Pod normálnym železom v sére - čo to znamená a aké sú príznaky nedostatku?

V článku sa dozvieme, čo robiť, ak je sérové ​​železo pod normálnou hodnotou, čo to znamená, ako sa prejavuje nedostatok železa v tele u žien, aké sú príznaky?

Ľudské zdravie je determinované mnohými faktormi. Jedným z najdôležitejších faktorov je rovnováha makro a mikroelementov v tele. Predstavujú až 4% hmotnosti osoby. Biologický význam železa je ťažké preceňovať.

Je súčasťou proteínov a enzýmov potrebných pre proces syntézy DNA, vykonávanie imunitnej obrany a ďalších enzymatických reakcií. Stopový prvok je štruktúrna zložka hemoglobínu. Dodáva kyslík do tkanív a oxid uhličitý späť do pľúcnych alveol. Dýchanie svalového tkaniva je tiež nemožné bez iónov železa. Takáto vysoká biologická hodnota mikroelementu predurčila veľký význam jeho normálneho udržiavania v ľudskom tele..

Príznaky nedostatku železa u žien

Žena často nemusí mať podozrenie na nedostatok železa v krvi. Jeho dlhodobý nedostatok v čase však povedie k prejavom typických príznakov:

• závraty a časté bolesti hlavy;
• celková slabosť a nízka koncentrácia pozornosti;
• rýchla únava;
• modrá pod očami;
• konštantná ospalosť;
• túžba jesť kriedu, zeminu, surové mäso atď.;
• hluk v ušiach;
• bledosť;
• suchá pokožka, krehké vlasy a nechty;
• časté praskanie v rohoch pier.

Muži sa vyznačujú podobnými príznakmi, zníženou imunitou a zmenou vnímania zápachov (nepríjemné pachy sa začínajú javiť príjemne). Pretože fyzická námaha u mužov je výraznejšia ako u žien, nedostatok železa v tele je výraznejší a ťažšie sa s tým vyrovnať..

U detí sa chronický nedostatok mikroživín môže prejaviť slabým výkonom a stratou pamäti. Možno pozorovať zvláštne chuťové preferencie. Napríklad dieťa začína chutiť kriedou. Kriticky nízke množstvo železa v krvi je charakteristické výraznejšími prejavmi (silná ospalosť, mdloby atď.).

Na včasné podozrenie na nedostatok stopového prvku by sa mal urobiť všeobecný krvný test 1krát za 6 mesiacov.

Diagnostika nedostatku železa

Ak nájdete jeden alebo kombináciu príznakov nedostatku železa, mali by ste sa poradiť s praktickým lekárom. Napíše smer klinického krvného testu - prvé štádium diagnostiky nedostatku železa v krvi.

V rámci analýzy sa stanoví hladina hemoglobínu - komplexný proteín, ktorý obsahuje ióny železa. Pokles jeho hladiny je prvým príznakom stavu nedostatku železa..

Potom lekár predpíše laboratórny test na stanovenie hladiny železa v krvi a feritíne. Feritín je proteín, ktorý ukladá ióny železa. Pokles hladiny feritínu naznačuje extrémny stupeň nedostatku mikronutrientov, keď je telo nútené minúť uložené ióny..

Nedostatok železa

V závislosti od závažnosti prejavených symptómov je obvyklé rozdeliť stav nedostatku železa na 3 stupne:

• prelát - hladina stopových prvkov v krvi je znížená, hemoglobín však zostáva v rámci normálnych hodnôt. Ľudské telo ukladá určité množstvo krvi v pečeni a slezine. Z klinického hľadiska sa preferenčné štádium vôbec neobjavuje, a preto sa dá zistiť iba pomocou laboratórnych testov. Výsledky tiež ukazujú pokles hladín feritínu;
• latentná fáza sa vyvíja v neprítomnosti kompenzácie stopových prvkov vo fáze preláte. Vyskytuje sa silná deplécia rezerv mikroživín, jej hladina sa znižuje v proteínových nosičoch. Osoba sa obáva typických príznakov nedostatku železa;
• anémia s nedostatkom železa sa prejavuje vo forme akútneho nedostatku stopového prvku. Pacient má príznaky nedostatku železa v kombinácii so znakmi anémie.

Je potrebné poznamenať, že závažnosť nedostatku železa do značnej miery závisí od veku pacienta, prítomnosti sprievodných patológií a trvania nedostatku železa. Podľa štatistík má anémia z nedostatku železa 1,6 miliardy ľudí, čo je takmer 25% svetovej populácie. Až 47% tvoria pacienti v predškolskom veku, najmenší nedostatok mikronutrientov sa vyskytuje u mužov, ich podiel predstavuje až 12,5%.

Čo to znamená, ak je sérové ​​železo nižšie ako normálne?

Najčastejšou príčinou nedostatku železa v tele je anémia s nedostatkom železa. Tento stav sa vyskytuje v dôsledku:

• veľká strata krvi;
• chronická strata krvi (krvácanie z žalúdočných vredov, hemoroidov, ťažké menštruačné krvácanie atď.);
• zvýšená potreba tela na stopové prvky. Vyskytuje sa u žien na mieste a počas dojčenia, ako aj u detí počas obdobia aktívneho rastu (druhý rok života a puberta);
• zlyhania v procese asimilácie železa (choroba žalúdka);
• umelé kŕmenie novorodencov;
• porucha transportných proteínov, ktoré do tkanív neprivádzajú dostatok železa;
• potraviny, v ktorých nie sú potrebné potrebné živiny.

Črevná patológia vedie k neúplnej absorpcii železo - atrofických procesov tkanív alebo jaziev. U detí a starších pacientov sa takýto stav môže vyvinúť aj na pozadí infekčných chorôb, onkologických patológií a narušenia metabolických procesov stopového prvku..

Pri správnej liečbe má pacient úplné uzdravenie bez komplikácií.

Chronické ochorenia môžu tiež spôsobiť nízku hladinu železa v krvi. Napríklad reumatoidná artritída, Crohnova choroba alebo tuberkulóza. V takom prípade je dôležité vykonávať vybranú liečbu a pravidelne sledovať množstvo železa v krvi. Eliminácia hlavnej patológie vedie k obnoveniu úrovne stopových prvkov v tele.

Veľmi zriedkavou príčinou je hemolytická anémia - choroba, pri ktorej sa v tele pacienta ničia červené krvinky. V súlade s tým existuje zvýšená strata hemoglobínu a tým aj železa. Etiológia choroby je iná. Môže to byť vrodená patológia alebo získaná počas užívania liekov alebo spojená s mechanickým poškodením červených krviniek. Liečba sa vyberá výlučne na základe príčiny choroby.

