľmi dôležité umývanie studenou vodou konečníka po defekácii. Tento postup je zvlášť dôležitý pri análnom svrbení a podráždení pokožky okolo konečníka. V žiadnom prípade by ste nemali používať toaletný papier, ktorý dráždi anorektálnu zónu a ďalej zhoršuje situáciu.

Diéta na hemoroidy s krvou

Výskyt krvi vedie k namáhaniu počas pohybu čriev. Pretrvávajúca zápcha vedie k tomu, že husté výkaly pri namáhaní zranených uzlov, ktoré sa zapália a začínajú krvácať. Ďalšou príčinou krvácania je zanedbávaná forma choroby, s ktorou sú častejšie poškodené veľké uzly. Ak je zápcha príčinou hemoroidov, potom sa musia dodržiavať všeobecné zásady výživy pri zápche, ako je opísané vyššie..

Pri hemoroidovom krvácaní doma je potrebné aplikovať studený obklad na konečník (s vonkajšou formou choroby) alebo použiť ľadové sviečky (s vnútornou formou). Chladové výkony obmedzujú krvné cievy a znižujú ich priepustnosť a zastavujú krvácanie.

Sušené slivky a sušené marhule

Na chladné obklady sa používa ľad z chladničky a ľadové sviečky sa vyrábajú z infúzií hemostatických a činiacich bylín (žihľava, rebríček, dubová kôra). Špeciálnu liečbu (užívanie hemostatických a protizápalových liekov, venotoniká) môže predpísať iba lekár. Musíte skontrolovať svoju stravu a pristupovať k nej opatrnejšie.

  • Strata zvyku jesť korenené a korenené jedlá, marinády, pikantné omáčky, zeleninu v konzervách, údené mäso.
  • Odmieta alkohol - aj malé množstvo môže spôsobiť krvácanie hemoroidov.
  • Na obdobie zhoršenia vylučujte výrobky, ktoré spôsobujú kvasenie a tvorbu plynu (kapusta, reďkev, kukurica, reďkovka, droždie, kvas, sladkosti)..
  • Stojí za to dočasne preložiť na dusenú zeleninu vo forme dusených zemiakov, zemiakovej kaše, čím sa eliminuje nadmerné mechanické pôsobenie hrubých vlákien.
  • Povinné zaradenie sušených sliviek a sušených marhúľ s preháňajúcim účinkom v potrave.

Tieto zásady výživy by sa mali dodržiavať pri akútnych hemoroidoch a pri exacerbácii chronických hemoroidov súbežne s predpísanou liečbou. Možno v prvých dňoch exacerbácie vám budú predpísané preháňadlá, čapíky na báze glycerínu alebo výrobky na báze laktulózy (Dufalac, Normáza, Goodluck)..

Nezabudnite na pitie. Voda s vysokým obsahom horčíka Donat Mg môže pomôcť vyriešiť problém zápchy. Nezabudnite však, že ide o liečivú vodu a zoberte ju.

Ak konzervatívna liečba a implementácia všetkých diétnych odporúčaní nepomáhajú a hemoroidy sú neustále zapálené, pacientovi sa ponúkne chirurgická liečba.

Výživa po odstránení hemoroidov

Hlavnou indikáciou pre chirurgickú liečbu je neustála strata vnútorných uzlín a samozrejme ťažké krvácanie bez prerušenia, ktoré vedie k anémii..

Hemoroidektómia je metóda chirurgickej liečby hemoroidov v štádiu IV a III, s trombózou prolapaných uzlín a veľkých uzlov. Pri 2 stupňoch choroby sa často odporúča konzervatívna liečba, ale v prípade komplikácií (crack, paraproctitída), častých exacerbácií je vyriešená aj otázka chirurgickej liečby..

Operácia odstránenia hemoroidov sa uskutočňuje pomocou skalpelu (laser, elektrokoagulácia). Súčasne sa vyreže časť kože a rektálnej sliznice nad uzlom. Uzol samotný je obviazaný a prekrížený. Potom sa sliznica čreva fixuje k susedným tkanivám. Zložitosť operácie závisí od štádia ochorenia. Operácie sa vykonávajú niekoľkými spôsobmi a vďaka moderným metódam a pokročilým nástrojom sa prevádzka často uskutočňuje bezpečne a bezbolestne..

