Diéta na hemoroidy: povolené a zakázané potraviny

Po diéte na hemoroidy môže eliminovať nepríjemné prejavy choroby, zabraňuje krvácaniu a iným komplikáciám, normalizuje stolicu a celý tráviaci trakt..

Okrem toho súlad s liečebnou tabuľkou obmedzí užívanie drog alebo ich dokonca úplne opustí. Klinická výživa dodáva telu potrebné množstvo vitamínov a minerálov, stimuluje imunitný systém, priaznivo ovplyvňuje stav pokožky, vlasov a nechtov, normalizuje hmotnosť.

Strava so zhoršením hemoroidov znamená:

  • vyvážené menu;
  • odmietnutie škodlivých výrobkov;
  • jasný stravovací režim;
  • silný nápoj.

Niektorí proktokológovia odporúčajú v období akútnych fáz hemoroidov úplne upustiť od používania tuhých potravín v prospech vývarov - rýb, mäsa alebo zeleniny. To vyčistí črevá, zjemní existujúce výkaly a odstráni ich bez traumy na hemoroidy.

Prečo je tak dôležitá strava?

Výskyt príznakov hemoroidov a ich závažnosť do značnej miery závisí od výživových charakteristík pacienta. Napríklad pri zápche masívne fekálne masy tlačia na stenu čreva, čo vedie k narušeniu prietoku krvi. S ťažkosťami s vyprázdňovaním je osoba tiež nútená tlačiť a táto akcia vyvoláva zvýšenie tlaku v rektálnych krvných cievach, v dôsledku čoho sa hemoroidné žily deformujú a vydutia..

Správna výživa hemoroidmi a chronická zápcha riešia problémy s hemoroidmi, čo nakoniec vedie k pozastaveniu progresie samotnej choroby. Je zvláštne, že chronická hnačka môže tiež spôsobiť zápal zväčšených kavernóznych útvarov. A patogénne baktérie obsiahnuté vo voľnej stolici môžu viesť k infekcii poškodených častí sliznice a perianálnej oblasti.

Okrem toho môžu samotné produkty dráždiť črevné steny, čo vedie k zvýšenému prietoku krvi k žilovým kongesciám v análnom kanáliku. Ak sú steny ciev príliš krehké a slabé, môže ich poškodiť silný prietok krvi.

Na základe vyššie uvedeného je strava s vonkajšími hemoroidmi a vnútorná lokalizácia kavernóznych útvarov navrhnutá tak, aby riešila niekoľko dôležitých problémov naraz:

  • výnimka a predchádzanie problémom s pohybmi čriev;
  • eliminácia faktorov, ktoré navyše dráždia steny rektálneho kanálika;
  • vylúčenie výrobkov, ktoré zhoršujú proces rozširovania hemoroidových ciev.

Premyslená strava pre hemoroidy a chronická zápcha navyše eliminuje problém s nadváhou, čo je dôležité aj pri prevencii nepríjemných chorôb..

Ako viete, u celej osoby sa tuk najčastejšie ukladá v dolnej časti pobrušnice (na tom nezáleží, muži alebo ženy), vyvíjajúc významný tlak na spodnú časť čreva a zvyšujúc zaťaženie žilových ciev..

Boj proti ďalším kilogramom zabráni natiahnutiu žíl a progresii choroby.

Základné princípy výživy hemoroidov

Účelom diéty pre hemoroidy je zníženie objemu výkalov, skvapalnenie konzistencie výkalov, zníženie zaťaženia čriev a hemoroidov..

V prípade hemoroidov je potrebné dodržiavať takúto stravu:

  1. Sledujte kvalitu potravín, ktoré by s hemoroidmi nemali byť husté, ale vysoko kalorické (odporúča sa konzumovať jedlo v tekutej forme).
  2. Jedzte jedlo v teplej (ani horúcej, ani studenej forme).
  3. Jedzte malé jedlo až 6-krát denne, aby ste znížili stres na žalúdku a stále sa necítite hladní.
  4. Dodržiavajte režim pitia (pri absencii kontraindikácií môžete piť slane osolenú minerálnu vodu). S dostatočným prísunom tekutín stolicou zmäknú a rýchlejšie sa pohybujú v črevách. Okrem toho, počas defekácie nemusí človek vyvíjať veľké napätie, a preto nie sú poškodené hemoroidové uzly a nevyskytujú sa análne trhliny..
  5. Užívanie bylinných infúzií upokojujúcich a preháňajúcich v noci (infúzie sena, rakytníka, koriandra a sladkého drievka). Je dôležité vziať do úvahy, že veľa bylín má určité kontraindikácie..
  6. Dodržiavajte stravu, to znamená jesť jedlo v presne stanovenom čase. Pomôže to pri trávení a reguluje proces čistenia tela..
  7. Použite dostatočné množstvo vlákna, ktoré zabezpečí mäkkú a nepretržitú činnosť čriev. Vláknina obsiahnutá v rastlinných výrobkoch pomáha zmäkčiť výkaly a včasné pohyby čriev, čím eliminuje bolesť a znižuje pravdepodobnosť traumy na hemoroidy..

Povolené potraviny pre hemoroidy

Tabuľka liečby hemoroidov by mala obsahovať výrobky, ktoré normalizujú črevnú motilitu, uľahčujú pohyby čriev a zmierňujú bolesti s ňou spojené a bránia poraneniu rektálnej sliznice..

Tiež by sa mala obohatiť výživa a mala by obsahovať dostatočný počet stopových prvkov. Horčík a draslík majú priaznivý vplyv na črevné kontrakcie a železo bráni rozvoju anémie (hemoroidy sú často sprevádzané krvácaním).

Ďalej je uvedený denný príjem fermentovaných mliečnych výrobkov (normalizácia črevnej mikroflóry) a rastlinných olejov (ľahký pohyb potravy v črevách)..

Zoznam povolených produktov:

  • raž, obilný chlieb, z hrubej múky alebo otrúb a všetky druhy chleba by mali byť „včera“;
  • sušienky, sušienky, sušienky;
  • čerstvé kyslé mliečne výrobky, pokiaľ možno so živými biokultúrami (kefír, fermentované pečené mlieko, nízkotučný tvaroh a kyslá smotana, mierne syry, mlieko);
  • slabý čaj, odrezky z otrúb alebo divých ruží, ovocné a zeleninové šťavy s dužinou (spôsobujú zmršťovanie čriev), minerálne vody;
  • sušené ovocie: sušené slivky, hrozienka, sušené marhule (obsahujúce draslík);
  • čerstvá a varená zelenina a ovocie (uprednostňujú repu, brokolicu, karfiol a červenú kapustu, zelené jablká, hrášok, zeler, bylinky, vodnice);
  • Polievky na zeleninovom vývare alebo na nízkotučné rybie a mäsové polievky;
  • rastlinné oleje (nahradzujúce majonézu v šalátoch), maslo v malom množstve;
  • nízkotučné odrody mäsa, rýb, hydiny;
  • vnútornosti;
  • obilniny a voľné obilniny z nich (pohánka, pšenica, jačmeň perlový, jačmeň);
  • vajcia a omelety s mäkkým varom;
  • med, džem, sirupy, kompóty, cukrovinky;
  • Občerstvenie: zeleninový kaviár, namočený sleď, želé ryby a mäso.

Nežiaduce produkty pre hemoroidy

Po prvé, táto kategória zahŕňa výrobky, ktoré vyvolávajú krvný obeh do panvových orgánov. Jedná sa o všetky druhy korenia vrátane korenia a horčice, alkoholu, údeného, ​​vyprážaného a koreneného jedla, nakladanej zeleniny a marinády. Zakázané sú aj mastné mäso - kačica, hus, bravčové mäso.

