Aké byliny môžu znižovať hladinu cholesterolu v krvi
Zvýšený cholesterol v krvi je hlavným dôvodom zablokovania krvných ciev a rozvoja aterosklerózy. Okrem toho tento ukazovateľ niekoľkokrát zvyšuje riziko infarktu a mozgovej príhody..
Tradičné farmakologické lieky, ktoré sú predpisované na zníženie hladiny cholesterolu, majú mnoho kontraindikácií a pri pravidelnom používaní vedú k výskytu nežiaducich reakcií v tele. Na rozdiel od liekov vo farmácii sa byliny na cholesterol môžu užívať dlhodobo bez negatívnych účinkov na zdravie. Ktoré byliny znižujú hladinu cholesterolu najúčinnejšie, ako aj recepty a metódy ich použitia - v našom článku.
nechtík
Karotenoidy majú štruktúru podobnú cholesterolu. Glykozidy dopĺňajú pôsobenie karotenoidov: stimulujú tvorbu žlče, odstraňovanie toxických látok z tela, posilňujú cievne steny.
Liečba nechtíka je veľmi jednoduchá:
- Sušené kvetiny rastlín sa nalejú vriacou vodou.
- Chladí sa, filtruje sa.
- Užívajte 1 polievkovú lyžicu 3krát denne pred jedlom.
V lekárni si môžete kúpiť alkoholovú bylinkovú tinktúru, liečia ju mesiac a používa ju trikrát denne po 30 kvapiek.
Ľanové semená
Ľanové vlákno urýchľuje proces štiepenia tukov. Znalci tradičnej medicíny tvrdia, že konzumácia 3 polievkových lyžíc ľanových semienok denne môže znížiť hladinu cholesterolu na štandardnú úroveň. Produkt môžete použiť ako prísadu do rôznych jedál - šalátov, príloh, mliečnych výrobkov. Na pozadí vaskulárneho čistenia sa krvný tlak postupne vráti do normálu, optimalizuje sa činnosť gastrointestinálneho traktu a vitamíny sa doplnia..
Ľanové infúzie nie sú o nič menej účinné:
- Polievková lyžica celých alebo rozdrvených semien sa naleje pohárom vriacej vody. Trvajte na tom, dve hodiny.
- Bez filtrácie pridajte do infúzie 0,5 lyžice aloe šťavy.
- Užívajte dvakrát denne: ráno bezprostredne po prebudení, večer pred spaním, nie skôr ako 3 hodiny po večeri. Aloe môže byť vylúčený z receptu.
Liečba je dlhá - od 30 do 90 dní.
Ľanový olej má osobitnú hodnotu. Piť oleja pred jedlom prospeje telu.
Produkty
Predpokladom liečby hypertriglyceridémie je lekárska výživa so znížením množstva živočíšneho tuku. Musí sa nahradiť rastlinnými olejmi, orechmi a vlákninou, ktoré môžu rýchlo absorbovať tuk z gastrointestinálneho traktu. Množstvo chleba a soli je obmedzené, vyprážané jedlá sú vylúčené.
Výrobky na čistenie krvi od lipoproteínov s nízkou hustotou:
Bobule sú prospešné pre cholesterol.
- Ovocie a bobule. Medzi nimi je možné zaznamenať citrón, tomel, granátové jablko, melón, jahody, černice, maliny, jablká. Pravidelná konzumácia ovocia, ktoré obsahuje bohaté zloženie zdravých kyselín, pektínu, kveretínu, vitamínov, pomáha rýchlo znižovať telesný tuk..
- Medzi zeleninou, paradajkami, reďkovkami, reďkovkami, mrkvou, kapustou, uhorkami.
Akákoľvek rastlinná vláknina má účinok znižujúci lipidy a bráni rozvoju aterosklerózy. V jedálnom lístku by mali prevládať komplexné uhľohydráty, ktoré sú pre zdravie najužitočnejšie: kukurica, pohánka, ovos, otruby.
Infúzia ovsa odstraňuje škodlivé látky, soli, piesok z tela, dodáva pokožke sviežosť, lieči choroby tráviaceho traktu, nervový systém. Polyprofinoly zlepšujú prietok krvi, zabraňujú ukladaniu cholesterolu na stenách krvných ciev.
Zdravý nápoj vyrobený z ovsa sa pripravuje podľa tohto receptu:
- Umyté 250 g ovsa, zaspať v termoske, naliať 1 liter vriacej vody.
- Nechajte trvať na noci.
- Filtrujte ráno.
Podajte infúziu 200 ml, vždy na lačný žalúdok, 10 dní.
lucerna
Univerzálna fytopreparácia obsahujúca komplexný komplex liečivých látok. Rastlina obsahuje:
- saponíny;
- steroidy;
- flavonoidy;
- karotenoidy.
Alfalfa je tiež bohatá na makro a mikroelementy a obsahuje celé spektrum vitamínov: kyselina askorbová, E, K, B1, B6.
Rastlina, rovnako ako púpava, je skvelým spôsobom, ako znížiť hladinu cholesterolu u pacientov s cukrovkou. Vďaka obsahu alfalfa saponínov a flavonoidov inhibuje aterosklerotické modifikácie stien ciev, obnovuje normálny obsah cholesterolu.
Dioscorea
Dioscorea Caucasian má výrazný anticholesterolový účinok. Rhizómy trávy sa používali na výrobu polisponínu, liečiva, ktoré znižuje hladinu cholesterolu a krvný tlak. Droga je prerušená, ale jej účinná látka - oddenky dioscoreau - sa dajú kúpiť v lekárni..
- Surovina rastliny je rozomletá na prášok.
- 1 čajovú lyžičku zmiešajte s rovnakým množstvom medu.
- Užívajte zmes 4krát denne po jedle 10 dní.
- Po päťdňovej prestávke sa v liečbe pokračuje podľa rovnakej schémy..
- Liečebný kurz - najmenej 4 mesiace.
Steroidné glykozidy sa viažu, odstraňujú cholesterol. Prášok sa odporúča na prevenciu v počiatočných štádiách aterosklerózy, s arteriálnou hypertenziou, ako aj so závažnou alebo stredne silnou hypercholesterolémiou..
kontraindikácie
Hoci bylinné liečivo je považované za čo najbezpečnejšie, stále bylín na zníženie cholesterolu v krvi môže mať svoje kontraindikácie. Týka sa to predovšetkým tehotných a dojčiacich žien. Je tiež pravdepodobné, že sa vyvinie alergická reakcia na konkrétnu rastlinu, v takom prípade je lepšie ju odmietnuť a nahradiť ju inou. To nie je pre nič za nič, že uvedené rastliny sa nazývajú liečivé byliny. Majú určitý vplyv na organizmus, čo znamená, že ich príjem a dávkovanie sa odporúča dohodnúť s lekárom, berúc do úvahy sprievodné ochorenia a ďalšie vlastnosti vášho tela..
Linden kvety
Vďaka obsahu éterických olejov, odvarov, infúzie lipov znižujú riziko vzniku aterosklerózy, znižujú telesnú hmotnosť, zlepšujú vzhľad, pohodu, čistia steny krvných ciev od cholesterolových plakov..
Ošetrenie lipovým bujónom:
- Suché rozdrvené lipové kvetenstvo (1 polievková lyžica) nalejeme 200 ml vriacej vody.
- Dajte na mierny oheň, varte 10 minút.
- Prefiltrujte cez sito alebo plátno, vezmite 1 šálku trikrát denne.
- Liečba trvá 14 dní.
Terapia infúziou lip:
- Do termosky alebo inej nádoby na uchovávanie tepla vložte 2 polievkové lyžice sušených kvetov lipovej vody, nalejte 500 ml vriacej vody..
- Môžete pridať štipku lístkov mäty, balzamu citrónu alebo harmančeka..
