Darcovstvo krvi - výhody pre zdravie

Jedno darovanie krvi môže zachrániť tri životy - povedzme teda predstavitelia Červeného kríža. Výhody darcovstva krvi nie sú len pre tých, ktorým sú určené. Darcovia krvi tiež zlepšujú svoje zdravie darovaním krvi.

Často počúvame vyjadrenie, že je oveľa príjemnejšie dať, než získať. Podporuje to výskum - ľudia, ktorí konajú správne, posilňujú svoje duševné zdravie a:

  • znížiť stres;
  • Cítiť sa fit
  • zbaviť sa negatívnych emócií. 1

Pripomeňme, že každý zdravý človek vo veku od 18 do 60 rokov s hmotnosťou nad 45 kg môže darovať krv.

Výhody darcovstva krvi

Darcovstvo krvi znižuje riziko infarktu a infarktu. Štúdia vykonaná v roku 2013 dokázala, že darcovstvo krvi pomáha znižovať hladinu „zlého“ cholesterolu v krvi. To je prevencia chorôb kardiovaskulárneho systému. 2

Pravidelné darovanie krvi znižuje obsah železa v krvi. To je tiež prevencia srdcového infarktu, pretože to vyvoláva nadbytok železa v krvi. 3

V roku 2008 vedci dokázali, že darcovstvo znižuje riziko vzniku rakoviny pečene, čriev, pažeráka, žalúdka a pľúc. [/ Poznámka] https://academic.oup.com/jnci/article/100/8/572/927859 [/ note ] Pravidelné darovanie krvi zvyšuje antioxidačnú aktivitu v tele. Chráni to pred rozvojom onkológie. 4

Ďalšou výhodou darcovstva krvi je bezplatné doručenie testov. Predtým, ako darujete krv, lekári zmerajú váš srdcový rytmus, tlak, teplotu a hladinu hemoglobínu. Tieto možnosti vám pomôžu určiť, či máte zdravotný problém. Okrem toho budete skontrolovaní na hepatitídu, HIV, syfilis a ďalšie nebezpečné vírusy..

Darcovstvo krvi pomáha schudnúť. Pri jednom krvnom teste stratí telo asi 650 kcal, čo zodpovedá 1 hodinovej prevádzke. 5

Po darovaní krvi telo začne tvrdo pracovať, aby nahradilo stratu krvi. To stimuluje produkciu nových krviniek. Tento účinok zvyšuje zdravie..

Poškodenie darcovstva krvi

Darcovstvo krvi nie je škodlivé pre zdravie, ak sa vykonáva v súlade s pravidlami. Pre každého darcu by lekári mali používať iba nové a sterilné doplnky, aby sa predišlo infekcii..

Je užitočné darovať krv? Výhody a poškodenie darcovstva

Darcovstvo sa praktizuje v rôznych krajinách. Dobrovoľnícke hnutie v Rusku naberá na sile. Má veľa priaznivcov a odporcov. Podporovatelia tvrdia, že ak darujete krv v určitých intervaloch, predĺži sa tým váš život o niekoľko rokov. Oponenti tvrdia, že darovanie krvi je pre telo obrovským stresom, a dokonca aj pri odbere vzoriek krvi môžu spôsobiť infekciu, takmer HIV. Pokúsme sa zistiť, či je užitočné darovať krv alebo či je škodlivé.

Kto môže darovať krv?

Darcovstvo krvi je povolené pre mužov a ženy vo veku od 18 do 60 rokov, ktorí majú trvalú registráciu v Ruskej federácii. Existujú určité kontraindikácie, v prítomnosti ktorých nie je možné darovať krv:

  • HIV, hepatitída alebo iné infekčné choroby;
  • Tehotenstvo, dojčenie;
  • diabetes;
  • Hmotnosť menej ako 50 kg;
  • anémia;
  • 6 - mesačné pooperačné obdobie;
  • Nízky tlak.

Ako sa pripraviť na darovanie krvi?

Neodporúča sa darovať krv pri sedení na prísnej strave kefíru a jabĺk. To platí najmä pre ženy. Od podvýživy, keď telo nemá určité živiny a vitamíny, pociťujeme slabosť, únavu a slabosť. Pri odbere krvi sa stav môže zhoršovať až do straty vedomia. Ale zaujatosť v opačnom smere tiež nie je potrebná, nemali by ste sa v predvečer rýchleho občerstvenia, slaných a tučných jedál prejedať. Je lepšie sa zamerať na ryby, kuracie mäso, zeleninu, ovocie, tvaroh, kefír, obilniny. V predvečer procedúry musíte mať dobrý nočný spánok, ktorý sa v deň pôrodu cíti oddýchnutý a plný energie. Dôležitá je aj psychologická príprava. Pokoj, pokoj a nič viac. Ak sa človek panicky bojí zraku krvi, injekcií, potom dar pravdepodobne nie je jeho. Darcovstvo krvi je vecou osobnej voľby.

Postup darovania krvi

Počas tohto postupu sa obvykle odoberie 450 ml krvi. To je asi 10% všetkej krvi, ktorá je v ľudskom tele. Preto nehrozí ohrozenie života ani zdravia. Ženy sa odporúčajú darovať krv nie viac ako 4-krát ročne a muži -5. Vysvetľuje to zdravotný problém darcu. Inak sa hemoglobín v krvi môže znížiť, alebo sa telo nebude môcť úplne zotaviť. V dôsledku toho napríklad imunita môže klesnúť, hladina cukru sa zvýši. Po zákroku musíte piť teplý čaj s cukrom a dobre jesť. V tento deň môžete pociťovať slabú slabosť, únavu. Preto v tento deň musíte jesť často, ale na chvíľu nepracujte, aspoň fyzicky a choďte spať skoro.

Vplyv darovania krvi na organizmus

Odber malého množstva krvi má stimulačný účinok na celé telo. Predtým sa na liečbu vysokého krvného tlaku používal dokonca aj krvný tlak. Teraz existujú účinnejšie prostriedky na normalizáciu tlaku. Pozitívny účinok darovania krvi však nemožno poprieť. Najmä aspekty ako:

  1. Aktivuje sa činnosť mozgu, začína sa proces samoliečenia tela;
  2. U žien, ktoré pravidelne darujú krv, prichádza menopauza neskôr. Preto môžeme dokonca hovoriť o rozšírení mládeže medzi darcami;
  3. Zaťaženie pečene, pankreasu, sleziny je znížené;
  4. Prevencia ochorení srdca a ciev, zníženie rizika infarktu;
  5. Zvyšuje imunitu;
  6. Pri pravidelnom darovaní krvi si telo vyvíja rezistenciu voči strate krvi počas zranení;
  7. Znižuje hemoglobín v krvi;
  8. Normalizácia krvného tlaku;
  9. Morálna spokojnosť.