U žien je železo nižšie ako normálne

Osobitne je potrebné zdôrazniť dôvody poklesu predmetnej látky pre ženy. Normálny fyziologický jav sa zvažuje, keď sa počas menštruačného krvácania zníži hladina železa. Pretože žena stráca hemoglobín. Počas tohto obdobia je obzvlášť dôležité kompenzovať ho zvýšením spotreby červeného mäsa.

Počas tehotenstva, najmä v treťom trimestri, dochádza k fyziologickému poklesu látky. Vzhľadom k tomu, že aktívne začína tečúcou placentou k vyvíjajúcemu sa dieťaťu. Novonarodené dieťa má v prvom roku života určité zásoby železa. Vývoj sa však postupne vyčerpáva vyvíjajúcim sa organizmom, ktorý spôsobuje prvý vrchol nedostatku železa v druhom roku života dieťaťa..

Ako zvýšiť hladinu železa v krvi?

Hladinu železa v krvi môžete zvýšiť vypracovaním vyváženej stravy a liekov. Pacient by mal do stravy zaradiť výrobky, ktoré obsahujú dostatočné množstvo železa. Medzi výrobky „šampiónov“ treba zdôrazniť červené odrody chudého mäsa, pečene a hydiny. Stopový prvok sa nachádza aj v rastlinných výrobkoch - pohánka, jablká a granátové jablká..

Strava bohatá na železo často nestačí na jej doplnenie v tele. Ak je to potrebné, lekár vyberie lieky, stanoví ich dávkovanie a trvanie podávania. Tento problém by sa nemal vyriešiť samostatne, pretože nesprávne dávkovanie môže viesť k prebytku železa. Škodlivé je aj pre ľudské telo, ako aj pre jeho nedostatok. Pozrime sa podrobnejšie na možnosti liekovej terapie..

Lieky na obnovenie hladiny železa

V situácii, keď má pacient kriticky nízku hladinu železa v krvi, potrebuje okamžité obnovenie hemoglobínu. Na tieto účely sa používajú injekčné prípravky. Sú tiež predpísané na liečenie chronických foriem anémie z nedostatku železa. Príklady liekov:

• komplex železo-sacharóza;
• komplex železo-sorbitol s citrátom v roztoku dextrínu, obsahujúci 100 mg železa;
• dextrán hydroxidu železa.

Ak nedostatok železa nie je kritický, lekár vyberie lieky s predĺženým účinkom. Medzi ne patrí: chlorid železitý, fumarát alebo síran železitý, ako aj jeho hydroxid polymaltózy. Je možné predpísať vitamínové komplexy obsahujúce potrebné makro- a mikroelementy v ich zložení. Takže v kombinácii s príslušným stopovým prvkom môže pacient vziať glukonát mangánu a medi, kyselinu askorbovú alebo vitamíny B 9 a 12.

Samostatne by sa mali zdôrazňovať biologické doplnky potravín. O otázku sa často zaujímajú pacienti - pomáha hematogén udržiavať normálnu hladinu železa? Áno, tento zdravý produkt môže mať priaznivý vplyv na hladinu železa v tele. Jeho izolované použitie však nemôže viesť k zvýšeniu hladiny látky. Výrobok sa nemôže používať ako alternatíva k mäsovým výrobkom alebo liekom. Malo by sa to pripísať preventívnym opatreniam, ale nie liečbe..

Nemali by ste ho používať sami bez súhlasu lekára. Pretože hematogén obsahuje cukor, čo môže byť kontraindikáciou alebo obmedzením pre ľudí s cukrovkou.

zistenie

Aby som to zhrnul, mali by ste venovať pozornosť dôležitým bodom:

• Železo je nevyhnutné pre mnoho enzymatických reakcií, syntézu DNA a transport kyslíka a oxidu uhličitého. Jeho hodnota sa preto musí udržiavať v rámci normálnych hodnôt;
• diagnostika nedostatku stopových prvkov začína klinickým krvným testom, ktorý je povinný pri každej návšteve kliniky;
• ďalšia laboratórna diagnostika, ak sa zistia abnormality, spočíva v skúmaní hladiny železa a feritínu v krvi;
• najčastejší nedostatok mikroživín sa vyskytuje pri anémii s nedostatkom železa. Táto patológia sa v skorých štádiách neprejavuje vo forme klinických príznakov. Od fázy prelátov sa však vyžaduje kompenzácia za nedostatok látky;
• na obnovenie normálnej úrovne stopových prvkov je potrebné prehodnotiť stravu a liekovú terapiu. Ošetrujúci lekár by sa mal touto otázkou zaoberať, berúc do úvahy vek pacienta, chronické patológie a preukázanú skutočnosť nedostatku železa. Dodržiavanie odporúčaní odborníka vedie k obnoveniu úrovne látky na normálne hodnoty bez negatívnych následkov pre ľudské telo..

V roku 2014 promovala s vyznamenaním na Vysokej škole vzdelania federálneho štátneho rozpočtu na Orenburgskej štátnej univerzite s titulom mikrobiológia. Absolvent postgraduálneho štúdia FSBEI Vysokej poľnohospodárskej univerzity v Orenburgu.

V roku 2015 Ústav bunkovej a vnútrobunkovej symbiózy v pobočke Ural Ruskej akadémie vied absolvoval pokročilé školenie o doplnkovom odbornom programe „Bakteriológia“..

Laureát all-ruskej súťaže o najlepšiu vedeckú prácu v nominácii "Biologické vedy" v roku 2017.

Nízke hladiny železa

14 minút Zaslal Lyubov Dobretsova 1168

Únavu, slabosť, zhoršovanie pohody musel pravdepodobne zažiť každý človek bez ohľadu na vek. Príčinou týchto ochorení je často nízka hladina železa v krvi..

Tento mikroelement je jednou z najdôležitejších zložiek pre organizmus, ktorá reguluje mnoho fyziologických procesov, to znamená, že zabezpečuje ich správne fungovanie. Preto odchýlka od normy skôr alebo neskôr ovplyvňuje zdravie organizmu a pri absencii náležitých vyšetrení a následnej liečby môže viesť k rozvoju závažných chorôb a dokonca k smrti..

Súčasne v počiatočných štádiách patologických zmien obsahu železa nie je potrebné komplexné a zdĺhavé ošetrenie - bude možné to urobiť iba korekciou stravovacích návykov. Železo (Fe) je stopový prvok, bez ktorého by mnohé životne dôležité procesy tela neboli možné. Väčšina z nich je známa širokému spektru ľudí pre metabolizmus kyslíka, tvorbu krvi a udržiavanie imunity..

Stopový prvok je jednou z najdôležitejších zložiek potrebných na zabezpečenie normálnej fyziologickej aktivity a zdravia všetkých buniek a tkanív. Vzhľadom na to, že Fe nie je priamo syntetizovaný bunkami samotného ľudského tela, ale prichádza hlavne s potravinami, mali by ste vedieť, čo robiť v prípade nedostatku alebo prebytku..