- Linden čaj sa vylúhuje 10 minút a potom sa filtruje.
- Konzumujte 150 ml 3-krát denne.
Schéma úpravy múky z lipových kvetov:
- Suché lipové kvetenstvo sa melie na múku.
- Výsledný prášok sa vyberie trikrát denne na 1 čajovú lyžičku, premyje sa teplou vodou.
- Liečba sa vykonáva počas 30 dní, po dvoch týždňoch voľna sa priebeh opakuje.
14 dní pred začiatkom užívania lipového prášku sa odporúča piť odvar z choleretických bylín: kukuričné stigmy, rezavé listy, ostropestreca mariánska, bylinky nesmrteľné.
skorocel
Anticholesterolový účinok plantejnu sa realizuje pôsobením saponínov, mastných kyselín. V gastrointestinálnom trakte napučiavajú semená tráv, vytvárajúc sliznicu, ktorá absorbuje toxické látky, žlčové kyseliny, odstraňuje cholesterol z tela.
Liečba banánovníkov zahŕňa odvar, semená suchej trávy. Semená jačmeňa (asi 10 g) sa odoberajú trikrát denne, premyjú sa 250 ml vody. Infúzia sa pripravuje nasledovne:
- Jedna dezertná lyžica suroviny sa naleje do 200 ml vriacej vody. Nechajte pôsobiť 20 minút.
- Užívajte každé dve hodiny 1 polievkovú lyžicu na dva týždne.
- Urobte si 10dennú prestávku, zopakujte kurz.
V podmienkach pravidelného používania, semená rastlín plantejnu znižujú pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych chorôb, aterosklerózy, znižujú riziko trombózy, cholesterolu, normalizujú metabolizmus lipidov.
Prečo byliny sú lepšie ako drogy
Horčík a draslík v mnohých bylinách zlepšujú obehový systém
Spolu s tradičnými farmaceutickými liekmi sa liečivé byliny používajú na čistenie krvných ciev a znižovanie zlého cholesterolu. To sa dosahuje vďaka prospešným zložkám, ktoré tvoria rastlinný materiál.
vitamíny
Vo všetkých bylinách, ktoré sa používajú v tradičnej medicíne na zníženie hladiny cholesterolu v krvi, sa nachádzajú tieto vitamíny:
- Vitamín C (kyselina askorbová): zlepšuje fungovanie srdcového svalu, zvyšuje elasticitu krvných ciev, pomáha posilňovať imunitu;
- Vitamín E (tokoferol): pozitívne ovplyvňuje krvný obeh, zabraňuje krvným zrazeninám, čistí telo od voľných radikálov a toxínov a brzdí proces starnutia;
- Vitamín F: podieľa sa na tvorbe bunkových membrán a posilňuje krvné cievy, riedi krv a zabraňuje jej stagnácii, poskytuje nižší cholesterol;
- Vitamín B8 (izonitol): má antisklerotický a antispasmodický účinok, účinne čistí krvné cievy, normalizuje fungovanie mozgu a kardiovaskulárneho systému.
Vitamíny prispievajú k posilneniu obranyschopnosti organizmu a zvyšujú jeho odolnosť voči rôznym chorobám a pomáhajú celkovému uzdraveniu.
Mikro a makro prvky
Zloženie bylín obsahuje horčík, železo, draslík, mangán, sodík, jód a ďalšie prvky periodickej tabuľky, ktoré znižujú koncentráciu cholesterolu v krvi a bránia tvorbe aterosklerotických plakov..
Stabilizáciou kardiovaskulárneho systému navyše bránia zrážaniu krvi, čím sa znižuje riziko infarktu a mozgovej príhody..
flavonoidy
Vedci dokázali, že flavonoidy obsiahnuté v rastlinách sú silné antioxidanty. Znižujú množstvo voľných radikálov, odstraňujú toxíny a znižujú pravdepodobnosť mnohých chorôb vrátane rakoviny.
Flavonoidy majú vazodilatačný, antisclerotický, kardioprotektívny a imunostimulačný účinok a zohrávajú významnú úlohu pri omladení a hojení celého organizmu..
Zloženie liečivých bylín zahŕňa aj lecitíny, fytosteroly, satén a ďalšie zložky, vďaka ktorým sa aktívne používajú na čistenie krvných ciev. Rastlinné vlákno nachádzajúce sa v bylinách viaže molekuly „zlého“ cholesterolu a bráni im v prístupe do krvi.
Liečivé rastliny sa teda môžu používať nielen na prevenciu, ale aj na liečenie aterosklerózy, ktorá dopĺňa alebo úplne nahrádza liekovú terapiu..
Stopové prvky v bylín zabraňujú tvorbe cholesterolových povlakov
artičok
Artičok odstraňuje cholesterol vďaka svojmu choleretickému a diuretickému pôsobeniu. Rastlina sa odporúča používať u pacientov s aterosklerózou, hepatitídou, zápchou, kožnými chorobami a ochorením žlčníkových ciest v moči. Štúdie britských vedcov potvrdzujú, že extrakt artičokov za 12 týždňov znižuje hladiny sterolov (s výhradou jeho nekritického zvýšenia) na štandardné hodnoty.
V lekárni si môžete kúpiť balený čaj z artičoky:
- Na varenie zoberte 250 ml vriacej vody, 1 čajový sáčok (alebo jednu a pol čajovej lyžičky sypkých surovín)..
- Nápoj sa nechá stáť 5 minút, potom sa konzumuje 3 krát denne pred, počas alebo bezprostredne po jedle..
Horkosť sa dá odstrániť pridaním malého množstva medu alebo cukru..
Bodliak mlieka
Bodliak mliečny alebo bodlák mariánsky má podobný artičokový efekt..
Je ľahké pripraviť infúziu ostropestreca mariánskeho:
- Jedna polievková lyžica semien sa naleje 200 ml vriacej vody, trvajú 6 hodín.
- Pite 50-70 ml 30 minút pred jedlom trikrát / deň.
Pri vysokom cholesterole bude užitočná aj alkoholová tinktúra rastliny:
- Asi 50 g suroviny sa naleje do 500 ml vodky, trvajte na tom, že 2 týždne.
- Užívajte 3-krát denne, 20 kvapiek pol hodiny pred jedlom.
sladkého drievka
Koreň sladkého drievka je zdrojom triterpénových zlúčenín, flavonoidov a éterických olejov. Škorica vďaka svojmu bohatému zloženiu vracia elasticitu vaskulárnym stenám, odstraňuje cholesterol, má upokojujúci antispazmodický účinok.
Na ošetrenie použite sušený koreň rastliny:
- Asi 2 polievkové lyžice drvenej suroviny sa naleje pol litra vriacej vody.
- Udržujte na miernom ohni 15 minút.
- Vývar sa ochladí, filtruje sa.
- Užívajte 70 ml 3-krát denne počas dvoch týždňov. Po jednom mesiaci prerušenia sa v liečbe pokračuje podľa rovnakej schémy..
červená ďatelina
Isoflavonoidy posilňujú krvné cievy, zvyšujú elasticitu ich stien. Rastlina zrýchľuje metabolizmus, odstraňuje škodlivé látky, prebytočný cholesterol z tela. Na ošetrenie použite infúziu sušených kvetov ďateliny:
- Jedna lyžica suroviny sa naleje do 200 ml vriacej vody.
- Zakryte plavidlo, nechajte pôsobiť 30 minút.
- Filtrujte, trikrát denne 2 polievkové lyžice.
Na normalizáciu metabolizmu lipidov budú potrebné dva mesiace liečby. Ďatelina je účinná aj pri dlhodobo vysokej hladine cholesterolu.