Okrem toho je neprijateľné použitie nápojov obsahujúcich veľké množstvo plynov alebo podpora fermentácie - vysoko sýtené nápoje, najmä sladké, kvasové, pivo. Plné mlieko obsahujúce ťažko stráviteľnú laktózu by sa malo vylúčiť aj zo stravy..

Odporúča sa tiež odmietnuť výrobky obsahujúce škrob a jednoduché cukry, pretože môžu tiež vyvolať fermentáciu v črevách..

Je tiež nežiaduce jesť strukoviny - hrach a fazuľa, pretože môžu spôsobiť silné nadúvanie.

Nepite nápoje obsahujúce veľa kofeínu. Medzi ne patrí káva, cola a jej analógy, ako aj silný čaj. Čaj by sa nemal vôbec opustiť, pretože enzýmy v ňom obsiahnuté pomáhajú zlepšovať trávenie, mali by ste však uprednostňovať zelený čaj alebo vysoko kvalitný čierny čaj s nie príliš silným stupňom varenia..

Väčšina ovocia je povolená, konzumovať by sa však malo iba zrelé ovocie. Vyzreté alebo nezrelé vzorky by sa nemali jesť.

Je tiež nežiaduce kupovať polotovary s množstvom potravinárskych prídavných látok.

Huby sú tiež zakázané - tieto bezpodmienečne chutné dary prírody vytvárajú priveľa záťaže aj na zdravom gastrointestinálnom trakte a takmer nikdy úplne nevytrávia.

Čo iné je zakázané:

  • nasýtené mäsové bujóny;
  • žiaruvzdorné tuky (jahňacie a sádlo);
  • tukový tvaroh;
  • bohaté buchty, lievance a buchty;
  • želé;
  • cestoviny prémiovej múky;
  • sliznicové polievky;
  • konzervy;
  • vyprážané vajcia a vajcia natvrdo uvarené;
  • kakao a čokoláda;
  • krémové cukrovinky;
  • salámy;
  • rýchle občerstvenie, hranolky a vyprážané sušienky;
  • sendviče;

Spotreba bobúľ a ovocia by sa mala obmedziť:

V akútnej forme choroby by ste nemali jesť zeleninu obsahujúcu príliš hrubú vlákninu - kapustu, vodnicu, reďkovku a zeleninu obsahujúcu príliš málo vlákniny, napríklad zemiaky (najmä vo forme zemiakovej kaše). Nejedzte príliš kyslú zeleninu, napríklad šťaveľ.

Diéta na hemoroidy s krvácaním

Strava na krvácanie hemoroidov je založená na potrave, ktoré nespôsobuje prietok krvi, a preto zlepšuje stav pacienta. Pri krvácajúcich hemoroidoch sa prísne zakazuje:

  • údené jedlá,
  • jedlo uvarené na panvici;
  • Občerstvenie vo forme triesok, sušienok;
  • korenené korenie;
  • majonézy a omáčkové prísady.

Výživa hemoroidov s krvácaním by mala byť komplexná, s patológiou je užitočné použiť:

  • šťouchané polievky;
  • varené ryby vo viacerých rúrach a mäso v dvojitom kotli;
  • zdravé obilniny (pohánka, ovos, jačmeň perlový);
  • zeleninové šaláty ochutené prírodnými olejmi.

Existujú produkty na hemoroidy s krvácaním, ktoré majú relatívny zákaz a niekedy sú povolené pri liečbe choroby (maximálne 1krát týždenne)..

Tie obsahujú:

  • krupicová kaša;
  • pečivo;
  • potešenie zo zemiakov;
  • cestoviny.

Diéta na hemoroidy s krvácaním odstraňuje alkohol a sódu a umožňuje čerstvo vylisované šťavy a zelený čaj.

Diéta na exacerbáciu hemoroidov

Stáva sa, že obdobie remisie je náhle nahradené exacerbáciou choroby. Hemoroidné uzly vypadávajú, existujú bolestivé pocity, krvácanie, svrbenie. Diéta s exacerbáciou hemoroidov doma je navrhnutá tak, aby znížila objem stolice a zjemnila ju tak, aby pri pohybe čriev nepoškodila postihnuté oblasti..

Strava pre akútne hemoroidy musí spĺňať nasledujúce pravidlá:

  • jedlo sa výhodne konzumuje v tekutej forme;
  • Odporúča sa uprednostniť tmavé obilniny (jačmeň, pohánka, ovsená múka);
  • chlieb by mal byť hrubý;
  • zelenina sa musí jesť surová aj uvarená;
  • musia do stravy obsahovať sušené ovocie. Napríklad slivky s hemoroidmi zmiernia zápchu, naplnia telo užitočnými látkami a zabránia tvorbe stolice;
  • do pacientovho menu musíte zahrnúť chudé mäso.

S ťažkým zhoršením, prasklinami a krvácaním si môžete urobiť pôst. Je potrebné hladovať jeden deň a potom postupne zavádzať do stravy ovocie, zeleninu a obilniny. Je prísne zakázané jesť korenené jedlo, alkohol, korenie a údené mäso. Je potrebné obmedziť používanie výrobkov, ktoré zvyšujú tvorbu plynu v čreve:

  • hrozno, hrušky;
  • sivý chlieb;
  • káva, silný čaj, sóda;
  • reďkovky, kapusta, cesnak, cibuľa;
  • hrášok, fazuľa, šošovica.

Funkcie stravy po hemoroidektómii

Pri pokročilých a komplikovaných formách hemoroidov sa vykonáva chirurgická liečba. Doteraz boli vyvinuté moderné minimálne invazívne hemoroidektomické metódy, ktoré majú krátke rehabilitačné obdobie. Strava však v tomto prípade hrá veľmi dôležitú úlohu, pretože trauma do čreva môže výrazne oddialiť dobu zotavenia..

  • V prvý deň. Bezprostredne po operácii je akékoľvek jedlo zakázané. Vypite dostatočné množstvo tekutiny: vývar z ruží, slabý čaj s cukrom.
  • Od druhého dňa. Diéta po operácii hemoroidov na druhý deň umožňuje príjem potravy v malých porciách. Väčšinou používajú rastlinné pyré (zemiaky, tekvica, tekvica), obilniny bez hrubej škrupiny, sušený chlieb, výrobky z kyslého mlieka. Mäsové jedlá sa pripravujú z chudého mäsa. Varenie v tomto prípade je varenie alebo naparovanie. Zobrazujú šťavy s dužinou, najlepšie slivkou alebo broskyňou. Rovnaká terapeutická strava sa odporúča pri hemoroidoch s krvácaním.
  • O dva až tri týždne. Počas tohto obdobia môžete ísť na diétu pre pacientov s chronickými hemoroidmi. Odchýlky od stravy sú niekedy povolené, je však potrebné sledovať činnosť čriev a vyhnúť sa zápche..

Možnosti ponuky hemoroidov

Strava v akútnom období sa nazýva nesladová. Cieľom je odložiť stolicu o niekoľko dní, aby sa vylúčil mechanický účinok výkalov na zapálené oblasti konečníka. Pri zápche sa odporúča dodržiavať výživovú tabuľku č. 3.