Železo je hlavným regulátorom zodpovedným za dostatočný metabolizmus kyslíka, ako aj kľúčovým prvkom hemoglobínu - bielkovinovej zlúčeniny, ktorá je súčasťou červených krviniek (červených krviniek). Ten zase plní funkciu určitého druhu vozidla, ktoré prenáša kyslík do všetkých bunkových štruktúr ľudského tela.

Pri nedostatku železa hemoglobín stráca schopnosť viazať potrebné množstvo kyslíka, čo vedie k takzvanému hladovaniu a spravidla k rozvoju rôznych patológií. Ďalšou, ale nemenej dôležitou povinnosťou hemoglobínu je zavedenie väzby oxidu uhličitého a jeho uvoľňovanie v pľúcach..

Je potrebné poznamenať, že väčšina železa je v hemoglobíne, to znamená, že ak je jeho celkový obsah 4 g, potom v opísanom proteíne je to 2,5 g. Zvyšok stopového prvku je v kostnej dreni, slezine, pečeni a myohemoglobíne..

Úloha poslednej uvedenej zlúčeniny sa môže porovnávať s kyslíkovým valcom, ktorý zabezpečuje núdzové zásobovanie kyslíkom, napríklad keď je pod vodou. Pokiaľ ide o ďalšie funkcie železa v tele, malo by sa povedať, že je tiež potrebné na uskutočnenie metabolizmu cholesterolu, tvorbu DNA, redoxné reakcie a syntézu hormónov štítnej žľazy..

Okrem toho sa stopový prvok podieľa na ničení toxínov a je súčasťou cytochrómov podieľajúcich sa na akumulácii energetických zdrojov. A ani teraz nie sú uvedené všetky funkcie železa, najmä ak si uvedomíte, že je súčasťou viac ako sto enzýmov.

Ako spoznať hladinu Fe v krvi?

Ak chcete zistiť, či je pre telo dosť železa, musíte darovať krv na všeobecnú alebo nazýva sa tiež klinická analýza. Vo forme tejto štúdie sa však neuvádzajú informácie o špecifickom obsahu stopového prvku. Potrebný ukazovateľ možno nájsť pri hodnotení obsahu hemoglobínu, ktorý je v dokumente označený anglickou skratkou Hb alebo HGb.

Jeho koncentrácia je uvedená v gramoch na liter (g / l) alebo deciliter (g / dl). Ak je hladina hemoglobínu vysoká, telo má nadbytok železa, ale ak je pod normálnou hodnotou, potom je tu nedostatok. Najčastejšie je zaznamenaný znížený obsah tohto proteínu. Vyšetrenie vo väčšine prípadov predpisuje terapeut pre určité sťažnosti pacienta, ale aj analýza je neoddeliteľnou súčasťou preventívnych vyšetrení..

Krv na výskum sa odoberá z žily ráno na lačný žalúdok. V predvečer diagnózy by sa mali vylúčiť ťažké jedlá, večera by mala byť ľahká a najneskôr do 20,00 hodín. Je tiež zakázané piť alkohol a odporúča sa zdržať sa intenzívnej fyzickej námahy..

Diagnostické výsledky sú zvyčajne pripravené do 1-2 pracovných dní, ale ak je to potrebné, vo väčšine súkromných laboratórií môžete získať odpovede za pár hodín. Okrem tejto metódy sa obsah železa stanoví aj v biochemickom krvnom teste. Toto vyšetrenie sa často predpisuje ako ďalšie vyšetrenie, ak sa vo vyššie uvedených nálezoch zistia akékoľvek abnormality spojené s červenými krvinkami a konkrétne s hemoglobínom..

Denná sadzba

U zdravého dospelého človeka obsahuje hemoglobín asi 68% všetkého železa v tele. Zostávajúce proteíny, ktoré tiež obsahujú Fe, ktoré zahŕňajú feritín (zásoby železa), myoglobín a traferín (transport železa), sú distribuované v uvedenom poradí 27%, 4% a 0,1% všetkých mikronutričných rezerv..

V ľudskom tele je asi 4 g železa a asi 2,5 g je koncentrované v krvi. Aby všetky procesy v tele prebiehali na normálnej úrovni, malo by byť množstvo spotrebovaného stopového prvku takéto:

• deti - 4–18 mg;
• muži - 10 mg;
• ženy - 18 mg;
• tehotné ženy vo veku 20 - 40 týždňov - 33 mg.

Súčasne môže z potravy cez gastrointestinálny trakt (GIT) denne pochádzať 2–2,5 mg železa. Preto, ak človek dostane zvonka menšie množstvo mikroelementu, jeho príjem priamo do buniek tela sa zníži. Toto zníženie je príčinou veľmi častého stavu - anémie z nedostatku železa (IDA)..

Znaky nedostatku železa

Rozpoznanie prejavov nedostatku opísaného stopového prvku nie je ťažké, najmä ak je jeho stupeň pomerne závažný. Ľudia s nízkou hladinou železa môžu byť identifikovaní podľa nasledujúceho zoznamu príznakov..

Zmena štruktúry pokožky, vlasov a nechtov. Ak sa obsah Fe zníži, pacienti si časom všimnú suchú pokožku, olúpanie a výskyt rôznych defektov (napríklad prasklín). Nechty sú tenké a konkávne lyžicou (koilonychia), často sa pozoruje priečne pruhovanie. Vlasy strácajú svoj lesk, začnú sivo skoro, krehké, slabé a vypadnú.

Poruchy charakteristické pre sliznice. Vyvíja sa glositída - zápal jazyka, sprevádzaný atrofiou chuťových pohárikov. Nedostatok železa vo väčšine prípadov vedie k zápalom krvi - tvorbe trhlín v rohoch úst a je tiež faktorom, ktorý zvyšuje pravdepodobnosť vzniku zubného kazu a periodontózy. Nedostatok mikronutrientov často spôsobuje atrofickú gastritídu, atrofiu slizníc nosovej dutiny a pažeráka, čo vedie k dysfágii (zhoršená funkcia prehĺtania potravy).

Chuť zvrátenosti. Ľudia s nedostatkom železa majú výraznú túžbu jesť kriedu, zubný prášok, ľad, škrob, uhlie, hlinu, piesok, surové mleté ​​mäso a cesto, obilniny.

Okrem toho títo pacienti začínajú mať radi neobvyklé pachy - benzín, acetón, vykurovací olej, naftalén, laky, petrolej, gumu a vlhkú zeminu.

Získanie modrých očí pomocou skléry. Je to tiež jeden z charakteristických znakov nízkeho obsahu železa. Skléra alebo vonkajšia proteínová membrána oka sa sfarbí do modra kvôli skutočnosti, že nedostatok železa spôsobuje dystrofiu rohovky a vaskulatúra oka, ktorá nie je viditeľná v normálnom stave, sa začína žiariť.