Tabuľka liečivých rastlín na zvýšenie triglyceridov
Triglyceridy sú ester, ktorého zložkou je glycerol a tri mastné kyseliny. Toto je hlavná zložka živočíšneho a rastlinného tuku. Jeho prítomnosť v tele je normou, ale iba v prípade, že množstvo triglyceridov nepresahuje povolenú značku. Ak je to stále prekročené, môžu sa na stenách tepien vytvárať cholesterolové plaky. Hlavným príznakom zvýšenia triglyceridov je prudký nárast hmotnosti..
Na dosiahnutie normálneho stavu tela je potrebné používať infúzie a čaje založené na rastlinách obohatených o omega-3 kyseliny a niacín. Podrobnejšie zvážte, ktoré byliny znižujú hladinu cholesterolu:
Názov rastliny | Priaznivé vlastnosti |
škorica | Korenie má pozitívny vplyv na rýchlosť krvného obehu, je protizápalové, antiseptické, analgetické a diuretické. Urýchľuje metabolizmus, ktorý vám umožňuje rýchlo sa zbaviť ďalších libier.. |
cesnak | Znižuje množstvo triglyceridov vylučovaných pečeňou. Môže sa používať ako antikoagulačné a protizápalové činidlo. Denné používanie 1-2 strúčikov cesnaku vám umožní obávať sa problémov, ako je cholesterol, znižovanie bylín, ktoré rastú priamo na posteli.. |
Zelený čaj | V zelenom čaji je veľa antioxidantov, ktoré prispievajú k významnému zníženiu triglyceridov.. |
klinček | Listy a kvety rastliny obsahujú užitočné minerály, vitamíny A a B, vlákninu a éterické oleje. Klinčeky sú neoddeliteľnou súčasťou stravy odporúčanej na obezitu. Tóny, lieči rany, zlepšujú trávenie. |
majoránka | Byliny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu a tonizujú telo. Majoránka zlepšuje trávenie, má priaznivý vplyv na fungovanie imunitného systému. |
Oregano (Oregano) | Pozitívne ovplyvňuje proces trávenia potravy, čo vylučuje možnosť hromadenia veľkého množstva tuku v tele. |
Bazalka | Zvyšuje celkový tón tela, dodáva vitalitu. |
šalvia | Obnovuje pečeňové bunky, pozitívne ovplyvňuje tráviaci systém, ktorý chráni telo pred hromadením prebytočného tuku. |
vavrín | Používa sa na normalizáciu metabolizmu, liečbu žalúdočných chorôb a na zlepšenie chuti do jedla.. |
Curry | Zvyšuje metabolizmus a zlepšuje pohyblivosť čriev, čo vedie k aktívnemu spaľovaniu prebytočného tuku. |
rozmarín | Rozmarín obsahuje mastné kyseliny, fytosteroly a flavonoidy. Rastlina sa používa na zlepšenie trávenia. |
mäta | Urýchľuje odtok žlče, má pozitívny vplyv na trávenie, pomáha vyrovnať sa s bolesťou pečene. |
estragón | Použitie korenia urýchľuje metabolizmus, ovplyvňuje tvorbu žalúdočnej šťavy, zlepšuje tráviace procesy. |
zázvor | Pravidelným využívaním koreňa zázvoru môžete výrazne zlepšiť metabolické procesy, normalizovať metabolizmus cholesterolu a tukov. |
mak | Vybavený diaforickými a adstringentnými vlastnosťami. Lieky pripravené na jeho základe majú pozitívny vplyv na trávenie.. |
artičok | Zlepšuje funkciu pečene, zlepšuje trávenie. |
senovka grécka | Obsahuje látky, ktoré zlepšujú funkciu pečene a ovplyvňujú cholesterol. Podporuje rýchle čistenie tela. |
Byliny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu a čistiace cievy uvedené v tabuľke vyššie, majú rozsiahle liečivé vlastnosti, avšak bez ohľadu na to, aké prospešné sú, nekontrolované použitie má negatívne následky..
Zlatý fúzy
Zlatý fúzy normalizuje metabolizmus, posilňuje imunitný systém, urýchľuje odstraňovanie toxických látok z tela, má antioxidačný účinok. Na ošetrenie sa používa šťava zlatého fúzy a čiernej reďkovky:
- Jemne nasekajte listy zlatého fúzy, vytlačte šťavu, aby ste vytvorili 3 polievkové lyžice.
- Čierna reďkovka (300 g) sa strúha, zmieša s pripravenou šťavou.
- Zmes sa uzavrie s vekom ponechaným jeden deň.
- Po 24 hodinách hmotu vytlačte.
- Výsledná šťava sa konzumuje trikrát denne po dobu 1 polievkovej lyžice, zakaždým, keď sa zriedi 50 ml vriacej vody počas 7 dní..
Podobný účinok má infúzia zlatého fúzy:
- Čerstvo nakrájané stonky rastlín jemne nasekané sa vrhnú do termosky, zalejeme 1 liter vriacej vody.
- Užívajte 1 polievkovú lyžicu pol hodiny pred jedlom trikrát denne.
Priebeh liečby je dlhý - 90 dní. Odporúča sa pokračovať v užívaní po trojmesačnej prestávke. Počas užívania infúzie hladina cukru a cholesterolu klesá.
Viaczložkové bylinkové recepty
Pri výbere „bylinnej“ metódy liečby nestačí len vedieť, ktoré byliny odstraňujú cholesterol, a používať ich podľa receptu. Na dosiahnutie tohto cieľa je potrebné určité trpezlivosť a viera..
Recept číslo 1. Infúzia anticholesterolu na báze yarrow
- stonky rebríčka - 50 g;
- kvetenstvo hloh - 25 g;
- listy imelo - 25 g;
- výhonky malého brčál - 25g;
- stonky prasličky - 25 g.
Bylinky sú zmiešané a uložené na chladnom tmavom mieste. Infúzia sa pripravuje každý deň podľa schémy:
- Do 200 ml vriacej vody pridajte 1 lyžicu suchých surovín.
- Zmes trvá 1 hodinu.
- Filtrujte, rozdeľte na tri časti, vypite 60 minút pred jedlom 3x denne.
Po dvoch mesiacoch liečby si urobte trojmesačnú prestávku.
Recept číslo 2. Viaczložková vaskulárna čistiaca kolekcia
- bobule veslice - 30 g;
- Hlohové plody - 30 g;
- kôra joster - 20 g;
- harmančekové kvetenstvo - 10 g;
- stopka povrázku - 10 g;
- listy brusnice brusnicovej - 10 g;
- kukuričné stigmy - 10 g.
Suché suroviny sa zmiešajú a až do konca spracovania sa umiestnia na tmavom mieste. Na prípravu infúzie:
- Jedna polievková lyžica bylín sa naleje do 200 ml vriacej vody.
- Počkajte 20 minút vo vodnom kúpeli.
- Infúziu prefiltrujte, vypite 60 - 70 ml trikrát denne.
Prijaté na zníženie hladiny cholesterolu, čistí krvné cievy.
Recept číslo 3. Hepatoprotektívny zber byliniek na urýchlenie metabolizmu
- Ľubovník bodkovaný - 1 polievková lyžica;
- stonky zrenice - 1 polievková lyžica;
- kvety horskej arniky - 0,5 čajovej lyžičky.
Poradie prípravy, schéma použitia:
- Lyžica suroviny sa naleje do 200 ml vriacej vody.
- Nechajte pôsobiť 30 minút, prefiltrujte.
- Rozdelené do troch rovnakých dávok vypite pol hodiny pred jedlom 3-krát denne.
Terapia sa vykonáva po dobu troch mesiacov, potom sa po rovnakom intervale pokračuje v liečbe.
Recept číslo 4. Zber byliniek zvyšujúcich zdravie u pacientov s aterosklerózou
- breza - 100 g;
- Tráva Helichrysum - 100 g;
- Ľubovník bodkovaný - 100 g;
- kvety harmančeka - 100 g.