Vzorové jednodňové menu obsahuje:1 deň
  • proteínová omeleta
  • mäsový vývar s mletým vareným mäsom
  • ryžová kaša s malým kúskom masla, varená vo vode na sliznatú konzistenciu;
  • niektoré biele sušienky
  • pite veľa vody po celý deň
  • v noci: pohár infúzie rebríčka, sladkého drievka, senny, koriandra a kôry rakytníka
  • Vajíčko s mäkkým varením s dusenou zeleninou ochutené maslom
  • čaj s citrónom, bylinný (3-4 poháre denne)
  • varené zemiaky s mliekom a kôprom, ochutené maslom
  • ovocné želé
  • zelený chudý boršč, dusená sekaná
  • voľná ovsená kaša
  • varená ryba so zeleninou
  • pohár fermentovaného mliečneho výrobku (kefír) v noci
2 dni3 dni
  • ovsená kaša s maslom
  • pečené rybie filé
  • ovocný nápoj alebo ovocný kompot (3-4 poháre po celý deň)
  • dusená brokolica
  • prefabrikovaná zeleninová polievka, varená hydina
  • dusená repa s mrkvou v rastlinnom oleji
  • kuracie pečene v mliečnej omáčke
  • jogurt bifidobaktérií 200 ml
  • zelený šalát s kyslou smotanou
  • vyprážané vajcia so syrom
  • ľahký čaj s mliekom (3-4 poháre po celý deň)
  • čerstvé ovocie
  • Vegetariánska kapusta ochutená kyslou smotanou
  • dusená karfiol a mäsové guľky
  • zeleninová suflé s tvarohom
  • pohár fermentovaného pečeného mlieka na noc

Menu sa môže líšiť podľa individuálnych nutričných preferencií, pričom sa zohľadňujú odporúčania, ktoré sa týkajú výberu produktov a spôsobu ich prípravy..

Ďalšia možnosť ponuky

Počas exacerbácie choroby by ste sa mali držať takého menu pre každý deň, ktoré by prispelo k retencii stolice, pretože zapálené oblasti by mali byť niekoľko dní chránené pred mechanickým podráždením..

Dusená zelenina, vajcia mäkko prevarené, dresing z akéhokoľvek rastlinného oleja.

Ľahko uvarený čaj (až 4 poháre denne).

Varené zemiaky s bylinkami a maslom.

Pôstny boršč, pečená sekaná.

Dusené ryby, zelenina.

Kefír pred spaním.

Ovsená kaša s maslom.

Dusené ovocie a ovocné nápoje (do 4 pohárov denne)

Zeleninová polievka, varené kuracie alebo morčacie.

Kuracie pečeňové paštéty.

Jogurt pred spaním.

Uhorkový šalát s bylinkami.

Dušená vajcová omeleta so syrom.

Čaj (až 4 poháre denne).

Kapustová polievka s kyslou smotanou bez mäsa.

Zeleninový guláš, tvaroh.

Ryazhenka pred spaním.

Jednodňové orientačné menu

Omeleta bez žĺtka.

Mäsový vývar. Mäso samotné by malo byť mleté..

Varená ryža s maslom.

Sušienky bieleho chleba.

Dostatočný príjem tekutín po celý deň.

Pred spaním bylinných odvarov (sladké drievko, koriander, rebríček, senna atď.).

Menu nie je zásadné. Môžete doň pridať určité jedlá, ktoré sú vhodné pre konkrétneho pacienta..

Neviem, ako veľká nadváha vedie k hemoroidom, ale dlhodobá 100% zápcha je jedným z hlavných dôvodov. Môj lekár predpísal diétu s vysokým obsahom vlákniny, vody, najmenej 2 až 2,5 litra, z farmacie bylinného liečiva fibralax (pomáha pri chronickej zápche a bolesti spôsobenej hemoroidmi).

Ako sú potraviny užitočné pre hemoroidy a čo je zakázané?

Prečo musíte jesť iba zdravé potraviny na hemoroidy. Čo by sa malo vylúčiť zo stravy a čo je dobré jesť s rozvojom proctologických chorôb?

V modernej spoločnosti sú hemoroidy celkom bežné. Kľúčom k úspešnej liečbe proctologických ochorení je nasledovať stravu, jesť zdravé potraviny a piť dostatok tekutín.

Patologické vlastnosti
Čo jesť s hemoroidmipočas vývoja choroby je potrebné zvýšiť množstvo vlákniny a vody vo vašej strave! Je dôležité rýchlo normalizovať činnosť gastrointestinálneho traktu.
Užitočné produkty v proctológiipšeničné otruby, ľanové semeno, morské riasy, surová zelenina, mliečne výrobky, minerálna voda.
Metódy prevenciemalé jedlá, dôkladná hygiena, fyzická aktivita, odmietnutie alkoholu.

Jedným z hlavných faktorov zhoršujúcich stav je zápcha. Nadmerne husté výkaly pri pohybe po hrubom čreve stláčajú vaskulatúru. Výsledkom je narušenie normálneho odtoku krvi a deformácia žíl. Pri zápche sa často vyskytujú análne trhliny, hemoroidné uzly vypadávajú a následne sa zrážajú.

Ak sa chcete vyhnúť takým problémom, musíte jesť správne. Pacientovi sa predpisuje špeciálna diéta na hemoroidy, aby sa zabránilo zápche. Na zabránenie nepríjemným a bolestivým pocitom počas defekácie, ako aj na zníženie dráždivých účinkov na stenu čreva..

Najužitočnejšie výrobky

Do správnej výživy musia byť zahrnuté užitočné potraviny na trávenie:

  1. Obilniny. Odporúča sa, aby sa do stravy denne pridávali rôzne obilniny. Výnimkou je kaša na ryžu a krupicu.
  2. Surová zelenina a čerstvé ovocie. Pozitívne ovplyvňujú črevnú pohyblivosť, pretože sú zdrojom vlákniny. Obzvlášť užitočné: kapusta, mrkva, cuketa, uhorky a paradajky. Z ovocia sa odporúča používať sušené marhule, slivky, jablká, banány, marhule a citrusové plody..
  3. Mäso a ryby s nízkym obsahom tuku. Je lepšie piecť mäso v rúre alebo v pare.
  4. Mliečne výrobky. Užitočný kefír, tvaroh a kyslá smotana. Sú potrebné na udržanie normálnej črevnej flóry;
  5. Majonéza v šaláte môže nahradiť jedna lyžica akéhokoľvek rastlinného oleja.
  6. Celozrnný chlieb;
  7. Priemerné denné množstvo pitnej tekutiny by malo byť najmenej 2 litre. Voda zlepšuje priechod stolice po gastrointestinálnom trakte.

Jedlo by malo byť zlomkové a pravidelné.

Jedlá by sa mali vykonávať 4-5 krát denne, v malých porciách. Na úpravu zeleninových šalátov sa odporúča používať rastlinné oleje (ľanový, olivový), ktoré sú veľmi užitočné pre črevá..

Užitočná kaša na črevá

Do zoznamu produktov, ktoré sú užitočné pri hemoroidoch, môžete do vody zaradiť obilniny.

Recept na všestrannú a zdravú kašu:

  • 150 g obilnín podľa vlastného uváženia (ovos, jačmeň, pšenica atď.);
  • 100 g ľanových semien;
  • 100 g sušených sliviek a sušených marhúľ (sušené ovocie);
  • Pridajte nasekané orechy.

Zmiešajte vyššie uvedené zložky a zalejte vriacou vodou. Lepšie nechať cez noc. Ráno vypite vodu a ochutte jogurtom alebo kefírom. Takáto kaša je pre telo dosť výživná a bezpečná..

Exacerbácia pôstu

Počas relapsu hemoroidných ochorení lekári odporúčajú prísnu diétu súbežne s liečbou liekmi. Pite veľa vody a jesť otruby zeleninové šaláty. Ak to zdravie dovolí, môžete hladovať 1-2 dni. To zmierni príznaky choroby, urýchli proces hojenia..

Zakázané výrobky

Čo sa nedá jesť s hemoroidmi? Je veľmi dôležité nezhoršovať situáciu a nespôsobovať vážne komplikácie počas exacerbácie choroby.