Pooperačná strava v prvom mesiaci zahŕňa iba jedlá z pary. Postupne to vyzerá takto:

  • Prvý deň - hlad, s cieľom vylúčiť vzhľad stolice, sa odporúčajú iba nápoje.
  • Na druhý deň - frakčná výživa (až 6-krát), vrátane zeleninových polievok na vode, cereálií (ovsené vločky, pohánka), kefíru, jogurtu, tvarohu, šťavy z varenej šťavy, rastlinného oleja.
  • Po týždni pridajte dusenú zeleninu s ľahkým vláknom (mrkva, tekvica, karfiol, repa). Surová zelenina môže spôsobiť nadúvanie prvýkrát, preto musíte do nej vstúpiť opatrne. Uvádzajú sa kotlety (mäso alebo ryby), kusové mäso a ryby.
  • Hrubý alebo otruby chlieb zlepší trávenie.
  • Z ovocia počas tohto obdobia sú banány a kivi sušené ovocie (sušené marhule, sušené slivky), ale môžu spôsobiť nadúvanie vo veľkých množstvách.
  • Celý čas na odporúčanie lekára berú lieky, ktoré zlepšujú peristaltiku a konzistenciu črevného obsahu (Forlax, Mukofalk, Phytomucil)..

Musíte jesť v malých porciách, každých 2,5 hodiny, bez preťaženia tráviaceho systému. Jedlo by malo byť ľahké a nedráždivé pre pooperačné rany. V tejto súvislosti je potrebné na dlhú dobu vylúčiť:

  • Nadúvanie potravín (fazuľa, fazuľa, hrach, šošovica).
  • Fermentačné (sladkosti, pečivo, hrozno, hrozienka, hnedý chlieb, mlieko, kvas, nápoje s plynom).
  • S hrubými vláknami (repa, reďkovka, reďkovka, kapusta). Táto zelenina tiež spôsobuje plyn a kvasenie..
  • Ťažké bielkoviny na asimiláciu (hus, kačica, jahňacie, bravčové mäso) a výrobky (huby).

Strava po hemoroidoch je veľmi dôležitá, pretože pod vplyvom nepriaznivých faktorov, ktoré sú zápcha, ako aj silná fyzická námaha, sa v priebehu času uzly opäť zvyšujú a objavujú sa príznaky recidívy ochorenia. Je to tak preto, lebo väčšina kavernózneho tkaniva zostáva na mieste aj po odstránení vnútorných uzlov. Preto môžeme povedať, že pacient musí neustále správne jesť.

Okrem všeobecne prijatej stravy musíte počas dňa zahrnúť aj potraviny, ktoré stimulujú peristaltiku:

  • Pôst vypite studený sladký nápoj - šípkový vývar, vodu s medom, vypučte infúziu.
  • Cez deň vo forme občerstvenia používajte zeleninové a ovocné džúsy, odvar z zeleniny, odvar zo sliviek, mrkvu a repu.

Je potrebné si uvedomiť, že ten istý výrobok má opačný účinok. Z pyré zo surových jabĺk a pyré z celých jabĺk sa naopak vyprázdňujú črevá. Rastlinný olej v množstve 5 až 10 g, vzatý raz, má preháňajúci účinok a rovnaké množstvo v jedlách pre všetky jedlá takmer neovplyvňuje peristaltiku..

Nadmerná vášeň pre živočíšne bielkoviny (mäso, ryby, vajcia, tvaroh) je náchylná na zápchu. V tejto súvislosti sa ocitnete od každodenného používania mäsa a tvarohu. Dlhodobé dodržiavanie šetriacich stravovacích návykov tiež narúša funkciu evakuácie.

Osoby so sedavým životným štýlom je nevyhnutné cvičiť, chodiť (do 3 km za deň) alebo plávať. Je potrebné posilniť brušné svaly špeciálnou súpravou cvičení na zlepšenie krvného obehu v panve. Zvýšená fyzická aktivita, správna výživa prispievajú k pravidelným pohybom čriev a eliminujú zápchu.