Výhody pre darcov

Darcovia majú nárok na konkrétne výhody. Pridelte bežných a čestných darcov. Medzi čestných darcov patria ľudia, ktorí boli schopní darovať krv najmenej 40-krát alebo plazmu najmenej 60-krát. Status čestného darcu zaručuje viac výhod. V každom prípade môže osoba, ktorá darovala krv, počítať s týmito výhodami:

  1. Dva dni voľna na zaplatenie. Prvá sa podáva v deň konania, druhá v ktorýkoľvek deň na žiadosť darcu. Môžete sa dokonca pripojiť tento deň na dovolenke;
  2. Strava na náklady štátu v deň konania alebo náhrada v hotovosti;
  3. V prípade bezplatného darovania krvi vo výške dvojnásobnej sadzby na jeden rok má darca právo na mieste výkonu práce alebo študovať prednostný lístok na sanitárnu a kúpeľnú liečbu.

Čestní darcovia sú okrem vyššie uvedených oprávnení:

  1. Poskytovanie lekárskej starostlivosti na oplátku v štátnych zdravotníckych zariadeniach;
  2. Každý rok dostávať materiálne odmeny;
  3. Získanie každý rok v požadovanom čase;
  4. Právo na získanie prednostného poukazu na kúpeľnú liečbu.

Darcovstvo krvi: Klady a zápory

Aj v najstarších dobách človek pochopil: veľké straty krvi sú plné smrti. V našej dobe je transfúzia vnímaná ako najbežnejší lekársky postup. K týmto vedomostiam však ľudstvo prešlo dlhou cestou pokusov a omylov..

Boli časy, keď naši predkovia dokonca pili krv zvierat, dúfajúc, že ​​tak obnovia svoje vlastné rezervy. V XVII. Storočí sa liečitelia prvýkrát pokúsili transfúziu krvi. Potom však zvieratá použili ako „darcovia“. Je zrejmé, že také experimenty nekončia ničím dobrým. A iba v XVIII. Storočí si lekári uvedomili: iba ľudská krv môže zachrániť život pacienta. Aj keď potom ešte nevedeli o existencii skupín a Rhesusa.

Hromadná prax viac-menej profesionálnej transfúzie sa začala uplatňovať až v prvej svetovej vojne. A mimochodom, v tom čase sa zrodili prvé mýty o darcovstve a transfúzii, z ktorých mnohé sú bežné aj v našej dobe..

Výskum výhod a poškodení darcovstva krvi prebieha už dlho. Vedci z celého sveta si stanovili úlohu: určiť, ako pravidelná strata krvi ovplyvňuje zdravie človeka, ako rýchlo sa jeho telo zotavuje po zákroku.

Čo je to dar?

Darcovstvo je dobrovoľné darovanie vlastnej krvi v prospech inej osoby, ktorá ju potrebuje na liečbu. Základom tohto výrazu je latinské donare, ktoré sa prekladá ako „dať“.

Málokto vie, ale darovanie je iné. Osoba môže darovať buď určité množstvo krvi ako celok, alebo iba jej jednotlivé zložky. Bez ohľadu na typ darovania sa musí darca podrobiť lekárskej prehliadke a pred zákrokom vykonať testy.

Druhy darcovstva

Podľa účelu

Krv možno darovať na rôzne účely a z rôznych dôvodov. Na základe toho sa daruje:

  1. Cieľ - darca daruje krv, zvyčajne urgentne na liečbu príbuzného alebo inej osoby po ťažkom krvácaní (po nehode, chirurgickom zákroku).
  2. Alogénne darovaný materiál končí v krvnej banke a potom sa používa pre pacientov, ktorí potrebujú transfúziu.
  3. Autológne je typ darovania, keď sa pacientovi odoberie krv pred operáciou a potom sa darovaný materiál naleje späť do darcu..
  4. Nahradenie - v tomto prípade darca daruje krv chorému príbuznému, ktorý nahradil materiál, ktorý bol predtým odobratý zo spoločnej banky.

Podľa dodaného materiálu

V závislosti od okolností môže darca darovať celú krv alebo iba niektoré jej zložky.

Darcovstvo celej krvi

Prípustné množstvo krvi, ktoré môže darca poskytnúť, sa môže v jednotlivých krajinách mierne líšiť. Napríklad v Rusku sa za normu považuje 450 ml, zatiaľ čo v USA je to 480 ml, čo sa rovná 1 pintu. Procedúra obvykle trvá najviac 15 minút. Potom sa darca v priemere po 8 týždňoch úplne obnoví.

plazmaferéza

Počas tohto postupu darca daruje iba plazmu. Za týmto účelom najprv odoberie celú krv, potom ju odstredí a oddelí plazmu od bunkovej hmoty. Odoberie sa tekutá časť a silné zložky sa zriedia soľným roztokom a vstreknú sa späť do žily darcu. V jednom postupe môžete bez poškodenia zdravia odobrať až 600 ml plazmy. Procedúra trvá približne 1 hodinu. Úplné zotavenie po plazmaferéze nastane po 2 týždňoch.

Imunitné darovanie plazmy

Rovnako ako v predchádzajúcom prípade sa od darcu vyžaduje iba plazma. Najdôležitejšie však je, že musí obsahovať protilátky proti špecifickému vírusu alebo baktériám. Aby darca mohol tieto protilátky obsahovať, musí pred zákrokom dostať potrebné očkovanie. To znamená, že do jeho tela sa zavádza špeciálna vakcína, ktorá vyvoláva tvorbu protilátok a tvorbu imunity voči chorobe.

Thrombocytapheresis

Krvné doštičky sa extrahujú z odobranej krvi a potom sa zvyšné zložky zavedú späť k darcovi. Tento postup je trochu komplikovanejší ako plazmaferéza alebo dodávanie celého materiálu. Darca môže odobrať naraz až 450 ml hmoty doštičiek. Procedúra trvá asi 2 hodiny. Obnovenie bude trvať asi 2 až 3 týždne..

erytrocytaferéza

Procedúra sa vykonáva podobne ako trombocytaferéza, ale nie sú extrahované krvné doštičky, ale erytrocyty - červené krvinky (erytromy). Erytrocytaferéza trvá do 30 minút. Po zákroku sa darca obnoví do 1 mesiaca.

Čo sa stane telu po darovaní krvi

Telo dospelého človeka obsahuje v priemere asi 5 litrov krvi. To znamená, že po jednom postupe stratí darca takmer 10% svojho pôvodného zloženia. Okrem toho sa v prípade dodania celého materiálu množstvo hemu v tele zníži o takmer 225 - 250 ml. Odborníci nazývajú heme kombináciou železného železa a porfyrínu. Tieto látky tvoria jadro hemoglobínu a sú zodpovedné za transport kyslíka v tele. To znamená, že po darovaní krvi sa metabolizmus kyslíka v tele darcu zhoršuje. Aké nebezpečné to je? Ak strata hemu nepresiahne 250 ml, potom sa s ňou telo vyrovná pomerne ľahko a aktivuje svoje vlastné kompenzačné mechanizmy.

V aorte a krčnej tepne existujú špeciálne baroreceptory, ktoré fixujú tlak vo vnútri ciev. Keď sa objem krvi vo vaskulárnom systéme zníži, prenášajú špeciálne impulzy do srdca a pľúc, čo im spôsobuje aktívnejšiu činnosť.

Po darcovskom postupe sa antidiuretický hormón zodpovedný za reguláciu tekutín v tele aktívnejšie vytvára v tele. Vďaka svojej činnosti sa cievy mierne zúžili a tlak v nich sa obnovil. Keď človek stratí určité množstvo krvi, v jeho tele sa objaví nárast ďalšieho hormónu - erytropoetínu, ktorý aktivuje tvorbu červených krviniek. V ľudskom tele sa teda začína reťaz mechanizmov na rýchle obnovenie strát..