Zoznam zakázaných potravín:

  1. V období zhoršenia choroby by sa mal biely chlieb nahradiť výrobkami vyrobenými z celozrnnej múky. Napríklad čierny ražný chlieb.
  2. Všetky druhy cestovín musia byť úplne odstránené. Prispievajú k rozvoju zápchy a zvyšovaniu hmotnosti pacienta, čo ďalej komplikuje liečbu.
  3. Nejedzte veľké množstvo potravín, ktoré zvyšujú tvorbu plynov v črevách. Sú to fazuľa, hrozno, niektoré druhy kapusty, reďkovky a reďkovky.
  4. Konzervy a údené jedlá by sa mali zlikvidovať. Vyvarujte sa pikantných potravín, korenín a slaných potravín. Silne dráždia sliznicu konečníka..
  5. Odporúča sa obmedziť množstvo cukroviniek a sušienok obsahujúcich mastné oleje..
  6. Alkohol je zakázaný! Ako viete, alkohol podporuje vazodilatáciu. Pri použití sa zvyšuje riziko krvácania z hemoroidov.
  7. V akútnom období choroby je zakázaná krupica a ryžová kaša.
  8. Výrobky, ktoré obsahujú veľké množstvo škrobu, by sa mali vylúčiť. Napríklad zemiaky a želé.

Je veľmi dôležité vzdať sa zlých návykov! Vyhnite sa sviatkom a menej fajčite. Je lepšie zahrnúť do vašej každodennej rutiny niekoľko minút jednoduchých gymnastických cvičení, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu panvových orgánov.!

Čo lekári odporúčajú jesť

Irina Zaitseva, proktorka: „Pri hemoroidoch musíte jesť súčasne. Mali by ste piť veľa vody a jesť potraviny bohaté na vlákninu. Je lepšie znížiť spotrebu potravín z bielej múky a do denného menu pridávať mliečne výrobky.

Minerálne vody Essentuki a Moskovskaya, nasýtené horčíkom a síranmi, zlepšujú črevnú funkciu. Alkohol, korenené, vyprážané a údené jedlá zvyšujú prietok krvi v konečníku a spomaľujú krvný obeh v panvových orgánoch..

Prevencia exacerbácií zahŕňa normalizáciu funkcie stolice a čriev. Veľký objem tekutín a vlákien uľahčuje pohyb trávených hmôt a vyprázdňovanie. Denná norma vlákniny pre dospelého je 25 - 30 g. V rôznych množstvách sa nachádza v chlebe z celozrnnej múky, hnedej ryže, raňajkových cereálií, väčšiny ovocia a zeleniny, strukovín..

Ak diéta nepomáha, používajú sa preháňadlá (normolín, regulačný prípravok, fibodel, metylcelulóza). Ich časté používanie je však návykové. ““

Správna výživa

V záujme správnej výživy by ponuka mala obsahovať:

• Nízkotučné mäso a hydina vo forme párkov, šunky, párkov, párkov, drobov, kusového mäsa.
• Misky z varených a dusených vajec: omelety, vyprážané vajcia.
• Rastlinné polievky vrátane chladu: červená repa, boršč, kapustová polievka, okroshka, s strukovinami.
• Čerstvé bobule (okrem čučoriedok a brusníc), sušené ovocie (sušené slivky, sušené marhule, hrozienka), pečené jablká.
• Dusené ovocie, želé, džem, med, sirupy.

Zdravé šťavy

Pri svrbení a pálení v análnej oblasti sa odporúčajú čerstvo vytlačené šťavy s dužinou. Melón je veľmi užitočný. Šťava z dužiny by sa mala vypiť dvakrát denne na pol pohára.

Šťavy zo surovej zeleniny sú tiež užitočné. Recept na rastlinný kokteil môže byť nasledujúci. Šťavu z mrkvy, šalátu a špenátu zmiešajte v pomere 4: 3: 2. Dve poháre zmesi by sa mali rozdeliť do troch dávok a vypiť pred jedlom.

Čo môžem jesť po operácii

Chirurgia na odstránenie zapálených hemoroidných uzlín je invazívna liečba. Preto je potrebné v období po operácii zabezpečiť frakčnú, laxatívnu a obohatenú výživu.

Prvý deň je vhodné piť iba vodu. Je to tak preto, že počas defekácie môže dôjsť k infekcii pooperačnej rany a samotný proces bude veľmi bolestivý. Druhý deň po operácii môžete do jedla vložiť ovsenú kašu (nielen ryžu a krupicu). Môžete jesť chudé mäso alebo ryby, dusené tretí deň. Užitočné sú zeleninové tekuté polievky, fermentované mliečne výrobky, ovocie a zelenina. Nejedzte potraviny podporujúce plyn.

Ak budete postupovať podľa odporúčaní lekára a budete dodržiavať diétu, pooperačné obdobie prebehne rýchlo a bez komplikácií.

Je dôležité pochopiť, že keď sa objavia prvé príznaky hemoroidov, je potrebné poradiť sa s proktorom. Špecialista diagnostikuje konečník a predpíše účinné metódy liečby. Povie vám, aké potraviny sú dobré jesť v individuálnom prípade..

KONTRAINDIKÁCIE SÚ DOSTUPNÉ
POTREBUJETE POTREBNÉ PORADENSTVO

Autor článku Egorov Alexey Alexandrovich, proktor

Čo jete s hemoroidmi: strava ako súčasť liečby

To, čo jete s hemoroidmi, nie je ani zďaleka nečinná otázka, pretože účinné odstránenie pacienta z choroby nezávisí iba od správneho zaobchádzania, ale aj od životného štýlu. Jednou z podmienok, bez ktorých nie je možné úplné uzdravenie nemožné, je dodržiavať diétu na hemoroidy. Výživa hemoroidov by mala byť vyvážená, mala by obsahovať všetky látky potrebné pre organizmus a zároveň by mala prispievať k hladkému fungovaniu gastrointestinálneho traktu..

Výrobky, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú gastrointestinálny trakt a kardiovaskulárny systém, sú vylúčené z ponuky. Strava je založená na zásade šetrnej výživy a striedania potravín..

Ľudia náchylní k hemoroidom by sa mali diéty udržiavať nepretržite, aby sa predišlo recidíve choroby.

Čo nemôžete jesť s hemoroidmi

Výživa hemoroidov je zameraná na prevenciu zápchy, ktorej prítomnosť má nepriaznivý vplyv na sliznicu a krypty (hlboké záhyby) konečníka, čo spôsobuje škrabance na sliznici (hlavná príčina krvácania a trombóza hemoroidov) a análne trhliny. Z týchto dôvodov sú vylúčené nasledujúce produkty:

  • Cukrovinky, muffiny, čokoláda;
  • sladké nápoje sýtené oxidom uhličitým;
  • výrobky z bielej múky (biely chlieb, cestoviny);
  • ryža, krupica;
  • výrobky s vysokým obsahom korenia - marinády, konzervované mäsové výrobky, údené výrobky, korenené jedlá;
  • mastné a vyprážané jedlá;
  • plnotučné mlieko, tvrdý syr;
  • pivo, víno a akýkoľvek iný alkohol - etanol znižuje viskozitu krvi, čo výrazne zvyšuje riziko krvácania;
  • kávový nápoj zvyšuje krvný tlak, prispieva k progresii žilových stáz. Z rovnakého dôvodu nemôžete piť čakanku, ktorá má podobný účinok na krvné cievy..

Mali by sa konzumovať menej potravín, ktoré obsahujú hrubú vlákninu a sú schopné spôsobiť plynatosť - je tu zahrnutá biela kapusta, reďkovka, reďkovka a strukoviny. Nie je potrebné ich úplne odstraňovať zo stravy, ale môžete ich používať iba z času na čas a súčasne sledovať reakciu tela. Ak spôsobujú nepohodlie, zvýšené príznaky hemoroidov, je vhodné ich odmietnuť.