Schéma prípravy, úpravy:
- Polievková lyžica (25 g) zmesi sa naleje do 500 ml vriacej vody a nechá sa pol hodiny.
- Infúzia sa filtruje cez gázu alebo sito a rozdelí sa na dve rovnaké časti.
- Do každej z nich pridajte 1 lyžicu medu.
- Používajte ráno, pred spaním v noci, predhrievanie.
Dĺžka podávania je určená množstvom bylinnej zmesi. Priebeh liečby sa považuje za ukončený ihneď po jeho ukončení.
kalina
Rastlina je fytopreparáciou zložitého použitia. Kôra a kvety kríka obsahujú flavonoidy - látky, ktoré zvyšujú elasticitu krvných ciev a posilňujú srdcový sval. Plody kalina sú bohaté na množstvo kyselín: askorbová, valeriánová, citrónová; ktoré majú antisklerotický účinok a môžu znižovať cholesterol. Tieto kyseliny navyše prispievajú k odtoku žlče a normalizujú hladinu cholesterolu..
Byliny znižujúce hladinu cholesterolu
Vysoký cholesterol je dnes epidémiou. Keďže je nepostrehnuteľne zvýšená v krvi, spôsobuje také smrteľné choroby, ako je infarkt a mozgová príhoda. Vedci vytvorili niekoľko skupín liekov na vysoký cholesterol v krvi. Všetky však majú veľa vedľajších účinkov, často kontraindikované. V takom prípade bude jedinou spásou vedieť, ktoré byliny znižujú hladinu cholesterolu. Bylinné liečivo je dostupné pre každého, testované po stáročia, má minimálne nežiaduce účinky.
Ako by byliny pomôžu?
V tele sa vytvára nadmerný cholesterol, ktorý sa ukladá na stenách krvných ciev a zužuje sa. Liečivé byliny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi, pôsobia rôznymi smermi:
- inhibujú produkciu nových lipidov,
- aby sa krv stala tekutejšou,
- aby bola stena plavidla silná,
- znížiť tlak,
- urýchliť vylučovanie lipidov,
- zabrániť zrážaniu krvi,
- znižujú absorpciu cholesterolu z potravy.
Takýto integrovaný prístup s pravidelnou liečbou bylinami, ktorý znižuje hladinu cholesterolu v krvi, čistí krvné cievy z plakov a zabraňuje objavovaniu nových. Je potrebné pripomenúť, že čistiace vlastnosti bylín nie sú dostatočné na zníženie lipidov.
Má sa dodržiavať strava odporúčaná lekárom:
- iba chudé mäso - kuracie, králičie, hovädzie,
- viac ako dvakrát týždenne na varenie morských bielych rýb,
- vylúčiť vyprážané, údené, priemyselné polotovary, rýchle občerstvenie,
- denne jesť najmenej 400 gramov čerstvého ovocia, zeleniny.
Užitočná mierna fyzická aktivita, najmä na čerstvom vzduchu. Pomáhajú posilňovať krvné cievy a srdce. U ľudí zapojených do telesnej výchovy je výskyt plakov menej pravdepodobný..
Alkohol a fajčenie by mali byť vylúčené. Nikotín má negatívny vplyv na stenu cievy, takže je tenká a krehká. Na tieto cievy sa ľahko pripája cholesterol, čím sa zužuje lúmen. Alkohol ovplyvňuje metabolizmus - zvyšuje pravdepodobnosť vysokej hladiny cholesterolu, zhoršuje stav srdcového tkaniva, zvyšuje krvný tlak.
Čo bylinky znižujú hladinu cholesterolu?
V rámci celej škály rastlinných liekov nie je pre človeka, ktorý sa prvýkrát stretol s cievnym problémom, jednoduché zvoliť si liečbu. Informácie o tom, ktoré bylinky najlepšie znižujú hladinu cholesterolu, pomôžu:
- ďatelina
- sladkého drievka
- hloh
- artičok
- skorocel
- Večerná prvosenka
- kôpor
- nechtík
- lipa
Cievne čistiace recepty
Samotné poznanie názvov bylín na cholesterol nestačí. Existujú recepty na čistenie krvných ciev od cholesterolu a plakov. Niektoré z bylín, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi, by sa mali konzumovať ako infúzia kvetov. Pre ostatných bude prášok podzemka najviac prospešný. Závisí to od obsahu živín v konkrétnej časti rastliny..
Ľudia roky, desaťročia zbierajú recepty na použitie bylín na zníženie hladiny cholesterolu v krvi. Používajú sa čisté infúzie aj bylinné zmesi. Rôzne bylinky majú rôzne mechanizmy pôsobenia. Zároveň môže byť jedna rastlina účinná u jednej osoby a u inej spôsobovať alergie.
Pred použitím bylín na zníženie hladiny cholesterolu v krvi by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Iba on môže jasne povedať, či je takáto liečba kontraindikovaná a či prinesie výhody. Je nežiaduce používať rastlinné lieky u ľudí, ktorí trpia viacnásobnou alergiou na rastliny - bylinky pravdepodobne vyvolajú alergickú reakciu.
Linden z cholesterolu
Ak vyvstala otázka, ako znížiť hladinu cholesterolu pomocou bylín, mala by jedna z prvých rastlín použiť lipovú farbu alebo skôr vápennú farbu. Pomáha vyrovnať sa so stresom, normalizuje hladinu hormónov, odstraňuje z tela toxíny a škodlivé látky. Fytosteroly obsiahnuté v lipových kvetoch interferujú s absorpciou cholesterolu z čreva. V počiatočnom štádiu lipový kvet spomaľuje tvorbu plakov.
Použite vodnú infúziu lipového kvetu. Lyžica lipy sa varí v pohári vriacej vody, ochladzuje sa a pije sa niekoľkokrát denne. Môžete použiť suchý prášok z mletých lipových kvetov. Užívá sa perorálne čajovou lyžičkou trikrát denne. Priebeh liečby lipy je pozorovaný 2 mesiace, potom 2 mesiace prestávka.
Linden takmer nespôsobuje nežiaduce účinky, je kontraindikovaný iba pri alergiách na lipový strom. Prijatie limetovej farby je najúčinnejšie pri miernom zvýšení lipidov, keď sú plaky stále veľmi tenké. Potom bude účinok lipy na cievy čo najpriaznivejší..
Recepty ďateliny
Ďatelina červená je všadeprítomná bylina. V lete je veľmi ľahké zberať - opatrne rezať kvety a listy, zanechávať výhonky. Účinok ďateliny na urýchlenie metabolizmu cholesterolu: rastlina rýchlo odstraňuje z tela lipidy. Okrem toho ďatelina zlepšuje imunitu a má priaznivý účinok na cievnu stenu.
Najlepšie je vziať si ďatelinové kvety. Ak sú sušené, potom sa lyžica takýchto surovín naleje do pohára horúcej vody. Jedlá sú zakryté, trvajú na nich a schladzujú. Po filtrácii je možné použiť vývar, 2 polievkové lyžice trikrát denne. Liečba trvá 2 mesiace.
Ďatelina je účinná, aj keď boli lipidy dlhodobo pestované. Nečakajte však na rýchly pokles normálnych hodnôt. Normalizácia metabolizmu lipidov a zníženie škodlivých lipidov bude nejaký čas trvať.
Liečivá na zníženie hladiny cholesterolu
Dokázalo sa, že sladovka obsahuje veľa flavonoidov. Sú to látky, ktoré môžu znižovať vysoké lipidy. Najdôležitejšia zložka - glabridín - zabraňuje oxidácii cholesterolu. Takýto neoxidovaný cholesterol sa vylučuje z tela, neusadzuje sa na stenách. Zlepšuje sladké drievko a cievnu stenu, vďaka čomu je silná a elastická.