Svalová hypotenzia - zníženie tónu. Vo väčšine prípadov sa tento príznak rozširuje na všetky svalové štruktúry. Z tohto dôvodu u niektorých pacientov dochádza k narušeniu močenia až po príkazové nutkania, napríklad neschopnosť zdržať sa kašľa, kýchania, smiechu a tiež nočnej inkontinencie..

Okrem toho sa so znížením hladiny stopových prvkov zaznamenávajú bolesti svalov. U detí spôsobuje nedostatok Fe spomalenie motorického a intelektuálneho rozvoja. Jeho nedostatok tiež vedie k dysfunkcii imunitného systému, to znamená k zníženiu účinnosti ochranných mechanizmov.

Prečo dochádza k nedostatku železa?

Nedostatok stopových prvkov sa vyskytuje v dôsledku prekročenia množstva vylúčeného z tela nad prijatý stav a postupne sa tento stav vyvinie na IDA.

Medzi ženami

Príčiny anémie môžu byť veľmi rozdielne a predovšetkým ženy sú zaradené do rizikovej kategórie. Ich denná potreba železa je takmer dvakrát vyššia ako u mužov a pri nosení dieťaťa sa zvyšuje o polovicu.

Je to spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré sa vyskytujú počas tohto obdobia, ktoré vedú k zadržiavaniu tekutín, čím sa umelo zvyšuje objem krvi, a tým sa znižuje hladina hemoglobínu. Telo sa musí obrátiť na svoje vlastné zásoby železa, ktoré sa nachádzajú v pečeni, svalovom tkanive a kostnej dreni.

Okrem toho je na úplnú tvorbu embrya potrebné určité množstvo Fe a jeho materský organizmus je jeho dodávateľom. Avšak u žien nie je tehotenstvo ani zďaleka jediným dôvodom rozvoja nedostatku železa.

Počas jednej menštruácie sa normálne stráca asi 80 ml krvi a so vznikom rôznych odchýlok spojených s orgánmi reprodukčného systému sa často vyskytuje krvácanie z maternice, čo vedie k významnej strate krvi. Výsledkom týchto porúch je spravidla anémia s nedostatkom železa..

Ďalším dôvodom vedúcim k IDA v slabej polovici ľudstva je laktácia. Dieťa dostáva všetko potrebné, vrátane mikroelementov a najmä železa z materského mlieka, čo môže viesť k významnému zníženiu obsahu látky, a ak nie je dostatočne naplnené, môže viesť k vážnym chorobám..

Osobitným problémom, najmä nedávno, boli rôzne nové kŕmne zmesi, vegetariánstvo a veganstvo, ktoré je tiež častou príčinou nedostatku železa. Popísaný prvok je samozrejme prítomný aj v rastlinnej potrave, ale je oveľa menší ako v produktoch živočíšneho pôvodu a je oveľa ťažšie absorbovaný telom..

Hlavným zdrojom je mäso a vnútornosti, preto musia byť prítomné v potrave. Ženy, ktoré vedome odmietajú jedlo z mäsa, sú spolu s požadovanou harmóniou a krásou vystavené veľkému riziku anémie z nedostatku železa. A takáto choroba sa bude musieť nielen liečiť, ale tiež nepriaznivo ovplyvňuje vzhľad, v dôsledku čoho si pokožka, vlasy a nechty budú vyžadovať osobitnú pozornosť, aby sa obnovili..

Klimakterické obdobie sa tiež nepovažuje za menej nebezpečné pre ženy, pretože v súčasnosti dochádza k výraznému poklesu produkcie hormónov, čoho dôsledkom je horšia absorpcia železa..

U mužov

Zástupcovia silnejšej polovice potrebujú menej železa a veľmi zriedka odmietajú mäso alebo ryby, takzvaní hlavní dodávatelia Fe. Okrem toho im nehrozí strata stopového prvku v dôsledku narodenia a narodenia dieťaťa. Aby sa predišlo IDA, musia sa vyrovnať iba s dennými fyziologickými stratami stopového prvku, ktoré sa vyskytujú pri pravidelnom deskvamácii gastrointestinálnej sliznice a nepresahujú 1 mg za deň.

Zároveň u mužov sú faktormi, ktoré znižujú hladinu železa v tele, rôzne zranenia, ktorým sú vystavené pri špecifických profesionálnych činnostiach, extrémnych športoch atď. Športovci môžu tiež trpieť nedostatkom Fe pri nadmernom zaťažení, čo si vyžaduje vyššiu spotrebu stopových prvkov a ďalších živín. vrátane železa.

U detí

U detí sa veľmi často vyskytuje znížená hladina opísaného stopového prvku v krvi a môže sa objaviť v každom veku. U dieťaťa do jedného roku, ktoré dostáva materské mlieko, sa môže nedostatok Fe vyvinúť z dôvodu jeho nedostatku v tele matky a u dvojčiat alebo predčasne narodených detí sa zásoby železa spotrebúvajú ešte rýchlejšie..

Okrem toho sa dosť často vyskytuje nedostatok železa u dojčených detí. Medzi ďalšie bežné faktory nedostatku železa v detstve patrí podvýživa, napadnutie hlístami, nedostatok vitamínu C, dysfunkcia štítnej žľazy a gastrointestinálna malabsorpcia..

Anémia u dieťaťa sa môže vyskytnúť v latentnej forme a roky bez povšimnutia bez toho, aby viedla k závažným prejavom. Počas zrýchleného rastu, ktorý sa objavuje v 2-4 rokoch a počas puberty, sa deti často stávajú obeťami IDA v dôsledku globálnej reštrukturalizácie tela a porúch v hlavných systémoch..

Počas týchto období musí dieťa jesť úplne, mať dostatok vitamínov, aby sa minimalizovalo možné riziko rôznych chorôb. Nedostatok železa v detstve môže spôsobiť mnoho abnormalít pri tvorbe centrálneho nervového systému.

Takéto deti často zaostávajú za svojimi rovesníkmi vo vývoji, ich pracovnou schopnosťou, zhoršenou pozornosťou, kvalitou asimilácie vedomostí a znížením imunity. V tomto prípade sa zvyšuje frekvencia akútnych respiračných vírusových infekcií, chronickej adenoiditídy, angíny, atď..

Metódy korekcie

Ak sa zistí choroba, ktorá spôsobuje nedostatok železa, malo by byť veľmi starostlivé pristúpiť k jej liečbe a riadiť sa všetkými odporúčaniami lekára. Existuje niekoľko spôsobov, ako zvýšiť hladinu železa v krvi a často sa predpisujú v kombinácii, aby sa dosiahol rýchly výsledok..