Nutričné ​​princípy hemoroidov

Je potrebné poskytnúť čas na zostavenie ponuky hemoroidov a podľa možnosti konzultovať s dietetikom.

Ak máte hemoroidy, môžete urobiť niečo, čo nevedie k rozrušeniu stolice, nedráždi črevá a nemá vplyv na krvný systém..

Základ integrovaného prístupu k príprave dennej stravy by mal byť založený na týchto pravidlách:

  1. Obsah kalórií v strave by sa po preskúmaní nemal znižovať (pokiaľ cieľom stravy nie je zníženie telesnej hmotnosti pacienta) a všetky chýbajúce živiny by sa mali doplniť alebo nahradiť analógmi. Biely chlieb je nahradený šedým chlebom, sladkosťami s prírodným medom, ovocím atď..
  2. Množstvo vody. Pacient by mal denne spotrebovať viac ako tri litre tekutín (vrátane tekutín vrátane tých, ktoré sa nachádzajú v potravinách a nápojoch), čo výrazne znižuje pravdepodobnosť zápchy, znižuje čas namáhania a uľahčuje pohyb čriev..
  3. Vlákno je potrebné, ale nemali by ste úplne prejsť na výživu rastlín. Príliš veľa rastlinných vlákien pomáha riediť stolicu, spôsobuje nadúvanie a hnačku. Pri miernom používaní vláknina prispieva k tvorbe výkalov správnej konzistencie, k ich pokroku v zažívacej trubici.
  4. Dodržiavajte frakčnú výživu a režim stravovania. Jedlo by sa malo užívať každý deň v rovnakom čase, aby gastrointestinálny trakt fungoval čo najúčinnejšie. Aby ste sa vyhli nadmernému zaťaženiu čriev, musíte konzumovať jedlo v malých porciách, ale často. Pomáha tiež zbaviť sa neustáleho hladu charakteristického pre prvé týždne novej stravy..

Čo môžem jesť s hemoroidmi?

Samostatný zoznam obsahuje produkty, ktoré pacient s hemoroidmi môže brať bez obáv:

  • zelenina - väčšina zeleniny sa ľahko trávi, má vysokú výživovú hodnotu, podporuje trávenie a ľahko sa využíva. V dennej strave by zelenina mala byť prítomná v čerstvom stave (môže byť vo forme šalátov) aj v tepelne upravenej forme (zeleninová polievka, zemiaková kaša, kastroly, dusená zelenina atď.);
  • Ovocie je ľahko stráviteľné jedlo s vysokou energetickou hodnotou. Príliš sladké ovocie je lepšie jesť menej často, ale neutrálne a kyslé potraviny dokonale riedia denné menu. Sušené ovocie sa odporúča používať - ​​sušené slivky, sušené marhule, hrozienka, pretože prispievajú k prevencii zápchy;
  • fermentované mliečne výrobky - ich zneužívanie môže viesť k nadúvaniu a hnačkám, ale pri správnom použití jogurt a kefír obohatený o laktobacily a bifidobaktérie dokonale ovplyvňujú trávenie, vstrebávanie v hrubom čreve a jeho peristaltiku. Mikroflóra hrubého čreva, ktorú fermentované mliečne výrobky udržiavajú v zdravom stave, je dôležitá na pôsobenie proti patogénnej flóre zvonka - jednej z hlavných príčin zápalových procesov v hemoroidoch;
  • chudé mäso a ryby - po náležitom tepelnom ošetrení (varenie, dusenie, pečenie alebo grilovanie) by sa v dennej strave mali nachádzať prírodné mäsové výrobky ako zdroj nevyhnutných stopových prvkov a aminokyselín;
  • obilniny - pohánka a perličkový jačmeň sú obzvlášť užitočné, ktoré majú čistiaci účinok na črevo, sú bohaté na stopové prvky a nie sú zaťažené nadmerným množstvom uhľohydrátov;
  • rastlinné oleje - slnečnicový, olivový, tekvicový, kukuričný, ľanový olej má obalujúci, lubrikačný účinok. Olej uľahčuje priechod stolice črevami, pomáha vstrebávaniu vitamínov rozpustných v tukoch z potravy, obsahuje veľké množstvo stopových prvkov.

Je mylnou predstavou, že prvýkrát po exacerbácii je potrebné jedlo úplne opustiť. Potraviny, ktoré sa budú konzumovať počas obdobia exacerbácie, by mali byť neutrálne, ľahko stráviteľné a mali by mať aj niektoré terapeutické vlastnosti..

Pri varení by sa do jedál nemalo pridávať korenie a odporúča sa tiež znížiť množstvo soli, pretože tieto produkty ovplyvňujú krvný tlak, pečeň a krvné cievy. Korenie, najmä ostré, môže dráždiť sliznicu tráviaceho traktu.

Správna výživa zahŕňa pozorovanie pomerov konzumácie tukov, bielkovín a uhľohydrátov v pomere 1: 1: 4. Ak máte hemoroidy, môžete urobiť niečo, čo nevedie k rozrušeniu stolice, nedráždi črevá a nemá vplyv na krvný systém..

Diéta na hemoroidy s krvácaním

Ak sa nedodržiavajú odporúčania na úpravu životného štýlu, neúčinné ošetrenie alebo pod vplyvom iných vyvolávacích faktorov, vyvíja sa exacerbácia - objaví sa bolesť, svrbenie, nepohodlie a ťažkosť v oblasti panvy, krv na spodnom prádle alebo záchodovej miske, najmä po vyprázdnení..

Akútne hemoroidy a exacerbácia chronických ochorení si vyžadujú okamžitú liečbu proktológom a liekom zameraným na zastavenie krvácania a zmiernenie bolesti. Okrem toho sa vyžaduje diétna korekcia, aby sa minimalizovali riziká a poškodenie tela, ako aj aby sa znížilo riziko relapsu v budúcnosti..

Je mylnou predstavou, že prvýkrát po exacerbácii je potrebné jedlo úplne opustiť. Potraviny, ktoré sa budú konzumovať počas obdobia exacerbácie, by mali byť neutrálne, ľahko stráviteľné a mali by mať aj niektoré terapeutické vlastnosti. Odporúčajú sa tieto potraviny a jedlá:

  • tekuté obilniny, do ktorých je povolené pridávať lyžicu rastlinného oleja. Pri krvácaní z konečníka by mali tvoriť základ stravy;
  • vaječný bielok - vyhovuje telesným potrebám bielkovín s dočasnou neprítomnosťou v mäsových výrobkoch, ktoré sa neodporúčajú počas exacerbácie a krvácania:
  • varené ryby;
  • mliečne výrobky.

Je prísne zakázané jesť korenie, mastné, vyprážané, údené potraviny, marinády, mäsové výrobky (výnimkou môžu byť jedlá z duseného mletého mäsa).

Výživa hemoroidov je zameraná na prevenciu zápchy, ktorej prítomnosť nepriaznivo vplýva na sliznicu a krypty konečníka, spôsobuje škrabance sliznice a análne trhliny..

Pri progresii choroby by sa mali dodržiavať rovnaké zásady. Aké jedlo sa odporúča, závisí od závažnosti hemoroidov: pri 2 ° C sú zo stravy vylúčené mäsové bujóny, živočíšne tuky a cukrovinky. Stupeň 3 vyžaduje prechod na varenú zeleninu, ľahké jednosložkové polievky bez tuku. Striktná strava by sa mala dodržiavať ďalších šesť mesiacov po liečbe hemoroidmi a po tomto období pod dohľadom lekára zaviesť do stravy nové výrobky a rozšíriť ponuku. Vo všeobecnosti by ľudia, ktorí sú náchylní na hemoroidy, mali diétu neustále dodržiavať, aby sa predišlo recidíve choroby..

video

Ponúkame vám možnosť pozerať video na tému článku.