Darcovstvo: výhody pre telo

Darovaná krv spravidla potrebuje:

  • pacientov s niekoľkými ťažkými popáleninami;
  • pacienti s veľkou stratou krvi počas nehody, úrazu, chirurgického zákroku, pôrodu;
  • tehotné ženy s ťažkou toxikózou;
  • Osoby s ťažkou anémiou
  • pacienti s hematologickými alebo hnisavými septickými chorobami;
  • ľudia s ťažkým krvácaním atď..

V takýchto prípadoch môže darcovská krv zachrániť život príjemcu. Ale, ako sa hovorí, existuje aj jedna strana mince: Existujú nejaké výhody z darovania krvi samotnému darcovi?.

Aj v staroveku liečili liečitelia krviprelievaním rôzne choroby rôznymi chorobami. Aj keď v skutočnosti bol tento postup v mnohých prípadoch nevhodný a neovplyvnil priebeh choroby, telo však stále môže získať určité výhody z malých strát krvi.

  1. Redukcia oxidačného stresu.

Odborníci, ktorí študovali následky darcovstva krvi pre telo darcu, zistili, že tento postup pomáha znižovať množstvo železa v tele a tým redukuje oxidačný stres. Ukázalo sa, že po strate určitého množstva krvi v tele sa zvyšuje množstvo enzýmu s komplexným názvom - superoxiddismutáza. Táto látka inhibuje aktivitu alebo dokonca ničí aktívne formy kyslíka, ktoré sú škodlivé pre človeka. A keďže oxidačný stres je považovaný za jednu z príčin malígnej degenerácie buniek, táto skutočnosť umožnila vedcom pozrieť sa na darovanie ako na prevenciu rôznych druhov rakoviny. Podľa štúdie trvajúcej takmer 5 rokov americkí vedci naznačujú, že je užitočné byť darcom dvakrát ročne na prevenciu rakoviny, vrátane pečene, krku, pľúc a čriev..

  1. Znižuje riziko srdcových chorôb.

Vedci pozorovali darcov a dospeli k záveru, že darcovstvo krvi pomáha znižovať riziko kardiovaskulárnych chorôb. Štatistiky trvajú na tom, že darcovia majú takmer o 80% menšiu pravdepodobnosť srdcových porúch ako ostatní ľudia.

Po prvé, darovanie pomáha znižovať krvný tlak. Po druhé, je známe, že jedným z faktorov spôsobujúcich kardiologické poruchy je zvýšená viskozita krvi (takzvaná „hustá krv“). U týchto ľudí je narušený krvný obeh v cievach, zvyšuje sa riziko krvných zrazenín, upchávanie tepien, čo môže spôsobiť náhlu smrť. Ako sa však ukázalo, pravidelné darovanie krvi znižuje jeho viskozitu, čo znižuje riziko infarktu a mozgovej príhody. Navrhovatelia tejto teórie tvrdia, že priaznivý účinok na srdcový systém bude zrejmý, ak podstúpite zákrok najmenej raz ročne.

  1. Zabraňuje autoimunitným ochoreniam.

Darcovstvo pomáha znižovať množstvo bielkovín zodpovedných za zápalové reakcie v tele. Ak sa tieto proteíny nadmerne akumulujú, existuje riziko poškodenia bunkových membrán a je tiež možný vývoj procesov vedúcich k autoimunitným ochoreniam. Prebytok týchto proteínov môže spôsobiť rakovinu, cukrovku typu 1, reumatoidnú artritídu, Alzheimerovu chorobu alebo Parkinsonovu chorobu, ako aj zrýchlené starnutie. Proti všetkému to môže chrániť dar.

Podľa vedcov z University of San Diego (USA) pri darcovskom postupe stráca človek viac ako 650 kalórií. To znamená, že pravidelné dary krvi môžu byť užitočné pre ľudí s nadváhou. Zároveň však môže byť časté darovanie krvi kontraindikované u ľudí s normálnou alebo nedostatočnou hmotnosťou..

Môže byť darcovstvo škodlivé

Ak osoba nemá vážne zdravotné problémy, jednorazový odber krvi mu neublíži. Podľa odborníkov iba 2 zo 100 ľudí pociťujú negatívne vedľajšie účinky darcovstva. Najčastejším vedľajším účinkom je mdloby. Po zákroku môže osoba stratiť vedomie v dôsledku poklesu krvného tlaku.

Otázka, či pravidelné darovanie môže byť škodlivé alebo nebezpečné, znepokojuje väčšinu ľudí, ktorí musia darovať krv. Navyše, v našej dobe, experti vyvrátili teóriu, že tento postup pomáha obnovovať krv. Naopak, často sa dá počuť, že pravidelné darcovstvo je u človeka návykové, hoci sa už preukázalo, že ide o mýtus. Určité riziká takéhoto postupu samozrejme existujú, hoci veľa z toho, čo darca skutočne hrozí, je často veľmi prehnané..

Nekontrolované darcovstvo krvi je vždy rizikom vzniku nedostatku železa, ako aj nedostatku ďalších zložiek, bez toho, aby sa vyvíjalo dosť anémie. Tomuto nebezpečenstvu možno predísť, ak budete jesť vyvážené jedlo pred a po zákroku a nestanete sa darcom príliš často..

  1. Kapilárna priepustnosť sa zhoršuje.

Pravidelné prekrvovanie zhoršuje priepustnosť kapilár, ktoré dodávajú krv do pľúcnych alveol. Vedci to urobili po pozorovaní darcov s mnohoročnými skúsenosťami..

  1. Zvyšuje riziko novotvarov.

Aj keď táto teória ešte nemá vedecké potvrdenie, niektoré skupiny vedcov sú si istí, že časté darovanie krvi aktivuje proces šírenia v tele. Tento výraz sa týka stavu, pri ktorom sa bunky aktívne delia delením, čím spôsobujú rast tkanív. Keď človek pravidelne prechádza červených krviniek, v dôsledku proliferácie sa aktivnejšie vytvárajú nové červené krvinky. Podľa vedcov však darcovstvo krvi aktivuje zrýchlený rast nielen červených krviniek, ale aj malígnych buniek (ak existujú) v orgánoch podieľajúcich sa na krvotvorbe. A toto je červená kostná dreň, lymfatické uzliny, týmus, slezina.

Ako sa pripraviť na darovanie krvi

Aby sa minimalizovalo riziko vedľajších účinkov darcovstva, je potrebné sa na postup vopred náležite pripraviť. Deň pred tým sa musí darca vyhnúť veľkej fyzickej aktivite a tiež si musí dobre odpočinúť (v tejto súvislosti je veľmi dôležitý úplný spánok).