Používa sa infúzia koreňov sladkého drievka. Suroviny sa musia sušiť a drviť. Do malej nádoby sa položia 2 lyžice koreňov a 500 ml vriacej vody. Po dobu 10-15 minút by sa mal vývar variť na miernom ohni. Potom vývar ochladil, prefiltroval a uložil na tmavom mieste. Môžete si vziať 1/3 šálky trikrát denne. Liečba trvá 2 týždne, potom mesačnú prestávku a opäť dvojtýždňovú kúru.
Nechtík na cholesterol
Nechtík alebo nechtík lekársky sú vynikajúcim spôsobom čistenia krvných ciev od cholesterolu. Táto rastlina znižuje hladinu lipidov a posilňuje krvné cievy. Suroviny nechtíka sa získavajú veľmi ľahko - kvety sa zbierajú po období kvitnutia a sušia sa na vetranom mieste. Suché kvety je možné skladovať v lepenkových škatuliach na suchom mieste..
K dispozícii aj lekáreňová tinktúra nechtíka. Predáva sa v hotových fľašiach. 30 kvapiek sa užíva až trikrát denne. V priebehu liečby by sa nemalo pokračovať dlhšie ako mesiac, je potrebná prestávka. Zo sušených kvetov nechtíka môžete urobiť infúziu, naliať ich vriacou vodou a ochladiť. Hotová infúzia sa podáva do lyžice trikrát denne.
Calendula je dostatočne silný liek na zníženie hladiny cholesterolu. Môže sa používať, ak sa krvné lipidy dlhodobo zvyšujú. V kombinácii so správnou stravou bude pravidelný príjem infúzie nechtíka spomaľovať výskyt nových plakov.
Rastliny recepty
Od detstva je tráva plantajnov známa všetkým. Táto rastlina, okrem antibakteriálnych a protizápalových vlastností, je schopná čistiť krvné cievy a znižovať hladinu cholesterolu v krvi. Látky obsiahnuté v plantain zlepšujú metabolizmus, uvoľňujú krvné cievy, pomáhajú pečeni.
Najlepšie je použiť semená plantajnu. Zberajú sa koncom leta po rozkvetu rastlín. Semená sa používajú ako infúzia - lyžica semien sa naleje vriacou vodou a po ochladení sa prefiltruje. Mali by ste vypiť polievkovú lyžicu niekoľkokrát denne po dobu jedného mesiaca. Potom sa urobí prestávka v trvaní jedného mesiaca a ošetrenie sa opakuje.
Bylinná medicína je účinný spôsob, ako spomaliť rozvoj aterosklerózy. V počiatočných fázach zvyšovania hladiny cholesterolu v krvi sú rastlinné materiály schopné zabrániť sedimentácii lipidov na stenách krvných ciev. Samozrejme, ak je choroba v pokročilom štádiu, nebude možné sa uzdraviť. Ale pravidelné používanie bylín na zníženie cholesterolu zlepší metabolizmus lipidov a spomalí tvorbu nových plakov. Bezpečne a bez vedľajších účinkov teda predlžujú prosperujúci život.
Zoznam najlepších bylín, ktoré znižujú hladinu cholesterolu a ako ich používať
Počet ľudí s vysokým obsahom cholesterolu rastie každý rok. Nezdravý ukazovateľ je najčastejšie spôsobený nesprávnou stravou, sedavým životným štýlom, porušením režimov spánku a odpočinku, zlou ekológiou.
Normalizovať cholesterol pomáha strave, miernemu cvičeniu, liekom, bylinkám. Tie dobre fungujú pri komplexnej terapii.
Čo bylinky môžu znižovať hladinu cholesterolu v krvi, sú podrobnejšie opísané nižšie.
Ľanové semená
Ľanové vlákno urýchľuje proces štiepenia tukov. Znalci tradičnej medicíny tvrdia, že konzumácia 3 polievkových lyžíc ľanových semienok denne môže znížiť hladinu cholesterolu na štandardnú úroveň. Produkt môžete použiť ako prísadu do rôznych jedál - šalátov, príloh, mliečnych výrobkov. Na pozadí vaskulárneho čistenia sa krvný tlak postupne vráti do normálu, optimalizuje sa činnosť gastrointestinálneho traktu a vitamíny sa doplnia..
Ľanové infúzie nie sú o nič menej účinné:
- Polievková lyžica celých alebo rozdrvených semien sa naleje pohárom vriacej vody. Trvajte na tom, dve hodiny.
- Bez filtrácie pridajte do infúzie 0,5 lyžice aloe šťavy.
- Užívajte dvakrát denne: ráno bezprostredne po prebudení, večer pred spaním, nie skôr ako 3 hodiny po večeri. Aloe môže byť vylúčený z receptu.
Liečba je dlhá - od 30 do 90 dní.
Ľanový olej má osobitnú hodnotu. Piť oleja pred jedlom prospeje telu.
Čistenie ciev od cholesterolu ľudových liekov
V poslednej dobe sa čistenie krvných ciev cholesterolu stalo veľmi populárnou procedúrou. Deje sa tak nielen u starších ľudí, u ktorých sa vyvinuli také patológie, ako je hypertenzia alebo ateroskleróza. Cievne čistenie bude užitočné pre ľudí v strednom a dokonca mladom veku, pretože je lepšie predchádzať chorobám, ako utrácať energiu a peniaze na boj proti chorobám neskôr. Ochorenia cievneho plánu sú vyvolané faktormi, ako sú nepriaznivá ekológia, nadváha, zlé návyky, podvýživa a mnoho ďalších..
Produkty
Predpokladom liečby hypertriglyceridémie je lekárska výživa so znížením množstva živočíšneho tuku. Musí sa nahradiť rastlinnými olejmi, orechmi a vlákninou, ktoré môžu rýchlo absorbovať tuk z gastrointestinálneho traktu. Množstvo chleba a soli je obmedzené, vyprážané jedlá sú vylúčené.
Výrobky na čistenie krvi od lipoproteínov s nízkou hustotou:
Bobule sú prospešné pre cholesterol.
- Ovocie a bobule. Medzi nimi je možné zaznamenať citrón, tomel, granátové jablko, melón, jahody, černice, maliny, jablká. Pravidelná konzumácia ovocia, ktoré obsahuje bohaté zloženie zdravých kyselín, pektínu, kveretínu, vitamínov, pomáha rýchlo znižovať telesný tuk..
- Medzi zeleninou, paradajkami, reďkovkami, reďkovkami, mrkvou, kapustou, uhorkami.
Akákoľvek rastlinná vláknina má účinok znižujúci lipidy a bráni rozvoju aterosklerózy. V jedálnom lístku by mali prevládať komplexné uhľohydráty, ktoré sú pre zdravie najužitočnejšie: kukurica, pohánka, ovos, otruby.
Ako čistiť krvné cievy od cholesterolu ľudových liekov?
V domácnosti čistenie nádob od cholesterolu ľudovými prostriedkami zahŕňa použitie liečivých rastlín, ktoré sa považujú za nevyhnutných pomocníkov. Používa sa bobkový list, repa kvasová, ďatelina lúčna, cesnak, zeler, citrón, kvitnúca lipa, vlašské orechy, ihličie, morský kel, hydrogenuhličitan sodný. Milovníci orientálnej medicíny budú milovať tibetskú metódu.
Infúzia ovsa odstraňuje škodlivé látky, soli, piesok z tela, dodáva pokožke sviežosť, lieči choroby tráviaceho traktu, nervový systém. Polyprofinoly zlepšujú prietok krvi, zabraňujú ukladaniu cholesterolu na stenách krvných ciev.
Zdravý nápoj vyrobený z ovsa sa pripravuje podľa tohto receptu:
- Umyté 250 g ovsa, zaspať v termoske, naliať 1 liter vriacej vody.