Výživa hemoroidov

Hemoroidy - zápalové ochorenie konečníka, ktoré je sprevádzané trombózou, patologickou tortuozitou a expanziou hemoroidných žíl, ktoré tvoria v konečníku uzly..

Príčiny hemoroidov

  • chronická zápcha, zvýšenie prietoku krvi a tlak v konečníku;
  • tehotenstvo a pôrod;
  • „Sedavý“ a sedavý životný štýl;
  • Zneužívanie alkoholu;
  • zvýšená fyzická aktivita;
  • korenené a korenené jedlo, ktoré spôsobuje podráždenie análnej oblasti;
  • obezita;
  • genetická predispozícia;
  • stresové situácie;
  • zápal pečene a čriev;
  • infekčné procesy;
  • nádory.

Príznaky hemoroidov

  • krvný výtok z konečníka, najmä po pohybe čriev;
  • krv v stolici;
  • prolaps a zhutnenie hemoroidov;
  • svrbenie a podráždenie konečníka;
  • bolesť pri chôdzi, vyprázdňovaní, v sede;
  • pocit ťažkosti, cudzie teleso v konečníku.

Pri hemoroidoch je veľmi dôležité dodržiavať diétu, ktorá zabráni výskytu chronickej zápchy, obnoví nedostatok železa hemoroidným krvácaním. Výrobky by mali mať vysoký obsah vitamínov, aminokyselín, vlákniny, minerálnych solí. Zloženie stravy musí zodpovedať charakteristikám tela pacienta.

Užitočné výrobky pre hemoroidy

  • výrobky s „mäkkou“ vlákninou z potravy (napríklad sušené ovocie - sušené slivky, sušené marhule, figy);
  • v obmedzenom množstve mäso, mäso a výrobky z rýb (napríklad chudé mäso z kuracieho, teľacieho, hovädzieho, morčacieho, králika, určité druhy rýb - pražma, šťuka, kapor, treska, štikozubec, šťuka) s vysokým obsahom biologicky dostupného železa;
  • ovocie (banány, jablká, hrozno) a kompóty z nich;
  • suché nejedlé sušienky;
  • pohánka, ovsená múka, jačmeň, perlička z perličiek;
  • med;
  • varená a surová zelenina (karfiol, mrkva, cibuľa, celé plátky cesnaku, repa, paradajky, cuketa, listový šalát, tekvica);
  • orechy, bobule (najmä les);
  • minerálna voda s vysokým obsahom síranov a horčíka;
  • prírodné džúsy (mrkva, červená repa, marhuľa);
  • mliečne výrobky (jogurt, smotana, mlieko, jednodňový kefír, mliečne výrobky s bifidobaktériami a laktobacilmi);
  • olej (maslo, zelenina - slnečnica, kukurica, ľan, tekvica);
  • ľahké vína, koktaily, údery, jablčné víno;
  • jemné prírodné omáčky;
  • greeny (petržlen, kôpor, majoránka, bazalka, rasca, koriander);
  • polievky na ľahkom vývare rýb alebo mäsa, polievka z červenej repy, zelenina Navara, boršč.

Ľudové lieky na hemoroidy

  • rastlinný olej (rozriedenú jednu alebo dve polievkové lyžice v kefire alebo jogurte, v noci nasaďte na prázdny žalúdok);
  • čistená voda (ráno na lačný žalúdok jedna alebo dve poháre studenej vody s jednou lyžicou medu) alebo srvátka;
  • osika listov (aplikujte niekoľko hodín na zväčšené hemoroidy);
  • sedavé kúpeľa cibuľovej kôry;
  • tampóny z hroznovej šťavy s postupným zvyšovaním doby používania: z 30 na 45 minút denne;
  • bylinkový odvar č. 1 (listy púpavy - pol pohára, kvety nechtíka - jedna pohára, medovka, polovica pohára): jedna polievková lyžica zmesi v pohári vriacej vody, trvajte 40 minút, trikrát denne pol hodiny pred jedlom;
  • bylinný odvar č. 2 (zmiešajte rovnaké množstvá harmančeka, liečivého sladkého ďateliny a šafranu, rozomelte zmes so slizom ľanových semien a jednu tretinu odpareného vína): trikrát denne s veľkým množstvom vody alebo použite na pleťové vody.

Približná strava pre hemoroidy

Raňajky: čerstvá šťava, ovsená kaša (namáčaná v noci celozrnný jačmeň, ovsené alebo pšeničné krúpy, celé ľanové semienka, nakrájané orechy, sušené ovocie) s jogurtom, kefírom alebo jogurtom.
Brunch: pohár kefíru.
Obed: zeleninová polievka, čerstvý zeleninový šalát, dusená alebo pečená ryba v peci, celozrnný chlieb s otrubami alebo obilnými klíčkami.
Občerstvenie: ovocný šalát.
Večera: Probiotický prírodný jogurt.

Nebezpečné a škodlivé výrobky s hemoroidmi

Je potrebné obmedziť alebo vylúčiť z diétnych produktov, ktoré rozširujú žilovú sieť, kaverózne tkanivá v análnej oblasti, narušujú miestny prietok krvi, spôsobujú svrbenie, pálenie, bolesť v konečníku. Tie obsahujú:

  • liehoviny, korenené, korenené a slané jedlá;
  • hrach, fazuľa, ražný chlieb, kapusta, výrobky, ktoré zvyšujú tvorbu plynu v črevách.
  • ryža a krupica, cestoviny, cestoviny, zemiaková kaša, želé;
  • vodnica, reďkovka, šťaveľ;
  • čerstvé mlieko;
  • silný čaj, horúca čokoláda, káva;
  • korenie, horčica;
  • čierny chlieb;
  • nezrelé ovocie;
  • polotovary s potravinovými prísadami a chemickými plnivami;
  • sladké nápoje sýtené oxidom uhličitým;
  • Rafinované výrobky z bielej múky: biely chlieb, pečivo a bochníky.
  • vajcia, tučný tvaroh;
  • nasýtené mäsové bujóny;
  • huby;
  • vyprážané jedlá;
  • žiaruvzdorné tuky (jahňacie, bravčové, hovädzí tuk, tuk).
  • obmedziť používanie ovocia, ako sú: čučoriedky, kdoule, kornel, granátové jablko, brusnica, hruška.

Vyrábame menu pre hemoroidy na 7 dní

Menu pre hemoroidy je zostavené na základe diéty Pevzner č. 3, ktorá je navrhnutá špeciálne pre pacientov trpiacich patológiou hrubého čreva. Hlavným cieľom vytvorenia správnej výživy pri hemoroidových chorobách je zabezpečenie denného pohybu čriev, ktoré si nevyžaduje zvláštne úsilie a nadmerné namáhanie. Recepty na hemoroidy zahŕňajú množstvo potravín, ktoré nespôsobujú dysfunkciu vo forme zápchy alebo hnačky. V opačnom prípade sa toto ochorenie môže zhoršiť a spôsobiť vypadávanie hemoroidov..

Potreba špeciálneho výživového plánu pre hemoroidy

Dysfunkcia tráviaceho ústrojenstva je jednou z hlavných príčin hemoroidov. Dôležitým bodom z hľadiska liečby je strava. Správne zostavené na základe stravy s hemoroidmi pre každodenné menu zabraňuje vzniku zápchy. To vedie k normálnej stolici. Konečník prestane byť preťažený nadmerným trusom a rektálne žilové cievy sa pod tlakom veľkého množstva krvi nerozťahujú. Ďalší vývoj ochorenia je pozastavený.