Pri tejto chorobe sa niektorí liečia nalačno. Je to možné a ako efektívne? Tento spôsob liečby sa v tradičnej medicíne nevykonáva. Len prvý deň po operácii je predpísaný hlad. V budúcnosti by črevá nemali byť „lenivé“, ale neustále pracovať a rozvíjať reflex každodenného vyprázdňovania. Naopak predĺžené postenie môže viesť k zhutneniu výkalov a zápchy. A to vytvára podmienky na zhoršovanie ochorenia a zhoršovanie stavu. Okrem toho existuje mnoho kontraindikácií pre terapeutický pôst a malo by sa to robiť v nemocnici.

Je úplne neprijateľné očistiť konečník a celé črevo. Pri akútnom záchvate klystému je kontraindikovaný a môže zhoršiť iba stav, pri chronickom môže spôsobiť zhoršenie stavu..

Ľahké možnosti sú užitočné pri liečbe - dni pôstu (použitie kefíru alebo ovocných a zeleninových štiav). Tieto typy pôstu sa dajú použiť na odporúčanie lekára, najmä u pacientov s nadváhou..

Povolené produkty

Strava zahŕňa použitie takmer všetkej zeleniny: repa, mrkva, listové šaláty, uhorky, paradajky, tekvica, cuketa, karfiol. Môžu sa používať surové, dusené a varené (na prílohu a dusené mäso). S dobrou znášanlivosťou zahŕňa: bielu kapustu a zelený hrášok, ale iba vo varenej forme. Z ich zeleniny sa môžu vyrábať zeleninový kaviár, guláš a vinaigrety.

Na zápchu je užitočná morská kapusta. Môže sa konzumovať sušený a jemne nasekaný (1-3 lyžičky denne, predtým namočený vo vode). Odporúča sa pridať do všetkých šalátov.

Prvé jedlá sa pripravujú na slabom (sekundárnom) vývare mäso / ryba, výhodne zelenine. Pretože do stravy by malo byť obsiahnuté viac vlákniny, je potrebné variť prevažne zeleninové prvé jedlá (boršč, kapustnica, studené mäso, cvikla). Je dobré jesť polievky z jačmeňa perličiek.

Šalát z morských rias

Pri druhých chodoch uprednostňujte chudé mäso, kuracie a morčacie mäso. Nízkotučné mäso sa ľahšie trávi a prechádza črevami rýchlejšie ako ťažké tukové mäso. Mäso a ryby sa varia alebo pečú. Je potrebné pamätať na to, že akékoľvek mäso je v porovnaní s rybami nestráviteľnejším produktom, takže jeho každodenné použitie je nežiaduce, takže sa môže zintenzívniť zápcha. Mäsové jedlá je potrebné rezervovať iba 1 - 2 dni v týždni..

Z pohánky sa pripravujú perličkový jačmeň, proso, jačmeň a pšenica, drobivé cereálie, kastról a cereálie s prídavkom mlieka. Rovnako dôležitý je správny spôsob varenia jedla. Ryby a mäso by sa mali variť v jednom kuse - v tomto prípade sa ľahšie trávia ako vo forme mletého mäsa a obilniny by sa mali drobiť (okrem „šťouchaných obilnín“ vrátane šťouchaných zemiakov, ktoré sa pomaly pohybujú po črevách a opúšťajú ich).

Kyslé mliečne nápoje obsahujú veľké množstvo organických kyselín, takže sú užitočné pri zápche. Môžete jesť varenety, kefír, jogurt, jogurt, koumiss, acidofilný jogurt, ktorý by mal byť prítomný v potrave každý deň. Mlieko je povolené iba v jedlách. Čerstvý tvaroh a jedlá z neho sú vítané: puding, kastról s obilninami. Smotana, jemný syr (v malom množstve) a kyslá smotana v miskách sú povolené. Vajcia sa môžu konzumovať až do 2 kusov denne a variť vo forme parných omeliet, omeliet so zeleninou a mäkkým varom.