Prijímanie liekov obsahujúcich železo

Pri závažnej patológii, keď sú príznaky výrazné a akékoľvek oneskorenie môže viesť k nebezpečným komplikáciám, je potrebné predpísať lieky obsahujúce Fe. Zahŕňajú dvojmocné alebo trojmocné železo. Prvá forma stopového prvku je lepšie absorbovaná a absorbovaná bunkami tela, preto je to hlavná zložka liekov používaných na orálne použitie..

Tieto lieky sú určené na súčasný príjem s jedlom a lekári sa vo väčšine prípadov anémie uchyľujú k menovaniu. Dávka sa počíta na základe 2 mg / kg telesnej hmotnosti. Tieto prostriedky umožňujú veľmi rýchlo zvýšiť koncentráciu železa a v priebehu niekoľkých dní došlo k zvýšeniu hemoglobínu a následne k zlepšeniu stavu pacienta. Po mesiaci sa jeho indikátor vráti k normálnym hodnotám..

Mali by ste si byť vedomí, že drogy tohto druhu nemôžu byť nezávisle zrušené bez konzultácie s lekárom, pretože dosiahnutý účinok musí byť stanovený. Táto skupina zahŕňa lieky vyrobené na základe účinných látok, ako je síran železitý, globiron-N, fumarát železa, hemofer (chlorid železitý) atď. Tieto lieky sa užívajú výlučne podľa pokynov špecialistov, pretože majú určitý zoznam kontraindikácií..

Ak má osoba v anamnéze ochorenie tráviaceho ústrojenstva alebo trpí precitlivenosťou na gastrointestinálny trakt a z tohto dôvodu nemôže užívať tablety obsahujúce Fe, potom mu predpíšu injekčné lieky. Infúzne roztoky obsahujúce požadované množstvo železa sú tiež predpísané pre ťažkú ​​anémiu, keď potrebujete konať čo najrýchlejšie..

Malo by sa pamätať na to, že denné množstvo stopového prvku v injekcii by nemalo prekročiť 10 mg. Spravidla sa používajú liečivá na báze Fe glukonátu, hydroxidu železitého (III) a ďalšie, ktoré sa vyberajú vždy jednotlivo..

Doplnky stravy a vitamínové komplexy

Okrem toho sa na terapiu IDA úspešne používajú neliečivé výrobky, ktoré obsahujú vitamíny a rôzne stopové prvky vrátane železného železa. Sú to hlavne vitamíny, ktoré sa výborne kombinujú s Fe (A, B, C, D, E). Podľa obsahu železa v týchto komplexoch sa delia na prípravky pre dospelých, deti a tehotné ženy.

Najčastejšie sa tieto prostriedky získavajú vo forme dražé a odporúča sa ich používať 1 alebo 2-krát denne po jedle s malým množstvom vody. Doplnky alebo biologicky aktívne prísady s obsahom železa sú ďalšie liečivá, ktoré nie sú liečivom a ktoré môžu rýchlo zvýšiť množstvo opísaného prvku. Jedná sa o pôvodné zloženie látok potrebných pre organizmus..

V súčasnosti sú potravinové doplnky k dispozícii v dražé, tablete, kapsule, prášku, tyčinkách, roztokoch, pastilkách atď. Môžete ich použiť ako prísadu do potravín a niektoré z nich už sú súčasťou zloženia určitých výrobkov. Železo, ktoré je súčasťou týchto doplnkov výživy, sa v tele rýchlo a ľahko vstrebáva a aktívne vstupuje do metabolických procesov..

Diéta s vysokým obsahom Fe

Vďaka málo rozvinutej forme IDA môžete zvýšiť hladinu železa v krvi bez použitia liekov a doplnkov stravy. Môžu byť úspešne nahradené výrobkami obsahujúcimi veľké množstvo tohto mikroelementu. V prvom rade ide o pečeň (hovädzie a bravčové mäso), ďalšie droby, mäso (hovädzie, morčacie, králiky) a ryby.

Rastlinné výrobky ako ovos a pohánka, sušené ovocie, orechy, strukoviny, broskyne, čučoriedky, otruby, špenát, atď. Majú tiež účinok na zvýšenie obsahu železa. Mali by sa umyť nápojmi s vysokým obsahom vitamínu C, napríklad citrusovou alebo paradajkovou šťavou alebo kompotom.

Ľudové lieky

Pri rôznych liekoch a doplnkoch výživy mnoho pacientov neodmieta osvedčené metódy alternatívnej medicíny, to znamená recepty používané vzdialenými predkami. Je nepravdepodobné, že hladinu železa bude možné zvýšiť tak rýchlo ako lieky, ale bude to konzistentný a stabilný proces, ktorého výsledok bude stanovený na dlhú dobu..

Najbežnejším a zároveň jednoduchým receptom na IDA je ranný príjem 100 g strúhanej mrkvy ochutený rastlinným olejom alebo kyslou smotanou. To tiež zvyšuje železo v krvi reďkovky dobre. Malo by byť nastrúhané a používať 2-3 čajové lyžičky 5-6 krát denne, opláchnuté vodou. Paralelne sa odporúča užívať 20 horčičných zŕn raz denne.

Takéto ošetrenie trvá najmenej mesiac, po určitom čase sa môže z preventívnych dôvodov opakovať. Infúzia horského popola má tiež užitočnú vlastnosť, na prípravu ktorej potrebujete 2 čajové lyžičky ovocia, ktoré sa naplnia 0,5 litra vriacej vody a nechajú sa asi hodinu. Vypite výslednú infúziu počas dňa v 3 - 4 dávkach.

záver

Na základe štatistík, ktoré naznačujú výskyt nedostatku železa v populácii nielen Ruska, ale aj iných krajín, by ste sa mali starostlivo starať o kvalitu stravy..

Nemučte telo rôznymi diétami, ktoré sú ďaleko od vyváženej stravy a pri prvých príznakoch patológie choďte do nemocnice na vyšetrenie krvi a poraďte sa s odborníkom. Podobne ako väčšina iných chorôb je IDA v počiatočných štádiách liečená veľmi rýchlo a lacno pre pacienta.

Nízke obsah železa v tele: príčiny, príznaky, liečba

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) trpí nízkou hladinou hemoglobínu v krvi viac ako 30% svetovej populácie. A asi polovica týchto prípadov je spojená s nedostatkom železa v tele. Bohužiaľ, veľa ľudí môže žiť a ani netušiť, že majú nedostatok tejto látky, pretože spočiatku sa neprejavuje. Ak sa však opatrenia neprijmú včas, môže to viesť k vážnym zdravotným problémom. Hovoríme vám, ako rozpoznať nedostatok železa a čo potom robiť.