Je prísne zakázané darovať krv do prázdneho žalúdka. Na raňajky je dobré si vybrať z bohatých uhľohydrátov vrátane sladkého čaju a vysoko kalorického dezertu. Pokiaľ však ide o jedlo, existujú určité obmedzenia. 24 hodín pred dodaním materiálu a bezprostredne pred postupom je zakázané používať tieto výrobky:

Aby sa predišlo závratom, je potrebné po darovaní si ľahnúť alebo sedieť najmenej 15 minút. Počas tejto doby bude mať krvný tlak čas na vyrovnanie. Po zákroku sa fyzicky nezaťažujte a navštívte kúpeľ. Cez deň musíte piť veľa vody. Pomáha to rýchlo obnoviť zásoby tekutín v tele. Strava v tento deň by mala byť vyvážená a vysoko kalorická.

Absolútne kontraindikácie pre darcovstvo:

  • onkologické choroby;
  • radiačná choroba;
  • infekčné choroby;
  • srdcovo-cievne ochorenia;
  • prítomnosť parazitov;
  • choroby tráviaceho traktu;
  • zhoršená funkcia obličiek alebo pečene;
  • bronchiálna astma;
  • kožné choroby;
  • slepota a iné očné choroby;
  • osteomyelitída;
  • nedávna operácia.

Lehoty na darovanie:

  • vek pred 18 rokmi a po 60 rokoch;
  • telesná hmotnosť nižšia ako 50 kg;
  • tehotenstvo (do 12 mesiacov po pôrode);
  • dojčenie (3 mesiace po ukončení štúdia);
  • extrakcia zubov (10 dní);
  • užívanie antibiotík (14 dní);
  • vakcinácia (do 12 mesiacov);
  • pitie alkoholu (48 hodín);
  • návštevy Afriky, Ázie, Strednej alebo Južnej Ameriky (3 roky);
  • nedávno vyrobené tetovanie, piercing (do 1 roka);
  • Akupunktúra (do 1 roka).

Mýty o darovaní

1. Počas procedúry môžete získať nejakú chorobu

Toto je v skutočnosti absurdný predpoklad. Na každej klinike sa na odber vzoriek krvi používajú jednorazové sterilné systémy. Musia byť zabalené v zapečatených nádobách a otvorené bezprostredne pred zákrokom v prítomnosti darcu. Toto je hlavná záruka bezpečnosti pre darcu..

2. Darovanie si vyžaduje čas

Ak osoba odovzdá celý materiál, potom celý postup netrvá dlhšie ako 10 - 15 minút. Ak bude potrebné z darovanej krvi extrahovať iba jednotlivé zložky, bude potrebné viac času.

3. Bolí to

Jediným bolestivým okamihom zákroku je vpich kože a punkcia žily na vnútornej strane lakťa. Sila bolesti sú tieto pocity porovnávané so štipkou. Zvyšok postupu neprináša bolesť.

4. Fajčiari nemôžu byť darcami

Fajčiari môžu darovať krv, ale musia sa zdržať zlého zvyku najmenej 24 hodín pred zákrokom a ďalšiu 1 hodinu po zákroku..

5. Pravidelné darcovstvo krvi je návykové

Ak je človek zdravý, takýto účinok nebude mať ani opakované odovzdanie.

Názory odborníkov na výhody a poškodenia darcovstva sú veľmi kontroverzné. Existujú výsledky výskumu, ktoré potvrdzujú výhody postupu a naznačujú, že pravidelné darcovstvo môže byť pre ľudí nebezpečné. Preskúmali sme najbežnejšie teórie o potenciálnych nebezpečenstvách a výhodách postupu. Vždy je však potrebné brať do úvahy individuálne vlastnosti organizmu a zdravotný stav darcu.

Viac čerstvých a relevantnejších informácií o zdraví na našom telegramovom kanáli. Prihlásiť sa na odber: https://t.me/foodandhealthru

Špecialita: praktický lekár, rádiológ.

Celková skúsenosť: 20 rokov.

Miesto výkonu práce: LLC SL Medical Group, Maykop.

Vzdelanie: 1990 - 1996, Štátna lekárska akadémia v Severnom Osetsku.

Training:

1. Ruská lekárska akadémia postgraduálneho vzdelávania absolvovala v roku 2016 pokročilé školenie o doplnkovom odbornom programe „Terapia“ a bolo jej povolené vykonávať lekárske alebo farmaceutické činnosti v odbore terapia..

2. V roku 2017 bolo na základe rozhodnutia skúšobnej komisie v súkromnej inštitúcii doplnkového odborného vzdelávania umožnené Inštitútu pre pokročilé vzdelávanie zdravotníckych pracovníkov vykonávať lekárske alebo farmaceutické činnosti v odbore rádiológia..

Pracovná prax: praktický lekár - 18 rokov, rádiológ - 2 roky.

Výhody a nevýhody darcovstva krvi pre telo muža a ženy

Darovaná krv sa vyžaduje neustále. Je pravda, že má krátku dobu uloženia. Bez darovanej krvi počas operácií, pri pôrode, pri liečbe popálenín, komplexných zranení nie je možné sa vyhnúť. Darcom sa môže stať iba zdravý človek. Všetky pravidlá používania, darovania a skladovania darovanej krvi sú uvedené v zákone „O darovaní krvi a jej zložiek“..

Čo by mal vedieť budúci darca

Ľudské telo je falošný systém a môže sa stimulovať, iba ak sú dodržané všetky pravidlá. Existujú nielen všeobecné pravidlá pre prácu s prijatým materiálom, ale aj požiadavky na osobu, ktorá ich predkladá.

Na darovanie krvi sú vhodné muži a ženy vo veku 18 až 60 rokov s telesnou hmotnosťou najmenej 50 kg.

Predtým, ako sa otravujete v darovacej stanici, musíte sa pripraviť. 2 dni pred zákrokom nemôžete piť alkohol a fajčiť. Ak toto odporúčanie porušíte, v krvi sa zvýši ALT (alanínaminotransferáza)..

Použitie masla, mäsa, majonézy, kyslej smotany môže zvýšiť hodnotu tejto zložky. Deň pred darovaním krvi sa odporúča opustiť uvedené produkty, ako aj údené a vyprážané potraviny. Nejedzte citrusové ovocie, orechy, banány. Dva dni pred zákrokom by strava mala pozostávať z obilnín, zeleniny, rýb a iných potravín. Uprednostňuje sa naparovanie horúcich jedál.

Osoba, ktorej hladina ALT je zvýšená, bude môcť vyzdvihnúť po 3 mesiacoch.

Nemôžete ísť na miesto odberu krvi nalačno, majú raňajky bez problémov. Takisto nechodte bez spánku ani počas obdobia aktívnej duševnej alebo fyzickej práce, napríklad počas sedenia.

Ak boli pred zákrokom podané nejaké lieky, mali by ste o tom fyzicky informovať lekára počas fyzického vyšetrenia, pretože po liekoch obsahujúcich aspirín a analgetiká nie je darcovstvo krvi povolené..

Požiadavky na darcov

Darcovia sú dobrovoľníci, ktorí darujú materiál bezplatne. Existujú vekové obmedzenia: od 18 do 60 rokov. Pred zákrokom sa musí osoba podrobiť fyzickému vyšetreniu na prítomnosť chorôb a kontraindikácií.