V neobmedzenom množstve by strava mala obsahovať čerstvé sladké ovocie a bobule, nasiaknuté sušené ovocie obsahujúce vlákninu a cukor (sušené marhule, sušené slivky, marhule, figy). Z cukroviniek sú povolené: džem, marmeláda, med, cukrík, karamel mlieka.

Chlieb je povolená pšenica (z múky II. Stupňa), obilie, lekárska a pri dobrej tolerancii je to možné a raž. Všetky chlieb by mali byť včerajšie pečené. Môžete jesť nejedlé sušienky (sušienky) a suché sušienky.

Povolené sú sýtené ovocné a bobuľové nápoje a minerálna voda s plynom, slabý čaj, kávové náhradky, vývar z otrúb, infúzia šípiek, šťavy (slivka, marhuľa, mrkva, repa, paradajka a iné)..

Tabuľka schválených produktov

Zelenina a zelenina

Proteíny, gTuky, gSacharidy, gKalórie, kcal
cuketa0.60.34.624
kapusta1.80,14.727
kyslá kapusta1.80,14.4devätnásť
karfiol2,50.35,4tridsať
mrkva1.30,16.932
nakladaná zelenina0.80,11.7jedenásť
repa1,50,18.840
paradajky0.60.24.2dvadsať
tekvica1.30.37.728

ovocie

marhule0.90,110.841
vodný melón0.60,15.825
banány1,50.221.895
melón0.60.37.433
nektarinka0.90.211.848
broskyne0.90,111.346
slivky0.80.39.642
jablká0.40.49.847

Orechy a sušené ovocie

sušené figy3,10.857,9257
sušené marhule5.20.351.0215
sušené marhule5,00.450.6213
slivky2,30.757.5231

Obilniny a obilniny

pohankové krúpy (jadro)12.63.362.1313
ovsené krúpy12.36.159.5342
kukuričné ​​krupice8.31,275.0337
jačmeň perlový9.31,173,7320
pšeničné otruby15.13.853.6296
proso krupice11.53.369.3348
jačmenné krupice10,41.366.3324

Pekárenské výrobky

Herkulový obilný chlieb10.15,449.0289
ražný chlieb6.61,234.2165
otruby7.51.345,2227
lekársky chlieb8.22.646.3242
celozrnný chlieb10.12,357.1295

cukrovinky

džem0.30.263.0263
želé2.70,017.979
marshmallows0.80,078.5304
mliečne sladkosti2.74.382.3364
sladký fondant2.24.683,6369
ovocná a bobuľová marmeláda0.40,076.6293
vložiť0,50,080,8310
maria cookies8.78.870.9400
ovsené vločky cookies6.514,471.8437

Suroviny a chuťové prísady

med0.80,081.5329
cukor0,00,099.7398
mliečna omáčka2.07.15.284
kyslá smotanová omáčka1.95.75.278

Mliečne výrobky

mlieko3.23.64.864
kefír3.42.04.751
krém2,820,03,7205
kyslá smotana2,820,03.2206
jogurt2.92,54.153
koumiss3.00,16.341
acidophilus2,83.23.857
jogurt4.32.06.260

Syry a tvaroh

tvaroh17,25,01.8121

Mäsové výrobky

hovädzie mäso18.919,40,0187
hovädzia pečeň17.43,10,098
hovädzí jazyk13.612.10,0163
teľacie19.71,20,090
králik21.08.00,0156

Vták

sliepka16,014.00,0190
moriak19,20.70,084
kuracie vajcia12.710.90.7157

Ryby a morské plody

sleď16.310.7-161

Oleje a tuky

maslo0,582.50.8748
kukuričný olej0,099.90,0899
olivový olej0,099.80,0898
slnečnicový olej0,099.90,0899

Nealkoholické nápoje

minerálka0,00,00,0-
okamžitá čakanka0,10,02,8jedenásť
čierny čaj s mliekom a cukrom0.70.88.243

Šťavy a kompóty

marhuľová šťava0.90,19.038
mrkvová šťava1,10,16.428
slivková šťava0.80,09.639
paradajkový džús1,10.23.821
tekvicový džús0,00,09.038
šípková šťava0,10,017.670
* údaje sú na 100 g produktu