- Nechajte trvať na noci.
- Filtrujte ráno.
Podajte infúziu 200 ml, vždy na lačný žalúdok, 10 dní.
nechtík
Bylinková rastlina, známa pod menom nechtík lekárska, má komplexný pozitívny vplyv na obehový systém. Po prvé, nechtík, podobne ako kalina, obsahuje flavonoidy - látky, ktoré môžu zvýšiť elasticitu intravaskulárneho endotelu. Po druhé, v tráve sú prítomné steroly. Štruktúra týchto alkoholov je podobná ako cholesterol. Pri prechode tráviacim traktom sa steroly „nahradzujú“ cholesterolom a namiesto toho sa absorbujú. V dôsledku toho sa koncentrácia cholesterolu znižuje.
Dioscorea
Dioscorea Caucasian má výrazný anticholesterolový účinok. Rhizómy trávy sa používali na výrobu polisponínu, liečiva, ktoré znižuje hladinu cholesterolu a krvný tlak. Droga je prerušená, ale jej účinná látka - oddenky dioscoreau - sa dajú kúpiť v lekárni..
- Surovina rastliny je rozomletá na prášok.
- 1 čajovú lyžičku zmiešajte s rovnakým množstvom medu.
- Užívajte zmes 4krát denne po jedle 10 dní.
- Po päťdňovej prestávke sa v liečbe pokračuje podľa rovnakej schémy..
- Liečebný kurz - najmenej 4 mesiace.
Steroidné glykozidy sa viažu, odstraňujú cholesterol. Prášok sa odporúča na prevenciu v počiatočných štádiách aterosklerózy, s arteriálnou hypertenziou, ako aj so závažnou alebo stredne silnou hypercholesterolémiou..
kontraindikácie
Hoci bylinné liečivo je považované za čo najbezpečnejšie, stále bylín na zníženie cholesterolu v krvi môže mať svoje kontraindikácie. Týka sa to predovšetkým tehotných a dojčiacich žien. Je tiež pravdepodobné, že sa vyvinie alergická reakcia na konkrétnu rastlinu, v takom prípade je lepšie ju odmietnuť a nahradiť ju inou. To nie je pre nič za nič, že uvedené rastliny sa nazývajú liečivé byliny. Majú určitý vplyv na organizmus, čo znamená, že ich príjem a dávkovanie sa odporúča dohodnúť s lekárom, berúc do úvahy sprievodné ochorenia a ďalšie vlastnosti vášho tela..
Odporúčania na použitie
Pred začatím bylinnej liečby by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Bude schopný určiť, ktoré rastliny sa najlepšie berú, a tiež určiť dávkovanie a trvanie liečebného postupu. Každá osoba má svoje vlastné charakteristiky zdravia, choroby a náchylnosti k nim, takže účinok liečby môže určiť iba lekár..
Nespoliehajte sa na rýchle pôsobenie fytosorbérov. Byliny trvať dlho čistiť telo prebytočný cholesterol. Imunitný systém ich môže vnímať ako alergén, preto ich musíte brať veľmi opatrne. Niektoré byliny a rastliny môžu zvýšiť zrážanlivosť krvi, čo môže viesť k trombóze..
Linden kvety
Vďaka obsahu éterických olejov, odvarov, infúzie lipov znižujú riziko vzniku aterosklerózy, znižujú telesnú hmotnosť, zlepšujú vzhľad, pohodu, čistia steny krvných ciev od cholesterolových plakov..
Ošetrenie lipovým bujónom:
- Suché rozdrvené lipové kvetenstvo (1 polievková lyžica) nalejeme 200 ml vriacej vody.
- Dajte na mierny oheň, varte 10 minút.
- Prefiltrujte cez sito alebo plátno, vezmite 1 šálku trikrát denne.
- Liečba trvá 14 dní.
Terapia infúziou lip:
- Do termosky alebo inej nádoby na uchovávanie tepla vložte 2 polievkové lyžice sušených kvetov lipovej vody, nalejte 500 ml vriacej vody..
- Môžete pridať štipku lístkov mäty, balzamu citrónu alebo harmančeka..
- Linden čaj sa vylúhuje 10 minút a potom sa filtruje.
- Konzumujte 150 ml 3-krát denne.
Schéma úpravy múky z lipových kvetov:
- Suché lipové kvetenstvo sa melie na múku.
- Výsledný prášok sa vyberie trikrát denne na 1 čajovú lyžičku, premyje sa teplou vodou.
- Liečba sa vykonáva počas 30 dní, po dvoch týždňoch voľna sa priebeh opakuje.
14 dní pred začiatkom užívania lipového prášku sa odporúča piť odvar z choleretických bylín: kukuričné stigmy, rezavé listy, ostropestreca mariánska, bylinky nesmrteľné.
Prečo byliny sú lepšie ako drogy
Horčík a draslík, ako súčasť mnohých bylín, zlepšujú krvný obeh tela a spolu s tradičnými liečivami sa používajú na čistenie krvných ciev a zníženie zlého cholesterolu. To sa dosahuje vďaka prospešným zložkám, ktoré tvoria rastlinný materiál.
vitamíny
Vo všetkých bylinách, ktoré sa používajú v tradičnej medicíne na zníženie hladiny cholesterolu v krvi, sa nachádzajú tieto vitamíny:
- Vitamín C (kyselina askorbová): zlepšuje fungovanie srdcového svalu, zvyšuje elasticitu krvných ciev, pomáha posilňovať imunitu;
- Vitamín E (tokoferol): pozitívne ovplyvňuje krvný obeh, zabraňuje krvným zrazeninám, čistí telo od voľných radikálov a toxínov a brzdí proces starnutia;
- Vitamín F: podieľa sa na tvorbe bunkových membrán a posilňuje krvné cievy, riedi krv a zabraňuje jej stagnácii, poskytuje nižší cholesterol;
- Vitamín B8 (izonitol): má antisklerotický a antispasmodický účinok, účinne čistí krvné cievy, normalizuje fungovanie mozgu a kardiovaskulárneho systému.
Vitamíny prispievajú k posilneniu obranyschopnosti organizmu a zvyšujú jeho odolnosť voči rôznym chorobám a pomáhajú celkovému uzdraveniu.
Mikro a makro prvky
Zloženie bylín obsahuje horčík, železo, draslík, mangán, sodík, jód a ďalšie prvky periodickej tabuľky, ktoré znižujú koncentráciu cholesterolu v krvi a bránia tvorbe aterosklerotických plakov..
Stabilizáciou kardiovaskulárneho systému navyše bránia zrážaniu krvi, čím sa znižuje riziko infarktu a mozgovej príhody..
flavonoidy
Vedci dokázali, že flavonoidy obsiahnuté v rastlinách sú silné antioxidanty. Znižujú množstvo voľných radikálov, odstraňujú toxíny a znižujú pravdepodobnosť mnohých chorôb vrátane rakoviny.
Flavonoidy majú vazodilatačný, antisclerotický, kardioprotektívny a imunostimulačný účinok a zohrávajú významnú úlohu pri omladení a hojení celého organizmu..
Zloženie liečivých bylín zahŕňa aj lecitíny, fytosteroly, satén a ďalšie zložky, vďaka ktorým sa aktívne používajú na čistenie krvných ciev. Rastlinné vlákno nachádzajúce sa v bylinách viaže molekuly „zlého“ cholesterolu a bráni im v prístupe do krvi.
Liečivé rastliny sa teda môžu používať nielen na prevenciu, ale aj na liečenie aterosklerózy, ktorá dopĺňa alebo úplne nahrádza liekovú terapiu..
Stopové prvky v bylín zabraňujú tvorbe cholesterolových povlakov
Aké je nebezpečenstvo vysokej hladiny cholesterolu?