Pri darovaní krvi by mala mať osoba určité lekárske ukazovatele:

  • telesná teplota nie vyššia ako 37 ° C;
  • telesná hmotnosť nad 50 kg;
  • tlak: systolický - 90 - 160 mm. Hg. Art., Diastolický - 60 - 100 mm. Hg. st.;
  • hemoglobín pre mužov nie je nižší ako 130 g / l, pre ženy - 120 g / l.

Podľa zákona Ruskej federácie „O darcovstve krvi“, ktorý nadobudol účinnosť od roku 2012, sa môžu stať darcami nielen ruskí občania, ale aj cudzinci, ktorí legálne žijú v Rusku dlhšie ako 12 mesiacov..

Darovať krv môžu iba zdraví ľudia. Existuje niekoľko kontraindikácií, keď je nemožné stať sa darcom.

Absolútne obmedzenia

V prítomnosti určitých ochorení a chronických patológií sa človek nemôže stať darcom. Krv nemôžete darovať:

  • onkologické choroby;
  • HIV a AIDS;
  • závažné ochorenie obličiek, pečene;
  • vírusová hepatitída;
  • krvné choroby;
  • duševná choroba;
  • kardiovaskulárne patológie;
  • bronchiálna astma;
  • syfilis;
  • radiačná choroba;
  • transplantácia orgánov;
  • žalúdočný vred a iné gastrointestinálne choroby.

Takéto patológie tabu túžia stať sa darcom. Po preštudovaní zoznamu kontraindikácií a obmedzení môžete nezávisle určiť svoju vhodnosť..

Dočasné obmedzenia

Existuje zoznam chorôb a stavov, pri ktorých v určitom okamihu nie je možné darovať krv, ale to sa dá urobiť po chvíli.

Počas fyzického vyšetrenia môže terapeut predpísať liek a uviesť, ako dlho po chorobe môžete znovu darovať krv..

kontraindikáciePo uplynutí ktorého obdobia môžem darovať krv, mesiace
Akupunktúra a tetovanie12
Pobyt v Afrike, Strednej a Južnej Amerike, Ázii dlhšie ako 3 mesiace36
Chirurgické zákroky vrátane potratov6
Služobné cesty do zahraničia na obdobie dlhšie ako 2 mesiace6
tehotenstvo12
laktácie3
Očkovanie (v závislosti od typu vakcíny)0,5 - 12
Užívanie antibiotík0,5
Kontakt s pacientmi s hepatitídou typu A3
Kontakt s pacientmi s hepatitídou B a C12
Kontakt s pacientmi s chrípkou, SARS, anginou1
Exacerbácia alergických chorôb2
Akútne formy chorôb a chronických chorôb1

Nepodávajte darcovský materiál 10 dní po extrakcii zuba. Ženy by mali byť darcami 5 dní po ukončení menštruácie.

Mýty a zvesti

Existuje veľa mýtov o nebezpečenstve darovania krvi telu, ktoré ľudí odradí. Najbežnejšou povesťou je, že počas procedúry sa môžete nakaziť nevyliečiteľnými chorobami. Toto nie je pravda, pretože momenty sterility na staniciach na príjem darovanej krvi sú veľmi zodpovedné. Pri plote sa používajú výlučne jednorazové sterilné nástroje, ktoré sa otvárajú priamo pred očami darcu.

Mnohí sa obávajú, že darcovstvo je škodlivé. Množstvo krvi odobraté z tela sa obnoví veľmi rýchlo. Naopak, postup je naopak veľmi prospešný pre zdravie a podlieha všetkým pravidlám.

Tiež sa nebojte, že postup trvá veľa času. Proces oplotenia je usporiadaný tak, aby sa nevytvárali dlhé línie. Oplotenie netrvá dlhšie ako 15-20 minút.

Výhody a nevýhody darcovstva krvi

Darcovstvo má veľa výhod. Predovšetkým je to príležitosť zachrániť ďalší ľudský život, pretože niekedy sa to dá dosiahnuť iba transfúziou.

Niekoľko ďalších výhod:

  • pravidelné bezplatné lekárske vyšetrenie, ktoré vykonáva terapeut pred každým zákrokom;
  • posilnenie tela, obnovenie práce mnohých vnútorných orgánov tela;
  • darca sa stáva oveľa odolnejším voči strate krvi pri zraneniach a nehodách;
  • priemerná dĺžka života darcu je v priemere o 5 rokov vyššia;
  • zlepšuje krvný obeh v mozgu;
  • obnova tela.

Ale to nie je ani zďaleka pozitívny aspekt darcovstva. Pravidelné darovanie krvi pre telo má klady a zápory. Posledné uvedené prípady sú v zriedkavých situáciách. Darcovstvo má negatívny vplyv na nedodržiavanie pravidiel prípravy a správania.

Výhody pre telo

Pravidelné darovanie krvi sa tiež stáva vynikajúcou prevenciou proti mnohým chorobám:

  • ischemická choroba srdca;
  • patológia pankreasu a pečene;
  • choroby tráviaceho ústrojenstva;
  • tromboflebitída;
  • srdcovo-cievne ochorenia.

Po malej strate krvi sa telo rýchlo aktivuje, posilňuje sa imunitný systém a zvyšuje sa odolnosť voči rôznym chorobám. Znižuje hladinu cholesterolu, čo minimalizuje pravdepodobnosť infarktu..

Darcovstvo krvi je užitočné aj z psychologického hľadiska. Človek, pomáha ľuďom byť spasený, cíti radosť a je pozitívny. Pozitívne emócie sú potrebné pre každého človeka..

Okrem všeobecných prínosov pre telo má darcovstvo (odber darovanej krvi) pozitívny vplyv na zdravie žien. Pravidelné liečby predlžujú mladosť tým, že bránia skorému vývoju menopauzy..

U darcov je tiež menej pravdepodobné, že počas pôrodu dôjde k vážnemu krvácaniu. Telo, zvyknuté na pravidelné ploty, sa ľahšie zotavuje zo straty krvi vrátane menštruácie.

Muži, ktorí sú pravidelnými darcami, majú menšiu pravdepodobnosť srdcových chorôb. Pravdepodobnosť infarktu sa znižuje.

Napriek zrejmým výhodám existujú aj nevýhody. S darovaním krvi sa počet červených krviniek znižuje. V súlade s tým sú hladiny hemoglobínu znížené. Ak je telo náchylné na chudokrvnosť, potom sa stať pravidelným darcom nestojí za to. Na rýchle zotavenie musíte jedlo sledovať. Preferujte potraviny obohatené vápnikom, ako napríklad sezónne ovocie a zelenina.

Aby sa nepoškodil príjemca materiálu darcu, je dôležité dodržiavať všetky pravidlá prípravy. Napríklad, ak je darcom osoba, ktorá pila alkohol do 2 dní, potom počas pôrodu počas transfúzie krvi, je pravdepodobné, že dieťa bude otrávené.

Obnovenie po zmene

Po odbere materiálu darcu sa musíte trochu uvoľniť. Je dosť prvých 15 - 20, keď len ticho sedíte, pijete slabý sladký čaj.

Ak po odpočinku cítite závraty, nevoľnosť alebo sa cítite zle, musíte o tom informovať svojho lekára.

Aby sa dodržali všetky pravidlá, v deň darovania krvi sa neplánujú žiadne dôležité udalosti ani výrazná fyzická námaha. Tento deň je lepšie len relaxovať.