Výrobky úplne alebo čiastočne obmedzené

  • Mali by sa vylúčiť jedlá s viskóznou konzistenciou a pomaly sa pohybujúce po črevách - sú to hlienové polievky, šťouchané zemiaky, šťouchané obilniny a želé..
  • Tukové druhy mäsa (kačacie, husacie) a ryby, konzervované potraviny, údené mäso, tvrdé a vyprážané vajcia sa ťažko trávia a sú dlhodobo v žalúdku. Musia byť vylúčení zo stravy..
  • Korenené jedlá, omáčky, chren a horčica silne dráždia sliznicu a narušujú gastrointestinálny trakt. Limit by mali byť potraviny, ktoré spôsobujú zápchu - ryža, krupica, rezance, ságo, rezance, zemiaky a strukoviny, ktoré možno zle tolerovať (spôsobiť nadúvanie).
  • Jedlá s obsahom trieslovín sú vylúčené - dule, hrušky, vtáčie čerešne, čučoriedky, drieň želé, silný čaj, kakao a káva.
  • Čokoláda a akékoľvek smotanové výrobky nie sú tiež povolené. Je potrebné vylúčiť chlieb z vysoko kvalitnej múky, ako aj pečivo z kysnutého cesta a oblátky. Nedokončené pečenie by malo byť obmedzené..
  • Aby ste znížili negatívny vplyv na iné orgány tráviaceho traktu, čo je obzvlášť dôležité pre kombinovanú patológiu, musíte sa vyhnúť zelenine bohatej na éterické oleje a vlákninu (cibuľa, reďkovka, repa, špenát, paprika), huby..
    Nezahŕňajte potraviny bohaté na cholesterol ani produkty rozkladu tukov, ktoré sa tvoria pri vyprážaní.
  • Je zakázané piť alkohol.

Tabuľka zakázaných výrobkov

Zelenina a zelenina

Proteíny, gTuky, gSacharidy, gKalórie, kcal
zemiaky2.00.418.180
reďkev1,20,13.4devätnásť
biela reďkovka1.40,04.121
kvaka1,50,16.2tridsať
chren3.20.410.556
cesnak6.50,529.9143

ovocie

dule0.60,59.840
drieň1,00,010.544

jarabiny

čučoriedky1,10.47.644

huby

huby3,52.02,5tridsať

Obilniny a obilniny

krupica10.31,073.3328
ryža6.70.778.9344
ságo1,00.785.0350

Múka a cestoviny

cestoviny10,41,169.7337
rezance12.03,760.1322

Pekárenské výrobky

pšeničný chlieb8.11,048.8242

cukrovinky

pečivo0.226.016.5300

čokoláda

čokoláda5,435.356.5544

Suroviny a chuťové prísady

horčica5.76.422.0162
majonéza2,467.03.9627

Mäsové výrobky

bravčové16,021.60,0259
tuk2,489.00,0797

salámy

sušená klobása24.138.31,0455

Vták

údené kurča27.58.20,0184
kačica16.561.20,0346
údená kačica19.028,40,0337
husia16.133.30,0364

Ryby a morské plody

údená ryba26.89.90,0196
rybacie konzervy17.52.00,088

Oleje a tuky

živočíšny tuk0,099.70,0897
tuk na varenie0,099.70,0897

Nealkoholické nápoje

suchá instantná káva15.03,50,094
čierny čaj20,05.16.9152

Šťavy a kompóty

želé0.20,016.768
* údaje sú na 100 g produktu

Menu (režim napájania)

Na základe zoznamu odporúčaných produktov je k dispozícii týždenné menu. Nie je to indikované, ale mali by ste brať vodu s medom, džúsmi s dužinou, sušeným ovocným kompotom, rezancami alebo šípkami infúziu denne na lačný žalúdok. Nápoje by mali mať izbovú teplotu.