Prečo potrebujete železo

Železo je jedným z hlavných prvkov hemoglobínového proteínu, ktorý hrá rozhodujúcu úlohu v metabolických procesoch v tele. Je to on, kto dodáva kyslík do celého tela a vyživuje každú bunku. A ak hladina železa prudko klesne, potom sa zníži podiel samotného hemoglobínu.

V skutočnosti je to dosť nebezpečný stav, pretože všetky svaly a tkanivá tela nedostávajú dostatok kyslíka. To vedie k ich frustrácii a poruchám. Lekári to nazývajú anémia s nedostatkom železa..

Čo spôsobuje nedostatok železa

Foto: Nadezhda Kay

Najčastejšou príčinou nedostatku železa v tele je (aj keď to môže znieť) podvýživa. Obzvlášť často sa to stáva ľuďom, ktorí dodržiavajú rastlinnú stravu alebo jednoducho konzumujú malé množstvo mäsa, rýb alebo obilnín. Nie je to však jediný dôvod. Medzi nimi lekári rozlišujú:

1. Chronické črevné ochorenia (celiakia, ulcerózna kolitída, Crohnova choroba). Pri týchto ochoreniach telo nemôže správne absorbovať železo, bez ohľadu na to, koľko je spotrebované..
2. Žalúdočné ochorenie. Napríklad v dôsledku vredu sa môže vyskytnúť vnútorné krvácanie, ktoré povedie k prudkému poklesu hladín hemoglobínu..
3. Veľká strata krvi. Napríklad vážne zranenie, účasť na darovaní krvi, príliš veľa období pre ženy atď. Tieto podmienky nedostatku železa sú menej nebezpečné, pretože sa ľahko a rýchlo dopĺňajú..
4. Tehotenstvo. Počas tohto obdobia môžu mať ženy nedostatok nielen železa, ale aj mnohých stopových prvkov, vitamínov a minerálov. Všetko preto, že idú na potreby plodu a nemajú čas sa normálne zotaviť.

Ako rozpoznať nedostatok železa

Foto: Nadezhda Kay

Bohužiaľ, nedostatok železa sa prakticky neprejavuje, kým sa nevyvinie v anémiu. Preto ľudia často nemajú čas začať liečbu včas. Najistejším spôsobom, ako zistiť hladinu železa pred začiatkom choroby, je jednoducho urobiť krvný test (krv na hemoglobín sa odoberá z žily).

Pokiaľ ide o anémiu z nedostatku železa, ktorá sa už začala, jej príznaky sa dajú pomerne ľahko rozoznať (hoci mnohým sa im stále podarí ich ignorovať a pripisovať ich „všetkým chorobám z nervov“)..

1. Neustála únava a slabosť
2. Časté závraty
3. bolesť hlavy
4. Veľmi bledá pokožka, kruhy pod očami
5. Palpitácie, dýchavičnosť
6. Krehké, matné vlasy a nechty

Čo ohrozuje nedostatok železa

Ak nezačnete túto nedostatok liečiť včas, bude to mať za následok vážne zdravotné problémy. Najviac ohrozené sú kardiovaskulárne a imunitné systémy. Tu sú len niektoré z príčin anémie, ktoré spôsobujú:

1. Zástava srdca. Pretože telo s nízkym obsahom hemoglobínu nemôže byť dostatočne nasýtené kyslíkom, srdce musí pracovať v rozšírenom režime. Začína pumpovať krv hojnejšie a rýchlejšie, vďaka čomu sa srdcový rytmus stáva častejším a „motor“ sa rýchlejšie opotrebuje..
2. Komplikácie po pôrode. Ak hovoríme o nedostatku železa u tehotnej ženy, potom vždy existuje riziko závažných komplikácií pre samotnú ženu aj pre dieťa. Najbežnejším javom je predčasné narodenie..
3. Oneskorenia vo vývoji dieťaťa. Ak má dieťa od útleho veku závažný nedostatok železa, môže to viesť k zakrpateniu.
4. Nízka imunita. Železo hrá dôležitú úlohu pri tvorbe imunitného systému. Preto jej nedostatok vedie k oslabeniu ochranných vlastností tela. Horšie bojujete s mikróbmi a častejšie ochoriete.

Ako liečiť nedostatok železa

Prevencia je najlepším riešením. Preto najdôležitejšou vecou, ​​ktorú by ste mali urobiť, je začať správne a vyvážene jesť. Aby ste nevedeli o problémoch so železom, pridajte tieto výrobky do svojej stravy:

1. Červené mäso: hovädzie mäso, bravčové mäso, pečeň (druhá najbohatšia na železné výrobky);
2. Vták: kuracie, morčacie, kačacie;
3. Ryby, morské plody;
4. Strukoviny (fazuľa, hrach, cícer) a obilniny;
5. Zelenina: špenát, brokolica, petržlen, koriandr atď.
6. Sušené ovocie: sušené marhule, sušené slivky, hrozienka;
7. Šťavy z granátového jablka a pomaranča;
8. Potraviny bohaté na vitamín C (pomáha pri vstrebávaní železa).

Ak už máte anémiu, potom samotná strava nestačí. Najprv musíte konzultovať s lekárom. Predpíše vám testy a na základe ich výsledkov predpíše lieky obsahujúce železo. Upozorňujeme, že samoliečba je v tomto prípade veľmi nebezpečná.

Skôr sme hovorili o tom, ktoré potraviny obsahujú viac vápnika ako tvaroh..

Na základe materiálov kanála „Just Ask“ na serveri Yandex. Zen.

Príznaky nedostatku železa v tele

Denná požiadavka na tento mikroelement u dospelých mužov a žien je od 10 mg do 33 mg, pre deti - od 4 mg do 18 mg. Nedostatok železa v krvi vedie k anémii, ktorá je nebezpečná pri zníženej imunite, srdcových problémoch. U tehotných žien je tento stav pri pôrode komplikovaný komplikáciami. Nedostatok železa sa prejavuje nepríjemnými symptómami takmer zo všetkých orgánov. Ak nájdete prvé príznaky, obráťte sa na lekára.

Ako sa prejavuje nedostatok železa

Závažnosť príznakov anémie závisí od štádia, príčin stavu. Nedostatok železa môže spôsobiť krvácanie, menštruáciu u žien, vysoké hladiny vápnika v krvi, zhoršenú absorpciu stopových prvkov. V prvých fázach vývoja deficitu sa blahobyt nezhorší.

Keď sa zásoby železa vyčerpajú, znaky sa stávajú výraznejšími. Rýchlosť ich prejavu závisí od veku, pohlavia a celkového stavu ľudského zdravia.

Príznaky nedostatku železa v tele:

• únava bez príčin;
• zmena chuti;
• pocit nedostatku vzduchu;
• tachykardia, úzkosť;
• nízky krvný tlak, časté závraty;
• svetlá pokožka, zakrivenie nechtov, suché vlasy;
• rohy úst.