Okrem odstraňovania porúch zo stolice je hlavným cieľom antihemoroidnej stravy zlepšenie žilového krvného zásobenia a zníženie stagnácie panvy. Je to možné kvôli vylúčeniu výrobkov, ktoré prispievajú k rozširovaniu žíl. Na zlepšenie stavu je potrebné:

  • zvýšená vaskulárna elasticita;
  • odstránenie výživných faktorov dráždiacich steny konečníka.

Pri hemoroidoch sa potraviny vyberajú tak, aby normalizovali hmotnosť. Pri výraznom nadbytku telesnej hmotnosti (u mužov aj u žien) sa nadmerný tuk lokalizuje hlavne v podbrušku. To zvyšuje tlak na distálne črevo a jeho cievy.

Chudnutie zabraňuje rozširovaniu žíl a stagnácii krvi v nich. Preto musíte regulovať spotrebu energie: maximálna výhrevnosť je 2200 kcal / deň.

Na liečbu a prevenciu črevnej patológie bola vytvorená strava číslo 3 podľa Pevznera. Srdcom stravy sú potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ktoré majú preháňacie vlastnosti. Dietetické vlákna sú dobrými adsorbentmi. Vďaka absorpcii kvapaliny:

  • zvýšiť objem stolice;
  • zmäkčujú výkaly, čím zlepšujú jeho vylučovanie z čriev;
  • stimulovať motorickú aktivitu hrubého čreva;
  • priaznivo ovplyvňujú tvorbu normálnej mikroflóry;
  • ako sorbenty absorbujú a odstraňujú toxíny, odpad, prebytočný cholesterol a cukor.

Šírenie hemoroidov v posledných rokoch sa stalo dôsledkom skutočnosti, že základom výživy sú rafinované potraviny, ktoré počas spracovania neobsahujú vlákninu. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je denné množstvo vlákniny spotrebovanej každou osobou približne 10 až 15 g s potrebou jej spotreby až 40 až 50 g, čo zodpovedá 400 až 500 g ovocia a zeleniny.

Nie všetci ľudia sa úspešne vyrovnávajú s veľkým množstvom vlákniny zo stravy: fermentácia, plynatosť sa môže stať reakciou na vlákninu. Pri hemoroidoch komplikovaných krvácaním je potrebné postupné dávkovanie vlákniny vo forme pšeničných otrúb a mikrocelulózy do varených potravín postupne, až kým sa nedosiahne terapeutická dávka..

Je dôležité, aby strava obsahovala potraviny obsahujúce:

  • organické kyseliny (fermentované mliečne výrobky);
  • esenciálne vitamíny a minerály;
  • horčík a draslík - zvyšujú peristaltiku (draslík zvyšuje kontraktilitu črevných stien, horčík prispieva k vykonávaniu impulzov v nervových vláknach);
  • železo (zvlášť potrebné pri hemoroidoch komplikovaných krvácaním a anémiou).

Ak chcete liečiť a predchádzať zápche, musíte piť veľa vody. Ak neexistujú kontraindikácie, denná norma je 2 litre vody denne.

Odporúča sa čiastočná výživa: odporúčajú sa 3 hlavné jedlá a 2 ľahké jedlá. Ak chcete vyvinúť podmienený reflex spojený s pravidelnými pohybmi čriev, musíte jesť súčasne. Interval medzi hlavnými recepciami a občerstvením - nie viac ako 3 hodiny. Je neprijateľné posunúť ďalšie jedlo o viac ako 15 minút - telo si zvykne na produkciu tráviacich enzýmov súčasne..

Porcie by nemali byť veľké. Vďaka tomuto režimu nedochádza k akútnemu hladu, preto nedochádza k prejedaniu, žalúdok a črevá nie sú preťažené. Pri dodržaní všetkých odporúčaní týkajúcich sa stravovania č. 3 je potrebné vziať do úvahy, že nadmerná konzumácia rastlinných potravín spôsobuje hnačky. V prítomnosti hemoroidov môže vyvolať výskyt zápalu konečníka a rozvoj edému konečníka. Stav s existujúcimi vnútornými vypadávajúcimi hemoroidmi sa môže výrazne zhoršiť.

U pacientov s chronickými hemoroidmi sa jedlo tepelne spracováva: počas varenia sa všetky zložky varia, dusia, pečú alebo dusia. Je to dôležité, aby ste nepoškodili črevá a rozšírené žilové uzly extra hrubým tvrdým jedlom. Z rovnakého dôvodu sa odporúča žuť tuhé potraviny opatrne, pomaly.

Teplotný režim pri hemoroidoch je obzvlášť dôležitý. Jedlo a nápoje by mali mať teplotu od 16 do 60 ° C - teplé, aby nedráždili žalúdok a črevá. Studené nápoje môžu spôsobiť kŕče, horúce nápoje môžu spôsobiť popáleniny..

Nápoje s obsahom alkoholu sú zakázané v ktoromkoľvek štádiu hemoroidov: dokonca aj malé množstvo tonika alebo piva s nízkym obsahom alkoholu povedie k exacerbácii alebo krvácaniu. Okrem toho alkohol pôsobí ako diuretikum. Pri pravidelnom používaní vo veľkých množstvách dochádza k dehydratácii. Zhutňuje výkaly, robí ich pevnými, zhoršuje zápchu.

Jedlá pre ženy a mužov, ktoré sú povolené s hemoroidmi

Existuje veľký výber produktov s komponentmi potrebnými pre hemoroidy:

  • vláknina (zelenina, obilniny, bobule, ovocie);
  • prospešné baktérie (fermentované mliečne výrobky obohatené o bifidum a laktobacily);
  • vitamíny a mikroelementy (v nich obsiahnuté zelené kyseliny askorbové, rutín na posilnenie cievnych stien, železo, potrebné na syntézu červených krviniek).

V procese varenia sa používajú rastlinné oleje. Obalujú, zvyšujú peristaltiku, obsahujú množstvo cenných vitamínov. Obzvlášť užitočné sú tekvica, ľan, céder, rakytník. Ktokoľvek z nich potrebuje vypiť 1 polievkovú lyžicu 20 minút pred raňajkami a hodinu pred spaním, pokiaľ nejde o ochorenie žlčníkových kameňov. Olej sa môže pred spaním premiešať v kefire alebo inom kyslom mlieku a vypiť.

Berúc do úvahy všetky hodnotné vlastnosti, výrobky sa vyberajú na zostavenie receptov pre jednotlivé jedlá, menu na deň a na týždeň.

Vylúčené sú mastné, korenené, vyprážané a údené. Zoznam zakázaných výrobkov zahŕňa aj párky, konzervy a konzervy. Dráždia sliznice a mastné potraviny sa trávia po dlhú dobu, môžu zhoršiť zápchu. Nasledujúce by sa malo zlikvidovať:

  • káva, čaj - majú diuretický účinok, dehydratujú telo, spôsobujú nadúvanie;
  • mäkký biely chlieb, pečivo, pečivo;
  • ryža, kukurica, krupica;
  • cestoviny a podobné výrobky z bielej múky;
  • potraviny, ktoré vedú k nadúvaniu v dôsledku ich škrobu (zemiaky, strukoviny, reďkovky, cesnak, reďkovky);
  • bohaté bujóny;
  • plnotučné mlieko.