V noci používajte kefír denne s pridaním pšeničných otrúb (1 polievková lyžica - 2 polievková lyžica). Otruby sa môžu pridávať do jedál. Podľa jeho stavu môžete upraviť množstvo sušených sliviek a otrúb - zvýšiť alebo znížiť. Na celý deň je povolených 200 g hrubého chleba, 200 g ražného chleba a 50 g cukru.

pondelok

raňajky
  • zeleninový šalát oblečený s maslom;
  • omeleta;
  • chlieb s otrubami;
  • čaj s medom.
obed
  • otruby cookies;
  • jablko.
večera
  • Vegetariánska polievka s kyslou smotanou;
  • varené mäso;
  • kaviár z repy a mrkvy;
  • kompót.
večera
  • zeleninové rolky;
  • pohankové krúpy s pridaním tvarohu a sušeného ovocia;
  • slabý sladký čaj.
Na noc
  • kefír a akékoľvek sušené ovocie.

utorok

raňajky
  • omeleta so zeleninou a otrubami;
  • ovocný šalát;
  • slabý sladký čaj.
obed
  • šťava s dužinou;
  • sušienky.
večera
  • červená repa;
  • varené mäso;
  • vinič s rastlinným olejom;
  • šípková infúzia.
večera
  • pečené ryby so zeleninou;
  • mrkvový, jablkový a rezaný šalát;
  • kefír.
Na noc
  • 2-3 figy.

streda

raňajky
  • parná omeleta;
  • sušené ovocné pyré s prídavkom otrúb;
  • sušienky;
  • náhrada kávy.
obed
  • jablká
  • otruby.
večera
  • zeleninová polievka s mäsovým vývarom;
  • pečené ryby;
  • zeleninový šalát (brokolica, paradajky, paprika);
  • paradajkový džús.
večera
  • zeleninové rolky;
  • Pohankové krúpy;
  • slivková šťava.
Na noc
  • kefír a 2 ks. slivky.

štvrtok

raňajky
  • pohanková kaša s mliekom a otrubami;
  • tvaroh;
  • kávový nápoj.
obed
  • jogurt a akékoľvek ovocie.
večera
  • červená repa;
  • zeleninový guláš s kuracím mäsom;
  • ovocný džús.
večera
  • paprika plnená tvarohom;
  • repa šalát so zeleným hráškom a orechmi;
  • sušienka;
  • džús.
Na noc
  • fajčenie a sušené ovocie.

piatok

raňajky
  • ovsená kaša v mlieku s otrubami a slivkami;
  • tvaroh;
  • sušienky;
  • čakanka nápoj s medom.
obed
  • ovocný šalát s medom, orechmi a slivkami.
večera
  • kuracia vývar s perličkovým jačmeňom;
  • varené kurča;
  • vinaigreta;
  • kompót.
večera
  • kapustové rolky s pohánkou so zakysanou smotanou;
  • sušienky;
  • šípková infúzia.
Na noc
  • jogurt a 2 figy.

sobota

raňajky
  • ovsená kaša so sušenými marhuľami;
  • syr, toast so slivkovým džemom;
  • čaj.
obed
  • sušené ovocné pyré;
  • lekársky chlieb.
večera
  • vegetariánsky boršč so švestkami;
  • ryby a zelenina pečené so syrom feta;
  • kompot zo sušeného ovocia.
večera
  • tekvica s tvarohom a kyslou smotanou;
  • cracker;
  • džús.
Na noc
  • kefír a sušené slivky.

nedeľa

raňajky
  • šalát z paradajok a šalátu ochutený rastlinným olejom;
  • nesladené ovsené vločky s prídavkom pšeničných otrúb;
  • syr;
  • kávový nápoj.
obed
  • mrkva zrazy s sušenými švestkami.
večera
  • kefírový chlad;
  • pečené hovädzie mäso so zeleninou;
  • chlieb s otrubami;
  • kompót.
večera
  • proso s tvarohom;
  • ovocný šalát;
  • slivková šťava.
Na noc
  • kefír.

Recepty na hemoroidy

Pri organizovaní potravín pre túto chorobu vždy vyberte recepty, v ktorých je dostatok zeleniny. Ich zloženie je možné meniť podľa vášho vkusu a ročného obdobia. Do všetkých jedál (ak je to vhodné) pridajte sušené slivky alebo sušené marhule, potom ich nebudete musieť používať osobitne.