Nadmerný cholesterol v tele vedie k zúženiu lúmenu krvných ciev, čo má negatívny vplyv na prietok krvi a spôsobuje narušenie orgánov a systémov. V dôsledku toho môže dôjsť k takým porušeniam, ako sú:
- hypertenzia;
- ischémia;
- angina pectoris;
- infarkt;
- mŕtvica;
- endarteritida;
- trombóza dolných končatín.
Takéto podmienky často vedú k zdravotnému postihnutiu alebo dokonca k smrti. Spočiatku si človek nevšimne, že v tele dochádza k hromadeniu tukových frakcií, ale po chvíli sa príznaky stanú výraznejšími. Medzi hlavné príznaky patrí zhoršenie pamäti, bolesť končatín a hrudníka, výskyt žltých novotvarov na tvári a viečkach..
artičok
Artičok odstraňuje cholesterol vďaka svojmu choleretickému a diuretickému pôsobeniu. Rastlina sa odporúča používať u pacientov s aterosklerózou, hepatitídou, zápchou, kožnými chorobami a ochorením žlčníkových ciest v moči. Štúdie britských vedcov potvrdzujú, že extrakt artičokov za 12 týždňov znižuje hladiny sterolov (s výhradou jeho nekritického zvýšenia) na štandardné hodnoty.
V lekárni si môžete kúpiť balený čaj z artičoky:
- Na varenie zoberte 250 ml vriacej vody, 1 čajový sáčok (alebo jednu a pol čajovej lyžičky sypkých surovín)..
- Nápoj sa nechá stáť 5 minút, potom sa konzumuje 3 krát denne pred, počas alebo bezprostredne po jedle..
Horkosť sa dá odstrániť pridaním malého množstva medu alebo cukru..
Bodliak mlieka
Bodliak mliečny alebo bodlák mariánsky má podobný artičokový efekt..
Je ľahké pripraviť infúziu ostropestreca mariánskeho:
- Jedna polievková lyžica semien sa naleje 200 ml vriacej vody, trvajú 6 hodín.
- Pite 50-70 ml 30 minút pred jedlom trikrát / deň.
Pri vysokom cholesterole bude užitočná aj alkoholová tinktúra rastliny:
- Asi 50 g suroviny sa naleje do 500 ml vodky, trvajte na tom, že 2 týždne.
- Užívajte 3-krát denne, 20 kvapiek pol hodiny pred jedlom.
sladkého drievka
Koreň sladkého drievka je zdrojom triterpénových zlúčenín, flavonoidov a éterických olejov. Škorica vďaka svojmu bohatému zloženiu vracia elasticitu vaskulárnym stenám, odstraňuje cholesterol, má upokojujúci antispazmodický účinok.
Na ošetrenie použite sušený koreň rastliny:
- Asi 2 polievkové lyžice drvenej suroviny sa naleje pol litra vriacej vody.
- Udržujte na miernom ohni 15 minút.
- Vývar sa ochladí, filtruje sa.
- Užívajte 70 ml 3-krát denne počas dvoch týždňov. Po jednom mesiaci prerušenia sa v liečbe pokračuje podľa rovnakej schémy..
červená ďatelina
Isoflavonoidy posilňujú krvné cievy, zvyšujú elasticitu ich stien. Rastlina zrýchľuje metabolizmus, odstraňuje škodlivé látky, prebytočný cholesterol z tela. Na ošetrenie použite infúziu sušených kvetov ďateliny:
- Jedna lyžica suroviny sa naleje do 200 ml vriacej vody.
- Zakryte plavidlo, nechajte pôsobiť 30 minút.
- Filtrujte, trikrát denne 2 polievkové lyžice.
Na normalizáciu metabolizmu lipidov budú potrebné dva mesiace liečby. Ďatelina je účinná aj pri dlhodobo vysokej hladine cholesterolu.
Čistenie krvných ciev z cholesterolu ľudových liekov
Približne 80% cholesterolu obsiahnutého v krvi je v tele tvorené samo o sebe. Zvyšných 20% pochádza zvonka s jedlom. Táto látka, ktorá je nevyhnutná pre normálne fungovanie tela, niekedy spôsobuje rôzne kardiovaskulárne choroby..
So zvýšením hladiny cholesterolu môžete okrem používania špeciálnych liekov vyčistiť cievy od cholesterolu pomocou ľudových liekov. Často sa uchyľujú k kombinácii liekov a alternatívnej medicíny, čo vedie k dobrým výsledkom..
Tabuľka liečivých rastlín na zvýšenie triglyceridov
Triglyceridy sú ester, ktorého zložkou je glycerol a tri mastné kyseliny. Toto je hlavná zložka živočíšneho a rastlinného tuku. Jeho prítomnosť v tele je normou, ale iba v prípade, že množstvo triglyceridov nepresahuje povolenú značku. Ak je to stále prekročené, môžu sa na stenách tepien vytvárať cholesterolové plaky. Hlavným príznakom zvýšenia triglyceridov je prudký nárast hmotnosti..
Na dosiahnutie normálneho stavu tela je potrebné používať infúzie a čaje založené na rastlinách obohatených o omega-3 kyseliny a niacín. Podrobnejšie zvážte, ktoré byliny znižujú hladinu cholesterolu:
Názov rastliny | Priaznivé vlastnosti |
škorica | Korenie má pozitívny vplyv na rýchlosť krvného obehu, je protizápalové, antiseptické, analgetické a diuretické. Urýchľuje metabolizmus, ktorý vám umožňuje rýchlo sa zbaviť ďalších libier.. |
cesnak | Znižuje množstvo triglyceridov vylučovaných pečeňou. Môže sa používať ako antikoagulačné a protizápalové činidlo. Denné používanie 1-2 strúčikov cesnaku vám umožní obávať sa problémov, ako je cholesterol, znižovanie bylín, ktoré rastú priamo na posteli.. |
Zelený čaj | V zelenom čaji je veľa antioxidantov, ktoré prispievajú k významnému zníženiu triglyceridov.. |
klinček | Listy a kvety rastliny obsahujú užitočné minerály, vitamíny A a B, vlákninu a éterické oleje. Klinčeky sú neoddeliteľnou súčasťou stravy odporúčanej na obezitu. Tóny, lieči rany, zlepšujú trávenie. |
majoránka | Byliny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu a tonizujú telo. Majoránka zlepšuje trávenie, má priaznivý vplyv na fungovanie imunitného systému. |
Oregano (Oregano) | Pozitívne ovplyvňuje proces trávenia potravy, čo vylučuje možnosť hromadenia veľkého množstva tuku v tele. |
Bazalka | Zvyšuje celkový tón tela, dodáva vitalitu. |
šalvia | Obnovuje pečeňové bunky, pozitívne ovplyvňuje tráviaci systém, ktorý chráni telo pred hromadením prebytočného tuku. |
vavrín | Používa sa na normalizáciu metabolizmu, liečbu žalúdočných chorôb a na zlepšenie chuti do jedla.. |
Curry | Zvyšuje metabolizmus a zlepšuje pohyblivosť čriev, čo vedie k aktívnemu spaľovaniu prebytočného tuku. |
rozmarín | Rozmarín obsahuje mastné kyseliny, fytosteroly a flavonoidy. Rastlina sa používa na zlepšenie trávenia. |
mäta | Urýchľuje odtok žlče, má pozitívny vplyv na trávenie, pomáha vyrovnať sa s bolesťou pečene. |
estragón | Použitie korenia urýchľuje metabolizmus, ovplyvňuje tvorbu žalúdočnej šťavy, zlepšuje tráviace procesy. |
zázvor | Pravidelným využívaním koreňa zázvoru môžete výrazne zlepšiť metabolické procesy, normalizovať metabolizmus cholesterolu a tukov. |
mak | Vybavený diaforickými a adstringentnými vlastnosťami. Lieky pripravené na jeho základe majú pozitívny vplyv na trávenie.. |
artičok | Zlepšuje funkciu pečene, zlepšuje trávenie. |
senovka grécka | Obsahuje látky, ktoré zlepšujú funkciu pečene a ovplyvňujú cholesterol. Podporuje rýchle čistenie tela. |
Byliny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu a čistiace cievy uvedené v tabuľke vyššie, majú rozsiahle liečivé vlastnosti, avšak bez ohľadu na to, aké prospešné sú, nekontrolované použitie má negatívne následky..