Zoznam zakázaných bobúľ a ovocia obsahuje:

Je potrebné redukovať soľ a cukor.

raňajky

Jedlá na ranné jedlá sa pripravujú s použitím produktov obsahujúcich vlákninu zo stravy (zelenina, ovocie, obilniny). Z plodín sú pre hemoroidy najužitočnejšie tmavé obilniny. Z nich musíte na vode uvariť drobivé drobné obilniny. Strava obsahuje:

Chlieb je vhodnejší ako otruby alebo raž. Na raňajky si môžete pripraviť omeletu z vaječného bielka, počas týždňa sa odporúča variť jedlá na báze nízkotučných odrôd hydiny, rýb, mäsa. Do ponuky je potrebné zaradiť fermentované mliečne výrobky. Plnotučné mlieko spôsobuje nadúvanie, zhoršuje chorobu.

Môžete ho piť slabo vareným čajom (najlepšie zeleným), šípkovým vývarom, kompotom zo sušeného ovocia alebo čerstvých bobúľ a ovocia, domácou šťavou bez dužiny..

Príklad raňajkového menu pre hemoroidy je nasledujúci.

  • do jabĺk nasekaných na hrubom strúhadle sa pridá drvená a stlačená surová kapusta (ochutená maslom alebo kyslou smotanou);
  • pečené fazule;
  • pšeničná kaša v mlieku;
  • čierny čaj, ľahko uvarený, s medom.

2. raňajky: banán.

Pri hemoroidoch musíte jesť polievky na obed. Zelenina, borievka, kapustová polievka, okroshka, cvikla sú užitočné - vyberte si jedlo podľa svojho vkusu. Tekuté potraviny pomáhajú bojovať proti zápche, zlepšujú pohyb čriev.

Druhé kurzy

Na druhé chody sa pripravujú ryby, kuracie, hovädzie mäso s rôznymi prílohami. Ako prílohu sa používa pečená, dusená, varená zelenina.

šaláty

Šaláty sú nevyhnutným jedlom, ak sú hemoroidy. Základ stravy - potraviny obsahujúce vlákninu. Zelenina je obzvlášť užitočná. Ak sa používa črevná patológia pre šaláty:

Kapusta sa môže variť a jesť každý deň. Všetky známky sú užitočné. Bielohlavý sa často používa, ak neexistuje tendencia k zvýšenej tvorbe plynu. Je kombinovaný so všetkou uvedenou zeleninou v surovej alebo varenej dusenej forme..

Šalát sa vyrába z tepelne upravenej zeleniny. To je nevyhnutné na vylúčenie nepotrebnej traumy do konečníka. Okrem toho je potrebné ich drviť: nasekané alebo nastrúhané. Šaláty sú ochutené akýmkoľvek rastlinným olejom podľa chuti, kyslou smotanou alebo kefír s nízkym obsahom tuku. Pridajte jemne nakrájanú zeleninu.

Nápoje

Pri hemoroidoch je dôležité nielen dodržiavať špeciálnu diétu, ale tiež piť veľa tekutín po celý deň. Osoba potrebuje 1,5 - 2 litre vody denne, ak neexistujú kontraindikácie obličiek a kardiovaskulárneho systému. Toto by sa nemalo robiť s jedlom, ale pred jedlom za 30 minút.

Okrem vody môžete piť:

  • čaj (zelený, ľahko uvarený čierny, bylinný);
  • šípky z ruží;
  • kompóty;
  • domáce šťavy bez konzervačných látok a dužiny.

Žiadne nápoje by sa nemali umyť jedlom: zrieďujú žalúdočnú šťavu, brzdia proces trávenia a narušujú normálnu funkciu čriev. Horúci alebo teplý čaj, kompot, rôzne infúzie sa odporúča piť 30-40 minút po jedle.

zákusok

Na prípravu dezertov sa používajú ovocie, bobule, tvaroh, jogurty. Sušené ovocie (sušené marhule, sušené slivky, hrozienka) dobre fungujú na čreve. Jablká, marhule, slivky sa používajú na šaláty, hrianky z tvarohu, smoothie, želé sa pripravujú z bobúľ. Med má laxatívny účinok. Preto sa môže pridávať do hotových jedál, ktoré nahrádzajú cukor.

Neškodné občerstvenie

Ak počas dňa pociťujete hlad, môžete jesť nejaké kyslé mlieko. Akékoľvek ovocie (jablko, banán, niekoľko kúskov sušeného ovocia), sušienkové sušienky, orechy sú vhodné na občerstvenie. Môžete si vziať akékoľvek orechy, ktoré pacient miluje, alebo jesť malú porciu zeleninového šalátu.

Menu na týždeň s hemoroidmi

Strava sa zostavuje z potravín užitočných pre hemoroidy, pričom sa berie do úvahy ich výživová hodnota. Na varenie použite špeciálnu tabuľku, ktorá obsahuje zoznam povolených a zakázaných výrobkov. Môžu sa kombinovať v akejkoľvek kombinácii podľa preferencií jedla a životného štýlu. Približná verzia ponuky zostavená za týždeň a vrátane hlavných jedál je uvedená nižšie.

pondelok

  1. Raňajky: ovsená kaša, proteínová omeleta, paradajka.
  2. 2. raňajky: plátok syra, šípkový vývar.
  3. Obed: zeleninová polievka, kotleta z parnej mrkvy, zelný šalát a šalát z uhoriek.
  4. Občerstvenie: otruby, slabý čaj bez cukru.
  5. Večera: kuracie filé v pare, fermentované pečené mlieko.

utorok

  1. Kaša z prosa s plátkami varenej tekvice, kompót.
  2. Šalát zo strúhaného jablka, surovej repy, sušených sliviek, ochutený bio-jogurtom.
  3. Boršč s chudým mäsom, varené zemiaky s dusenou cuketou.
  4. Berry želé.
  5. Kastrol so syrom Apple Cottage.

streda

  1. Ovsená kaša s maslom, zeleninová rolka, domáca šťava bez dužiny.
  2. Pečené jablko.
  3. Šalát z červenej repy a mrkvy, kapusta z kapusty, dusená rezeň.
  4. Galette cookies, kefir.
  5. Voľná ​​pohanková kaša, varené ryby.

štvrtok

  1. Jačmeň na vode, šalát, zelený čaj.
  2. Fermentované pečené mlieko s pšeničnými otrubami.
  3. Šalát, červená repa, varené hovädzie mäso, cuketa pyré.
  4. Brynza s paradajkami.
  5. Ryazhenka.

piatok

  1. Omeleta, grécky šalát, otruby.
  2. Sušené ovocie.
  3. Dušená zeleninová zmes, kuracie mäso, kuracie biele mäso.
  4. slivky.
  5. Knedle s tvarohom, uhorkou a paradajkovým šalátom.

sobota

  1. Ovsená kaša s otrubami, tvarohom.
  2. Vajce s mäkkým varom, banán.
  3. Hrachová polievka s kuracím mäsom, zeleninový šalát, varené kurča.
  4. Banánový bio jogurt.
  5. Pečeňové placky.

nedeľa

  1. 2 vaječná omeleta, nízkotučný tvarohový syr s medom.
  2. Šalát zo strúhanej surovej mrkvy a jablka, ochutený kyslou smotanou.
  3. Šalát z cesnaku, mäsová polievka so zeleninou, varené hovädzie mäso.
  4. Pečená ryba, paradajka.
  5. Kefír, sušienky.

Klinickú výživu pre pacienta s hemoroidovým ochorením odporúča lekár, berúc do úvahy štádium choroby, sprievodnú patológiu iných tráviacich orgánov. Špecialista určuje frekvenciu jedál, základné produkty potrebné na varenie, pričom zohľadňuje individuálnu neznášanlivosť. Ak dodržiavate všetky odporúčania, v počiatočných štádiách hemoroidov sa normalizujú črevné funkcie, ďalší vývoj hemoroidov sa zastaví.

Je Dôležité Mať Na Pamäti Dystónia