Prvé jedlo

Chladnička Kefir

Varte repu a vajcia. Repa, strúhané uhorky. Jemne nasekajte zelenú cibuľu s kôprom. Zeleninu nalejte kefírom a soľou. Podľa chuti pridajte citrónovú šťavu..

Chladnička Kefir

Podávajte chladené s vajcom. V prípade potreby sa vajcia môžu nakrájať na kocky a vstrekovať priamo do polievky..

Vegetariánsky boršč s sušenými slivkami

Zemiaky olúpeme a nasekáme. Rezaná kapusta. Strúhaná mrkva a repa, nakrájaná cibuľa, okoloidúce v panvici s rastlinným olejom s prídavkom paradajkovej pasty. Najskôr do húb pridajte zemiaky a varte 10 minút. Potom dajte restovanú repu, mrkvu a cibuľu. Po varení dajte kapustu a varte slivky spolu s vývarom. Soľ, povarte 5-7 minút. Pred podávaním posypte bylinkami a podávajte kyslou smotanou..

Druhé kurzy

Varené kuracie filé nakrájajte na plátky. Zelenina: cuketa, mrkva, pekingská kapusta, cibuľa, paprika nasekaná náhodne. Pridajte kuracie mäso a dusíme rastlinným olejom.

Kuracie zeleninové dusené mäso

Pekingská kapusta sa pridá ako posledná. Pred podávaním soľ posypte bylinkami.

Pečená ryba so zeleninou so syrom feta

Opláchnite filet zo zubáča (parmica), nakrájaný na porcie. Rozvinutý karfiol (ružičkový kel), zelené fazule. Plátky papriky a cibule. Ryby podávajte na vankúši pripravenej zeleniny, pridajte kefír alebo mliečnu omáčku a pečte. Hotovú horúcu misku posypte syrom.

šaláty

Šalát z mrkvy, jabĺk, sušených sliviek

Opláchnite zeleninu, mrkvu nastrúhajte, nakrájajte jablká na kocky. Nalejte sušené slivky vriacou vodou, potom ich usušte a nakrájajte.

Mrkvový a jablkový šalát s sušenými slivkami

Kombinujte všetko, ochutnajte olivovým alebo arašidovým maslom.

Šalát z červenej repy so zeleným hráškom a orechmi

Rošt varené repy, pridajte konzervovaný hrášok, drvené vlašské orechy, soľ, ochutené kyslou smotanou. Ozdobte nasekanou zelenou cibuľou.

Výhody a nevýhody

kladymínusy
  • Nie je to drahé, cenovo dostupné a nevyžaduje si zručnosti pri varení.
  • Vyvážený v zložení a vhodný na nepretržitú výživu.
  • Normalizuje funkciu gastrointestinálneho traktu hemoroidmi a rektálnymi puklinami.
  • Veľké množstvo vlákniny (ovocia a zeleniny) môže u niektorých spôsobiť nadúvanie.

Spätná väzba a výsledky

Recenzie a výsledky dodržiavania tejto terapeutickej výživy sú iba pozitívne a mnohé z nich hodnotili jej účinnosť. Stravovanie je ľahké v každodennom živote. Každý poznamenáva, že sa ľahko toleruje a hlavnou vecou nie je preťaženie gastrointestinálneho traktu množstvom tukov a ťažko stráviteľných potravín, ale sústredenie sa na zeleninové jedlá a ovocie..