Po oplotení sa obväz neodstráni po dobu asi 3 až 4 hodín. Pomôže to predchádzať tvorbe hematómov v mieste vpichu. Ak sa tvoria modriny, urobte komprimáciu heparínovej masti. Troxevasin pomáha zbaviť sa modrín.

Rovnako dôležité je obnoviť správnu výživu. Denné menu je usporiadané tak, aby obsahovalo rôzne prvky sledovania. Monitorujú objem pitnej tekutiny: denne by sa malo vypiť najmenej 2 litre vody.

Ako často si môžem vziať

Mnoho ľudí daruje viackrát, ale prichádza na druhý postup. Je pravda, že darcovský materiál často nefunguje. Prestávka by mala byť najmenej 2 mesiace. Muži môžu darovať až päťkrát do roka a ženy - 4. Toto je normou stanovenou, ak sa daruje celá krv.

Ak sa komponenty prenajímajú, sú stanovené ďalšie podmienky:

  • darovanie plazmy a ďalších zložiek je povolené v intervale 30 dní;
  • na dodanie plazmaferézy, leukocytaferézy, trombocytaferézy sa stanoví prestávka 14 dní.

recenzia

„Darujem krv viac ako 3 roky, naozaj sa chcem stať čestným darcom. Najprv som si nevšimol rozdiel v pohode, ale teraz chápu, že sa cítim ľahko, ako pred 10 rokmi. “.

"Dlho som chcel darovať krv, ale ako sa ukázalo, v našej dedine nie je žiadna oplotená stanica." V stanovenom čase idem do susedného mesta. Snažím sa ráno prejsť, aby som sa trochu uvoľnil a strávil môj voľný deň podľa vlastného uváženia. “.

Stať sa darcom je hodnou ušľachtilej príčiny, ktorá pomôže lekárom bojovať o život mnohých pacientov. Aby ste to nepochybovali, mali by ste si preštudovať všetky výhody a nevýhody darcovstva krvi pre telo. Ukazuje sa, že človek môže pomôcť nielen druhému, ale môže tiež priniesť výhody pre jeho telo..

Ako často môže darovať krv a plazma

Zoznam kontraindikácií pri darovaní krvi a jeho zložkách

Je prospešné darovať krv telu

Ako často je darovaná plazma darovaná

Darcovstvo krvi nie je len úctyhodné: 14 jedinečných výhod darovania krvi pre vaše zdravie

Darcovstvo krvi je čestná misia. Darcovstvo krvi u ľudí však často spôsobuje strach a strach, čo vedie k mnohým mýtom a domnienkam. Ako tento postup ovplyvňuje zdravie ľudí a krv, pomáha zaistiť aktualizáciu krvných buniek a udržanie optimálnej hladiny železa? Budeme tieto a ďalšie otázky posudzovať podrobnejšie v jazyku, ktorému všetci rozumejú..

Zdieľaním krvi nielen zachrániš život niekoho iného, ​​ale tiež zlepšíš svoje zdravie

Kedy ste naposledy darovali krv? Darcovstvo krvi je spôsob, ako pomôcť tým, ktorí potrebujú transfúziu krvi. Možno je to jeden z mála skutočných motívov, ktorý povzbudzuje ľudí, aby darovali krv. Aj keď je darovanie šľachetným a nezištným činom, pre samotných darcov existuje veľa výhod..

Znie to nepravdepodobne? Avšak nielen príjemcovia krvi majú úžitok, ale aj tí, ktorí darujú krv. Povedzme si viac o týchto bonusoch pre darcov krvi.

Ako darovanie krvi ovplyvňuje telo

  • Darcovstvo krvi stimuluje krvný obeh
  • Pravidelné darovanie krvi
  • Darcovstvo krvi ju aktualizuje
  • Darcovstvo udržuje optimálnu hladinu železa v krvi
  • Darcovstvo krvi zvyšuje dlhovekosť
  • Darcovstvo krvi bráni rozvoju onkológie
  • Darcovstvo krvi pomáha spaľovať kalórie
  • Darcovstvo krvi znižuje riziko infarktu
  • Darcovstvo krvi zabraňuje ochoreniu pečene
  • Darcovstvo krvi uľahčuje hemachromatózu
  • Darcovstvo krvi reguluje cholesterol v krvi
  • Darcovstvo krvi urýchľuje hojenie rán
  • Darcovstvo krvi udržuje mladosť
  • Darcovstvo krvi podporuje dobrú náladu

1. Darcovstvo krvi stimuluje krvný obeh

V niektorých prípadoch má krv vysokú viskozitu, ktorá zvyšuje jej odolnosť pri pohybe v cievach a zhoršuje krvný obeh. Ak to nadobudne trvalú povahu, existuje vážne nebezpečenstvo pre ľudské zdravie. Najmä je možné poškodiť vnútorné steny krvných ciev, a čo je ešte horšie, zablokovať tepny, ktoré môžu byť pre človeka smrteľné..

Našťastie darcovstvo krvi zlepšuje krvný obeh a zabraňuje výskytu takýchto problémov. Preto sú darcovia, ak je ich dar pravidelný, infarkty veľmi zriedkavé..

2. Pravidelné lekárske vyšetrenia na darcovstvo krvi

Darcovstvo krvi si vyžaduje určité prípravné postupy. Po prvé, aby bolo možné darovať krv, je potrebné podstúpiť lekárske vyšetrenie. Nameraná teplota, krvný tlak, pulz, hladina hemoglobínu. Ak sú tieto hodnoty normálne, môžete darovať krv.

Krv ďalej prechádza špeciálnym testom, aby sa mohla použiť ako darca. Po odbere krvi v laboratóriu sa obvykle vykonáva viac ako tucet rôznych testov na kontrolu možnej prítomnosti patogénov infekčných chorôb vrátane HIV. Ak sú výsledky negatívne, krv sa neskôr použije na transfúziu. V prípade zistenia akejkoľvek infekcie v krvi darcu je o tom upovedomený.

Takéto lekárske vyšetrenie samozrejme nenahrádza ročné lekárske vyšetrenie a krvné testy. Ak však nemáte príležitosť ju odovzdať, darovanie krvi je najjednoduchší a najslobodnejší spôsob, ako zistiť svoje zdravie..

3. Darcovstvo krvi ju aktualizuje

Krv je bunková hmota (krvné bunky) a plazma (tekutá časť krvi). Krv cirkulujúca v tele dodáva do buniek živiny. V tele je krv pravidelne a neustále aktualizovaná, vytvárajú sa nové krvinky. U darcov však má tento proces rozdiely v porovnaní s bežnými ľuďmi.

Pre tých, ktorí pravidelne darujú krv, sa proces obnovy krvi začína 48 hodín po darovaní. Nové krvinky úplne obnovia stratený objem krvi. Proces vytvárania nových krviniek končí za 4 - 8 týždňov od dátumu dodania. Obnova krvi významne zlepšuje zdravie darcov.

4. Darcovstvo udržuje optimálnu hladinu železa v krvi

Aby bol dospelý zdravý, mal by mať v tele 5 g železa. Významné množstvo železa obsahuje krv. Ako viete, najbežnejšími krvinkami sú červené krvinky. Dodávajú kyslík do všetkých telesných tkanív. Táto funkcia je spojená s hemoglobínom, proteínom obsahujúcim železo..