Možnosti rastlinnej medicíny na zníženie hladiny cholesterolu v krvi
Rastlinná medicína pri znižovaní rizika vzniku cholesterolových plakov má prvoradý význam. Procedúry založené na použití infúzií, odvarov a bylinného čaju sú dôležitou súčasťou konzervatívnej liečby. Liečivá sila rastlín je nepopierateľná, ale nie neobmedzená, a to stojí za zmienku. Ak je potrebné urýchlene znížiť hladinu škodlivých látok, je lepšie uchýliť sa k štandardným metódam spracovania pomocou syntetických a polosyntetických látok..
Možnosti bylinnej medicíny nie sú neobmedzené, nemali by ste očakávať rýchly terapeutický účinok, ale stále to tak je. Je dôležité pochopiť, že pozitívne aspekty použitia liečivých rastlín sa objavia iba vtedy, ak sú dodržané všetky odporúčania ošetrujúceho lekára, vrátane odporúčaní týkajúcich sa každodennej rutiny a správnej výživy..
Látky rastlinného pôvodu:
- majú pozitívny vplyv na steny krvných ciev a posilňujú ich;
- prispievajú k odstraňovaniu škodlivých toxínov z tela;
- riediť krv;
- zabrániť vzniku krvných zrazenín;
- urýchliť metabolizmus tukov;
- ovplyvňujú krvný tlak a normalizujú jeho výkon.
Na liečivé účely používajte kvety, korene, stonky a listy liečivých rastlín. Podrobnejšie informácie o použití konkrétnych názvov bylín v medicíne sú opísané nižšie..
Zlatý fúzy
Zlatý fúzy normalizuje metabolizmus, posilňuje imunitný systém, urýchľuje odstraňovanie toxických látok z tela, má antioxidačný účinok. Na ošetrenie sa používa šťava zlatého fúzy a čiernej reďkovky:
- Jemne nasekajte listy zlatého fúzy, vytlačte šťavu, aby ste vytvorili 3 polievkové lyžice.
- Čierna reďkovka (300 g) sa strúha, zmieša s pripravenou šťavou.
- Zmes sa uzavrie s vekom ponechaným jeden deň.
- Po 24 hodinách hmotu vytlačte.
- Výsledná šťava sa konzumuje trikrát denne po dobu 1 polievkovej lyžice, zakaždým, keď sa zriedi 50 ml vriacej vody počas 7 dní..
Podobný účinok má infúzia zlatého fúzy:
- Čerstvo nakrájané stonky rastlín jemne nasekané sa vrhnú do termosky, zalejeme 1 liter vriacej vody.
- Užívajte 1 polievkovú lyžicu pol hodiny pred jedlom trikrát denne.
Priebeh liečby je dlhý - 90 dní. Odporúča sa pokračovať v užívaní po trojmesačnej prestávke. Počas užívania infúzie hladina cukru a cholesterolu klesá.
Viaczložkové bylinkové recepty
Pri výbere „bylinnej“ metódy liečby nestačí len vedieť, ktoré byliny odstraňujú cholesterol, a používať ich podľa receptu. Na dosiahnutie tohto cieľa je potrebné určité trpezlivosť a viera..
Recept číslo 1. Infúzia anticholesterolu na báze yarrow
- stonky rebríčka - 50 g;
- kvetenstvo hloh - 25 g;
- listy imelo - 25 g;
- výhonky malého brčál - 25g;
- stonky prasličky - 25 g.
Bylinky sú zmiešané a uložené na chladnom tmavom mieste. Infúzia sa pripravuje každý deň podľa schémy:
- Do 200 ml vriacej vody pridajte 1 lyžicu suchých surovín.
- Zmes trvá 1 hodinu.
- Filtrujte, rozdeľte na tri časti, vypite 60 minút pred jedlom 3x denne.
Po dvoch mesiacoch liečby si urobte trojmesačnú prestávku.
Recept číslo 2. Viaczložková vaskulárna čistiaca kolekcia
- bobule veslice - 30 g;
- Hlohové plody - 30 g;
- kôra joster - 20 g;
- harmančekové kvetenstvo - 10 g;
- stopka povrázku - 10 g;
- listy brusnice brusnicovej - 10 g;
- kukuričné stigmy - 10 g.
Suché suroviny sa zmiešajú a až do konca spracovania sa umiestnia na tmavom mieste. Na prípravu infúzie:
- Jedna polievková lyžica bylín sa naleje do 200 ml vriacej vody.
- Počkajte 20 minút vo vodnom kúpeli.
- Infúziu prefiltrujte, vypite 60 - 70 ml trikrát denne.
Prijaté na zníženie hladiny cholesterolu, čistí krvné cievy.
Recept číslo 3. Hepatoprotektívny zber byliniek na urýchlenie metabolizmu
- Ľubovník bodkovaný - 1 polievková lyžica;
- stonky zrenice - 1 polievková lyžica;
- kvety horskej arniky - 0,5 čajovej lyžičky.
Poradie prípravy, schéma použitia:
- Lyžica suroviny sa naleje do 200 ml vriacej vody.
- Nechajte pôsobiť 30 minút, prefiltrujte.
- Rozdelené do troch rovnakých dávok vypite pol hodiny pred jedlom 3-krát denne.
Terapia sa vykonáva po dobu troch mesiacov, potom sa po rovnakom intervale pokračuje v liečbe.
Recept číslo 4. Zber byliniek zvyšujúcich zdravie u pacientov s aterosklerózou
- breza - 100 g;
- Tráva Helichrysum - 100 g;
- Ľubovník bodkovaný - 100 g;
- kvety harmančeka - 100 g.
Schéma prípravy, úpravy:
- Polievková lyžica (25 g) zmesi sa naleje do 500 ml vriacej vody a nechá sa pol hodiny.
- Infúzia sa filtruje cez gázu alebo sito a rozdelí sa na dve rovnaké časti.
- Do každej z nich pridajte 1 lyžicu medu.
- Používajte ráno, pred spaním v noci, predhrievanie.
Dĺžka podávania je určená množstvom bylinnej zmesi. Priebeh liečby sa považuje za ukončený ihneď po jeho ukončení.
Kedy čistiť nádoby
Prvé zvony nadchádzajúcich problémov s plavidlami sú chronická únava, časté bolesti hlavy a neustále zlé zdravie. Hneď ako si tieto príznaky všimnete - navštívte lekára: vyšetrenie a testy pomôžu zistiť presnú príčinu. Ak krvný test ukázal, že množstvo lipidov prekračuje normu - oplatí sa uvažovať o vyčistení ciev. Tradičnej medicíne sa to podarilo: existuje veľa receptov, ktoré vám umožňujú vykonávať tento postup doma bez zbytočných nákladov.
Skutočnosť, že čistenie krvných ciev cholesterolu ľudovými prostriedkami je absolútne bezpečný a veľmi užitočný postup, súhlasí s tým akýkoľvek lekár. Z preventívnych dôvodov sa odporúča vykonávať ho každoročne. Štandardný kurz trvá desať dní: po tom, ako budete cítiť prudký nárast sily, ustavičná únava vás zastaví, bolesti hlavy ustupujú. Bezpečnosť a dostupnosť takmer každého človeka sú nepochybnými výhodami tejto techniky.