  • „... trpím mnoho rokov zápchou a hemoroidmi. S vekom sa problém zhoršil - prasklina sa spojila. Pri rektálnej fisúre je strava veľmi dôležitá. Koda tomu neprikladal žiaden význam, prasklina sa každý mesiac zhoršovala a strašlivá bolesť obťažovala. Začal som starostlivo sledovať stravu, piť veľa vody (niekedy aj cez silu), a pomohlo mi to. Sušené slivky, tekvicová kaša a repa mi veľmi pomáhajú. Všimol som si, že takto musíte jesť neustále, inak sa vracia zápcha a pri namáhaní sa hemoroidy tiež zhoršujú. “;
  • „... trpím zápchou a touto chorobou, dlho som používal preháňacie čapíky, a potom som si uvedomil, že si na ne môžete zvyknúť a musíte sledovať svoju stravu. Všimol som si, že chlieb, pečivo, zemiaky a cestoviny sú pevné, a stojí za to okamžite jesť zápchu a exacerbáciu. Diéta a pitie vody veľa pomáhajú - za 5 dní si môžete založiť stoličku. Dokonca som schudla za mesiac, vylúčila som všetku múku a zemiaky. Teraz som priatelia s repou a morskými riasami “;
  • „... Pri tejto diéte sa normálna stolica rýchlo obnoví. V noci určite pijem kefír s otrubami a cez deň zjdem až 6 kusov sliviek. A každý deň robím špeciálne cvičenia. Snažím sa dodržiavať stravu aj na služobných cestách. Môžem povedať, že hemoroidy sa nezhoršovali už 2 roky, ale všetko vďaka výžive. “.

Cena stravy

Strava nie je drahá, pretože obsahuje hlavne lacné výrobky (zelenina a obilniny) a mäso alebo ryby sa podávajú raz denne. Na výpočet nákladov sa berie týždenné menu a cena je 1200 - 1300 rubľov.

Vzdelanie: Vyštudoval lekársku fakultu v Sverdlovsku (1968 - 1971) s titulom v odbore záchranár. Vyštudoval lekársky inštitút v Donecku (1975 - 1981) a získal titul Epidemiológ, hygienik. Postgraduálne štúdium ukončil na Ústrednom výskumnom ústavu epidemiológie v Moskve (1986 - 1989). Akademický titul - kandidát lekárskych vied (titul udelený v roku 1989, obhajoba - Centrálny výskumný ústav epidemiológie v Moskve). Početné kurzy ďalšieho vzdelávania v oblasti epidemiológie a infekčných chorôb.

Pracovné skúsenosti: Pracuje ako vedúci oddelenia dezinfekcie a sterilizácie 1981 - 1992 Pracuje ako vedúci oddelenia zvlášť nebezpečných infekcií 1992 - 2010 Vyučovanie na Lekárskom ústave 2010 - 2013.

Poznámka!

recenzia

Dlho som sedel na sviečkach zmierňujúcich bolesť, trpel zápchou, snažil som sa jesť menej všeobecne, takže som chcel menej na záchod. Potom určila okruh povolených a zakázaných výrobkov, prestala fajčiť a stalo sa to oveľa jednoduchšie. Ak existuje zápcha, pijem fytolaxiu a nie je problém.

Je Dôležité Mať Na Pamäti Dystónia

  • Leukémie
    Pravda o alkalizácii krvi
    Je pravda, že druh krvi, ktorý máme, závisí od jedla a nápojov, ktoré konzumujeme: zásadité alebo kyslé?
    Na rozdiel od masívnej agresívnej reklamy je odpoveď na túto otázku výrazným „nie“..
  • Vysoký tlak
    Olej z rakytníka rešetliakového
    Pri výbere lieku je dôležité venovať pozornosť jeho bezpečnosti. Olej z rakytníka rakytníka je jedinečný produkt, ktorý je užitočný pre rôzne systémy tela vďaka veľkému počtu liečivých vlastností.
  • Vysoký tlak
    Papaverín (Papaverín)
    obsahŠtrukturálny vzorecRuské menoLatinský názov látky PapaverineChemický názov1 - [(3,4-Dimetoxyfenyl) metyl] -6,7-dimetoxyizochinolín (vo forme hydrochloridu)Hrubý vzorecFarmakologická skupina látkyNosologická klasifikácia (ICD-10)CAS kódCharakteristika látky PapaverínPapaverín hydrochlorid je biely kryštalický prášok bez zápachu s mierne horkou chuťou.

O Nás

Vlašské orechy pre cukrovku typu 2 sa odporúčajú pre výživu v potrave ako produkt, ktorý má liečivé vlastnosti, čo umožňuje normalizáciu obsahu glukózy. Orechové ovocie zlepšujú zloženie a kvalitu krvi, obohacujú organizmus potrebnými kyselinami, prospešnými mikro a makro prvkami, ako aj vitamínmi.