Nízka hladina hemoglobínu, a teda nízka hladina železa v krvi, spôsobuje anémiu s nedostatkom železa, ktorá je nebezpečná pre ľudské zdravie. Prebytok železa v krvi však predstavuje nebezpečenstvo pre ľudské zdravie. Možné poškodenie krvných ciev.

Pravidelné darovanie krvi udržuje potrebnú hladinu železa v krvi. Pri darovaní krvi sa obsah železa v tele znižuje približne o 0,25 g. Táto strata sa rýchlo kompenzuje. Podľa štatistík má tento spôsob regulácie hladiny železa priaznivý účinok na celé telo, pretože sa predchádza mnohým kardiovaskulárnym chorobám vrátane mozgových príhod a infarktu..

V prípade anémie sa darovanie krvi neodporúča, pretože zdravotný stav osoby sa môže zhoršiť. V tejto situácii môže byť užitočné doplnenie železa..

5. Darcovstvo krvi zvyšuje priemernú dĺžku života

Podľa štúdie uverejnenej v Psychológii zdravia majú ľudia, ktorí iným nezaujatým spôsobom pomáhajú, štvorročnú dĺžku života v porovnaní s tými, ktorí to robia pre nejaký sebecký účel..

Darcovstvo krvi, ak je bezplatné, je určite prejavom altruizmu. Aj jediný dar krvi môže pomôcť trom ľuďom. Vaša snaha o záchranu života inej osoby zachráni váš život.

6. Darcovstvo krvi bráni rozvoju onkológie

Optimálna hladina železa v krvi chráni telo pred rakovinou. Podľa štúdií môže vysoká hladina železa v krvi spôsobiť zvýšenie škodlivých účinkov voľných radikálov na telo. Voľné radikály prispievajú k rozvoju rakoviny a predčasnému starnutiu tela.

Do štúdie, ktorej výsledky sú uverejnené v Úradnom vestníku Národného inštitútu pre rakovinu, sa zúčastnilo 1200 dobrovoľníkov. Jeho trvanie bolo štyri a pol roka. Účastníci experimentu boli rozdelení do 2 skupín. V prvej skupine sa hladina železa v krvi znížila darovaním krvi dvakrát do roka. V druhej skupine sa neurobilo nič na zníženie hladiny železa v krvi.

Na konci štúdie sa zistilo, že pravidelné darovanie krvi znižuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny a úmrtnosti na ňu. Podľa krvného centra Miller-Keystone sa to dosahuje znížením obsahu železa v krvi, čo zase znižuje škodlivé účinky oxidačného stresu na krvný obeh..

7. Darcovstvo krvi pomáha spaľovať kalórie

Podľa prieskumu uskutočneného na kalifornskej univerzite v San Diegu ľudia darujú krv a spaľujú až 650 kalórií na každých 0,5 litra krvi. Darcovstvo krvi samozrejme nemožno považovať za primeraný spôsob, ako schudnúť. Mimochodom, osoba má dovolené darovať krv, ak jej hmotnosť nie je menšia ako 55 kg.

8. Darcovstvo krvi znižuje riziko infarktu

Podľa mnohých štúdií pravidelné darcovstvo krvi významne znižuje riziko infarktu. Napríklad u mužov je ich pravdepodobnosť znížená o 30%. Je to kvôli zníženiu množstva železa v tele. Vieme, že nadbytok železa môže spôsobiť veľa kardiovaskulárnych problémov..

Nahromadené železo vedie k zvýšeniu počtu voľných radikálov, ktoré v tele oxidujú cholesterol. Je to nebezpečné kvôli svojej schopnosti ukladať sa na steny krvných ciev. Vyvíja sa aterosklerotické vaskulárne ochorenie, jedna z hlavných príčin srdcových chorôb.

Pravidelné darcovstvo krvi reguluje hladinu železa v krvi. Darcovstvo krvi tiež odstraňuje prebytočné železo z tela a krvné bunky sa intenzívne obnovujú.

9. Darcovstvo krvi zabraňuje ochoreniu pečene

Pečeň má v ľudskom tele nezvyčajne dôležité funkcie. Podporuje vstrebávanie živín, produkuje krvnú plazmu a čistí krv toxínov. Ak ste pravidelným darcom krvi, odstráňte prebytočné železo, ktoré môže byť škodlivé pre pečeň.

Telo dostáva zo spotrebovaných výrobkov železo, hladina železa v krvi sa rýchlo obnovuje a môže prekročiť bezpečný limit. Pretože používanie železa v tele je obmedzené, nadbytok železa sa hromadí v pečeni, čo nakoniec zvyšuje riziko cirhózy pečene, zlyhania pečene a pankreatitídy..

10. Darcovstvo krvi uľahčuje hemachromatózu

Hemachromatóza je dedičné ochorenie, pri ktorom dochádza k nadmernej absorpcii železa z potravy a jej hromadeniu v tkanivách a orgánoch vrátane pečene, pankreasu, pokožky, kĺbov atď. hladina železa v krvi.

Všimnite si, že hemochromatóza nie je spôsobená iba genetickými príčinami. Môže sa vyskytnúť aj z iných dôvodov, napríklad z dôvodu alkoholizmu. Pravidelné darovanie krvi pomáha znižovať hladinu železa v krvi..

11. Darcovstvo krvi reguluje cholesterol v krvi

Nie všetky typy cholesterolu poškodzujú telo. Lipoproteíny s vysokou hustotou alebo „dobrý“ cholesterol zlepšujú prietok krvi. Obavy z takzvaného „zlého“ cholesterolu. Ak je jej krvná hladina vysoká, je možné zablokovanie krvných ciev a blokovanie prístupu krvi do tkaniva.

Je to kvôli oxidácii železa na stenách krvných ciev. Keďže darcovstvo krvi v tele znižuje množstvo železa, znižuje sa riziko vaskulárnej blokády cholesterolovými plakmi.

12. Darcovstvo krvi urýchľuje hojenie rán

Keď dáte určité množstvo krvi, vaše telo ho rýchlo doplní. Nové krvinky sa tvoria, aby nahradili stratené množstvo krvi. Ak ste zranení približne v rovnakom čase, ako ste darovali krv, telo vykoná rovnaké úpravy, ktoré uľahčia zrýchlené hojenie rán..

13. Darcovstvo krvi udržuje mladosť

Darcovstvo krvi zabraňuje rozvoju zápalových procesov v tele. Keď sa krvné bunky pravidelne aktualizujú, budete vyzerať omnoho mladšie ako vaše roky. Pravidelné darovanie krvi má navyše pozitívny vplyv na vaše duševné zdravie, ktoré je kľúčovou súčasťou dlhovekosti..

Stres je jedným z najnebezpečnejších faktorov predčasného starnutia. Keď sa nachádzate v zdravom tele - zdravej mysli, budete sa cítiť skvele a vždy budete vyzerať mladí.

14. Darcovstvo krvi podporuje dobrú náladu

Taký prejav láskavosti, ako je darovanie krvi, vždy prináša do života človeka pozitívne veci. Ľudia sa cítia naplnení, keď vidia, čo robia. Byť darcom je čin nesebeckosti, ktorý má veľký význam pre život ostatných..