Cítim sa veľmi unavený

V tele sa železo podieľa na syntéze hemoglobínu - komplexného proteínu, ktorý je súčasťou červených krviniek. Tieto bunky prenášajú kyslík z pľúc do všetkých orgánov, tkanív. Pri nedostatku železa je proces narušený a hladina hemoglobínu klesá. Ak do tela vnikne menej kyslíka - svaly strácajú energiu, srdce pracuje v zlepšenom režime. Človek sa rýchlo unaví a jeho pozornosť sa zhoršuje. Neexistuje dôvod na únavu..

bledosť

Pri nízkom hemoglobíne sa počet červených krviniek v tele znižuje a pokožka je bledá. Toto je charakteristický znak nedostatku železa, ale neobjavuje sa okamžite. Pallor sa prejavuje iba so stredne ťažkou alebo ťažkou anémiou. Farba pokožky sa mení v tele alebo v jednotlivých oblastiach. Takže spodné viečka zvnútra, ďasná alebo pery môžu byť bledé. Po vyšetrení musí lekár venovať pozornosť tomuto príznaku.

dýchavičnosť

Nedostatok železa v tele vedie k pocitu nedostatku vzduchu. Je to kvôli zníženiu hemoglobínu, ktorý dodáva svalový kyslík. Problémy môže spôsobiť aj bežná chôdza. Svaly zbavené energie si budú vyžadovať viac kyslíka.

Pokusy o hlbšie dýchanie spôsobujú dýchavičnosť. Ak sa objaví pri vykonávaní bežných fyzických aktivít, obráťte sa na lekára.

Bolesť hlavy a závraty

Zníženie hemoglobínu s anémiou s nedostatkom železa vedie k poruchám krvného obehu v mozgu. Jeho cievy sa rozširujú, čo vyvoláva bolesti hlavy. Tento príznak nedostatku železa je menej výrazný, pretože môže naznačovať mnoho ďalších zdravotných problémov. Ak hlava často bolí a točí sa, zvyšuje sa pravdepodobnosť nedostatku látky.

Cardiopalmus

Pri ťažkej anémii sa v tele objaví tachykardia ako reakcia na nedostatok kyslíka. Aby sa zabezpečila potreba všetkých orgánov, tkanív, musí srdce tvrdšie pracovať, to znamená, že sa zvyšuje frekvencia kontrakcií. To neskôr vedie k zvýšeniu myokardu, srdcovému zlyhaniu..

Tachykardiu môžete určiť častým pulzom, hmatateľným nárazom do hrude.

Suchá pokožka a poškodené vlasy

Ak máte zdravotné problémy, všetko úsilie tela je zamerané na obnovenie hlavných funkcií. Na pokožke, vlasoch sa nedostatok železa mierne prejavuje. Zhoršenie stavu, závažnosť znaku závisí od závažnosti anémie.

Príznaky nedostatku železa z pokožky, vlasov:

• lúpanie;
• ruda;
• svrbenie
• rednuté, krehké vlasy;
• skoré sivé vlasy;
• plešatosť.

Opuch a zápal jazyka

V červených krvinkách sa okrem hemoglobínu nachádza aj myoglobín. Podieľa sa na budovaní zásob kyslíka vo svaloch. Nedostatok železa vedie k vyčerpaniu rezerv oboch proteínov, čo ovplyvňuje stav jazyka, sliznice.

Vyšetrenie úst pomáha odhaliť anémiu v ranom štádiu..

Hlavné príznaky nedostatku železa v jazyku a ústach:

• vredy;
• opuch;
• atypická hladkosť;
• bledosť;
• praskliny v rohoch pier;
• suché ústa.

Syndróm nepokojných nôh

Nízke hladiny železa v krvi spôsobujú nepohodlie v dolných končatinách - syndróm nepokojných nôh. Častejšie sa objavuje počas spánku a vedie k prebudeniu. Človek cíti husia koža plaziaca sa pod kožou a silná túžba pohnúť nohami, aby sa ich zbavila. S postupujúcou anémiou sa zvyšuje závažnosť symptómov..

Krehké nechty

Medzi najbežnejšie príznaky anémie z nedostatku železa patrí riedenie a deformácia nechtovej platničky. V skorých štádiách ochorenia sa objavuje krehkosť, priečne pruhy, praskliny. Potom sú nechty konkávne, v tvare lyžice. Táto deformácia sa nazýva coilonychia. Je založená na spomalení metabolizmu bielkovín v dôsledku nedostatku kyslíka v tkanivách..

úzkosť

Skutočnosť, že v krvi je málo železa, sa prejavuje aj narušením emočnej rovnováhy. Zdravotný problém sa dá zistiť, ak sa neobjaví úzkosť a úzkosť bez zjavného dôvodu. Zvýšenie alebo zníženie týchto pocitov naznačuje zmeny hladiny železa v krvi..

Chladné ruky a nohy

V dôsledku zníženia množstva kyslíka v tele sa pohyb krvi cez cievy spomaľuje. Končatiny sa nachádzajú ďaleko od srdca, takže v nich k porušeniu dochádza skôr ako v iných orgánoch. Chladné ruky a chodidlá naznačujú spomalenie metabolizmu. Pre anémiu je príznak nešpecifický, preto sa považuje za kombináciu s inými príznakmi..

Znížená imunita

Zhoršenie ochrannej schopnosti tela je pravdepodobnejšie skôr dôsledkom anémie ako jej príznakom. V podmienkach nedostatku železa sa imunoglobulíny protilátok stávajú neaktívnymi, nereagujú na prienik cudzích látok.

V počiatočnom štádiu nedostatku železa je bunková imunita, ktorá chráni pred vírusmi a hubami, oslabená. V neskorších štádiách je znížená humorálna obrana, ktorá odoláva infekciám.

Znaky slabej imunity:

• človek často prijíma infekcie;
• zima trvá dlho;
• chronické choroby sa častejšie pripomínajú;
• rany sa hoja pomaly;
• vredy sa objavia na koži;
• lymfatické uzliny sa zvyšujú.

Nedostatok železa

Nedostatok železa je stav spojený s nedostatočným obsahom železa v tele. Dlhodobý nedostatok železa vedie k rozvoju anémie s nedostatkom železa.

Nedostatok železa môže byť spôsobený stratou krvi, nedostatočným príjmom železa z potravy, nedostatočnou absorpciou železa z tráviaceho traktu a inými príčinami..

Môže dôjsť k nedostatku železa v tele: suchá koža, vlasy, znížená chuť do jedla, poruchy trávenia, slabosť, časté prechladnutie, depresia.

Liečba nedostatku železa spočíva v predpisovaní vysokých dávok železa.