Môžete pomôcť druhým bez toho, aby ste opustili prácu, a to aj v prípade, že vaša finančná situácia nie je veľmi priaznivá. Darcovstvo krvi je jedným z najlepších spôsobov, ako splniť vaše želanie, zmeniť niečo vo svojom živote k lepšiemu a rozveseliť sa.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ:

Na konci tohto článku ponúkame pozeranie vzdelávacieho videa, ktoré hovorí o podstate krvi a jej hlbokých tajomstvách. Uisťujeme vás, že po tom budete skutočne oceňovať, milovať a neustále obnovovať svoju krv. Pre moje vlastné zdravie!

Darcovstvo krvi nie je len spasenie života niekoho, ale aj nepopierateľný prínos pre zdravie samotného darcu. Preto nie je bezdôvodné tvrdiť, že darcovstvo krvi je dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu. Osoba navyše dostáva veľkú spokojnosť s možnosťou robiť dobro!

To je dôvod, prečo byť darcom je nielen čestný, ale aj veľmi zdravý.

Darovanie je česť, príležitosť pomáhať iným ľuďom a dokonca niekomu zachrániť život. To je len darovanie krvi, ktoré u ľudí vyvoláva strach, ktorý je poháňaný množstvom mýtov a špekulácií. Musím darovať krv? Aké bezpečné to je? Existuje nejaký prínos pre samotného darcu?

Na tieto otázky odpovie redaktorka blogu Labuda Blog a povie vám, prečo musíte darovať krv a stať sa darcom.!

Prečo darovať krv

Darovaná krv je jediným liekom, ktorý v súčasnosti nemôže nahradiť nič iné. Preto byť darcom je ušľachtilý a čestný akt. Okrem toho je pravidelné darcovstvo krvi, napriek množstvu mýtov, veľmi prospešné pre zdravie samotného darcu. A je ich tam až 11 výhod!

  1. Stimulácia krvného obehu
    Mnohí čelili problému hustej krvi. Tento problém môže byť neviditeľný na dlhú dobu, ale môže spôsobiť značné škody na tele. Koniec koncov, krvný obeh sa zhoršuje, z čoho trpia všetky vnútorné orgány. Blokovanie tepien, mozgové príhody, infarkty - to všetko z hrubej krvi. Darcovstvo môže byť skvelým spôsobom, ako tento problém vyriešiť, pretože pravidelné darcovstvo krvi zlepšuje krvný obeh a zabraňuje výskytu takýchto problémov..

Obnova krvi
Krv v tele neustále cirkuluje a do buniek dodáva živiny. Je tiež neustále aktualizovaný, vytvárajú sa nové krvinky. Tento proces je však pomerne pomalý, ale pre darcov sa stáva oveľa rýchlejšie. Proces obnovy krvi začína 48 hodín po darovaní krvi, nové bunky úplne obnovujú stratený objem. Tento proces je vhodný pre zdravie darcov..

Hladina železa v krvi
Nízka hladina hemoglobínu, čo znamená nízke hladiny železa v krvi, spôsobuje anémiu. Prebytok železa, až do poškodenia krvných ciev, tiež ovplyvňuje telo. Pravidelné darcovstvo reguluje hladinu železa v krvi, vracia ju späť do normálu. Štatistiky ukazujú, že táto metóda regulácie železa priaznivo ovplyvňuje činnosť celého organizmu a zabraňuje vzniku kardiovaskulárnych chorôb.

Dĺžka života
Existuje štúdia publikovaná v Psychológii zdravia, ktorá dokazuje, že nezištná pomoc druhým predlžuje život o 4 roky. Ak je dar bezplatný, je to prejav altruizmu. Túžba zachrániť niekoho život zachráni váš vlastný.

Prevencia onkológie
Štúdie ukazujú, že vysoké hladiny železa môžu spôsobiť, že voľné radikály ovplyvňujú organizmus. Voľné radikály totiž prispievajú k rozvoju rakoviny a predčasnému starnutiu. Z toho vyplýva, že normálna hladina železa chráni telo pred rakovinou. Už sme povedali, že hladina železa reguluje pravidelné darovanie.

Znížte riziko infarktu
Početné štúdie dokazujú, že pravidelné darovanie krvi znižuje riziko infarktu. Napríklad u mužov sa pravdepodobnosť znižuje o 30%. Všetko preto, že darovanie krvi pomáha zbaviť sa nadbytočného železa a obnoviť krv.

Prevencia ochorenia pečene
Prebytočné železo sa tiež môže hromadiť v pečeni, čo zvyšuje riziko cirhózy a zlyhania pečene. Ak ste pravidelným darcom krvi, potom je hladina železa v krvi optimálna, čo chráni pečeň pred škodlivými účinkami..

Zníženie rizika obštrukcie ciev
Ak je hladina zlého cholesterolu v krvi príliš vysoká, existuje riziko zablokovania krvných ciev a blokovania prístupu krvi do tkaniva. Je to kvôli oxidácii železa na stenách krvných ciev. A keďže darcovstvo krvi znižuje množstvo železa, znižuje tým riziko upchávania krvných ciev cholesterolovými plakmi.

Zachovanie mládeže
Pri pravidelnom darovaní krvi sa aktualizuje. Kľúčom k mladosti je pravidelná obnova buniek. Vďaka daru budete vyzerať oveľa mladšie.

Pravidelné lekárske prehliadky
Darcovstvo krvi si vyžaduje predbežné lekárske vyšetrenie. Pred zákrokom sa darcovi zmeria tlak, teplota a stanoví sa hladina hemoglobínu. Po darovaní krv podrobuje mnohým kontrolám možnej prítomnosti patogénov infekčných chorôb. V takom prípade je darca informovaný. A to umožňuje poznať, čo sa deje s vašim telom..

Dobrá nálada
Keď pomáhame druhým, cítime svoju hodnotu. Toto je nejaký spôsob implementácie. Byť darcom je spôsob, ako pomôcť druhým, urobiť niečo dobré. A pomáha to rozveseliť a zmeniť seba a svoj život k lepšiemu..

Môžete tak ľahko pomôcť inej osobe a zlepšiť si jej život. Takže, ak už dlho premýšľate o darovaní krvi, potom je čas rozhodnúť sa!

Všetky tieto problémy sa riešia prostredníctvom darcovstva, nemali by ste sa však iba na to spoľahnúť. Náš obehový systém je zložitá a krehká vec, preto si vyžaduje osobitnú starostlivosť. Preto nezabudnite z času na čas urobiť krvný test a nezabudnite skontrolovať, či máte problémy s viskozitou krvi. Dávaj na seba pozor!

Ako dlho ste darovali krv? Ako sa cítite pri darovaní? Povedzte nám to v komentároch!

Je Dôležité Mať Na Pamäti Dystónia

O Nás

Zopakujme hlavné dôvody zmien v komplexe ST-T (repolarizačný proces). V klinickom EKG sa bežne používa termín „nešpecifické zmeny komplexu ST-T“. Môžu ich spôsobiť mnohé faktory, napríklad lieky, ischémia, poruchy elektrolytov, infekcie, choroby pľúc.