Príčiny nedostatku železa

Nedostatok železa v tele môžu spôsobiť tieto príčiny:

• zrejmá strata krvi spôsobená chirurgickými zákrokmi, zraneniami;
• ťažké menštruačné krvácanie;
• strata krvi spôsobená rôznymi chorobami (hemoroidné krvácanie, peptický vred);
• darcovstva;

nedostatočná absorpcia železa v zažívacom trakte:

• celiakia;
• Infekcia Helicobacter;
• atrofická gastritída;
• dysbióza;
• enteritídou;

nedostatočný príjem železa:

• podvýživa;
• nevyvážená strava vrátane vegetariánstva;

• nočná paroxysmálna hemoglobinúria;
• intravaskulárna hemolýza sprevádzaná stratou železa močovým traktom;
• hemolýza v dôsledku implantácie umelých srdcových chlopní;
• chirurgia obezity;
• zvýšený rast tela (u detí do troch rokov);
• tehotenstvo a dojčenie;
• chronické zlyhanie obličiek;
• akútne infekčné choroby;
• krvné ochorenia (leukémia, myelóm);
• nedostatok vitamínu B12;
• hypotyreóza;
• cirhóza pečene alebo chronická hepatitída.

Príznaky nedostatku železa

Izolovaný latentný nedostatok železa a klinicky výrazný.

Latentný nedostatok železa sa určuje iba na biochemickej úrovni. Kompenzácia nedostatku železa v tomto prípade nastáva v dôsledku stresu enzýmových systémov a odstránenia železa z telesných rezerv. K zníženiu počtu červených krviniek a hladiny hemoglobínu nemusí dôjsť, ale väzba železa a celková schopnosť séra sa mení, hladina niektorých enzýmov sa znižuje.

Výrazný nedostatok železa v tele sa vyvinie, keď už sú všetky rezervné rezervy tela vyčerpané a prichádzajúce železo sa stáva nedostatočným na kompenzáciu jeho straty..

Príznaky nedostatku železa sa zreteľne prejavujú: rýchla únava, stmavnutie očí, slabosť, záchvaty búšenia srdca a dýchavičnosť pri normálnej námahe, závraty, bledá pokožka, bolesti hlavy..

Existujú tiež príznaky tkanivových trofických porúch:

• lúpanie kože;
• stratifikácia, priečne vlnenie, krehké nechty;
• posilnenie procesu vypadávania vlasov;
• zmena chuti (vzhľad túžby jesť cesto, surové mäso, popol, zubnú pastu, kriedu);
• vývoj určitých čuchových nálad (závislosť od pachov petroleja, benzínu, acetónu);
• rozvoj atrofie sliznice (zubný kaz, sucho v ústach, glositída, uhlová stomatitída).

Príznaky nedostatku železa v tele sú tiež rôzne poruchy v práci:

• gastrointestinálny trakt (kolitída, atrofická a subatrofická gastritída, nadúvanie, nedostatok chuti do jedla, zápcha, hnačka);
• hepatobiliárny systém (biliárna dyskinéza, vývoj mastnej hepatózy);
• kardiovaskulárny systém (neurocirkulačná dystónia, anemická myokardiálna dystrofia, ktorá sa prejavuje kardiáliou, srdcové arytmie);
• centrálny nervový systém (znížená koncentrácia, zhoršenie pamäti).

Nedostatok železa sa môže vyskytnúť aj pri častých infekčných a zápalových ochoreniach..

Nedostatok železa je obzvlášť nebezpečný u tehotných a dojčiacich žien, ľudí pracujúcich tvrdo a u malých detí. Prejavy tohto stavu sa vyvíjajú obzvlášť rýchlo a zreteľne.

Diagnostika nedostatku železa

Iba laboratórna diagnostika môže pomôcť zistiť výrazný alebo latentný nedostatok železa u človeka. Súčasne sa v krvi zistí pokles hladiny hemoglobínu a erytrocytov rôzneho stupňa, veľkosť a stupeň saturácie erytrocytov so znížením hemoglobínu, zvýšenie celkovej kapacity väzby séra (OZHSS) na železo, zníženie hladiny železa v sére, zmena feritínu a transferínu.

Liečba nedostatku železa

Liečba nedostatku železa by sa mala začať zameraním na príčiny, ktoré ju spôsobujú..

Ak je nedostatok železa spôsobený stratou krvi, mala by sa liečiť príčina krvácania..

Ak je príčinou nedostatku železa nedostatočný príjem železa z potravy, pacientovi bude odporučená zmena stravovania alebo používanie doplnkov železa so železom..

Ak je nedostatok železa vyvolaný nedostatočnou absorpciou tohto mikroelementu v tráviacom trakte, potom by sa mala venovať pozornosť liečbe chorôb tráviaceho systému..

Ďalším krokom pri liečbe nedostatku železa je použitie prípravkov železa vo forme tabliet, kvapiek, sirupov, injekcií (vo zvlášť závažných prípadoch). Pri liečení nedostatku železa sa používajú také lieky ako Tardiferon, Ferrum Lek, Fenyuls, Gemofer, Totem a iné..

Dôležitú úlohu pri liečbe nedostatku železa hrá dĺžka liečby - mala by trvať najmenej ducha mesiacov. Ak má nedostatok železa výrazný charakter, proces doplňovania nedostatku železa môže trvať šesť mesiacov.

V priebehu 1 až 3 mesiacov sa prípravky železa podávajú v terapeutickej dávke, až kým sa nedosiahne normálny krvný obraz, zvyšné 3 až 6 mesiacov sa podávajú na obnovenie zásob železa v depotných orgánoch. V tomto prípade by k liekom mala byť pripojená dobrá výživa..

Na zlepšenie absorpcie a transformácie železa je tiež predpísaný príjem kyseliny askorbovej a vitamínov B..

Mesiac po začiatku liečby sa pacientovi odporúča podrobiť sa vyšetreniu, aby sa zabezpečila účinnosť predpísanej liečby.

Ak z výsledkov kontrolnej štúdie vyplýva, že hladina železa sa nezvýšila, pacientovi sa môže odporučiť podstúpiť test absorpcie železa, pri ktorom sa hladina železa stanoví jednu hodinu po užití lieku. Ak sa koncentrácia železa zvýši najmenej trikrát, potom to naznačuje adekvátnu absorpciu stopového prvku a lekár jednoducho upraví dávku liečiva. V opačnom prípade zmeňte spôsob zavádzania železa.

Prevencia nedostatku železa

Ak chcete zabrániť nedostatku železa v tele, musíte jesť správne a jesť dostatok potravín bohatých na železo (kakao, morské plody, orechy, sušené ovocie, pečeň, brokolica, pohánka)..

Nedostatok železa v tele - stav spojený s nerovnováhou medzi príjmom železa v tele a jeho stratami v smere prevládajúcich strát. Nedostatok železa má pre pacienta priaznivú prognózu, pretože pri včasnej korekcii môže byť úplne odstránená.